Home
» Porady Mobile
»
5 funkcji iPhonea, które pomagają zminimalizować rozproszenia w pracy
5 funkcji iPhonea, które pomagają zminimalizować rozproszenia w pracy
Czy często zdarza Ci się przeglądać media społecznościowe lub włączać się do grupowych czatów, aby czytać nowe wiadomości i memy podczas pracy? W iPhonie dostępne są różne funkcje, które pomagają ograniczyć rozpraszanie uwagi podczas pracy. Sprawdź je i przekonaj się, czy Ci pomogą!
1. Tryb skupienia służy do blokowania powiadomień i połączeń
Praca to tryb skupienia, który blokuje wszystkie nieistotne powiadomienia i połączenia na iPhonie, jednocześnie zapewniając dostęp do innych aplikacji służbowych i pilnych połączeń.
Aby skonfigurować tryb skupienia w pracy, przejdź do Ustawienia > Skupienie > Praca . Kliknij opcję Ludzie lub Aplikacje , aby rozpocząć wybieranie kontaktów i aplikacji, dla których chcesz zezwolić na otrzymywanie powiadomień.
Następnie w obszarze Dostosuj wyświetlanie możesz wybrać, który ekran blokady lub ekran główny będzie wyświetlany po włączeniu trybu koncentracji. Najlepiej jest ukryć strony ekranu głównego iPhone'a, na których znajdują się rozpraszające uwagę aplikacje.
Poniżej znajduje się sekcja Ustaw harmonogram , w której możesz określić, kiedy Twój iPhone ma automatycznie włączać tryb skupienia.
Jeśli Twoje godziny pracy są elastyczne, możesz ręcznie włączać i wyłączać tryb skupienia, otwierając Centrum sterowania iOS, naciskając i przytrzymując ikonę skupienia , a następnie wybierając opcję Praca .
2. Zaplanowane podsumowanie, aby otrzymać powiadomienia później
Oprócz trybu skupienia korzystaj z zaplanowanych odpraw, aby nie otrzymywać powiadomień za każdym razem, gdy znajomy polubi lub skomentuje Twoją historię lub wpis. Powiadomienia w mediach społecznościowych zostaną wysłane jednorazowo, jako podsumowanie, w przerwie obiadowej lub na koniec dnia.
Aby otrzymywać powiadomienia w formie zaplanowanych odpraw, przejdź do Ustawienia > Powiadomienia > Zaplanowane odprawy . Włącz zaplanowane podsumowania , określ czas i włącz aplikacje, które chcą otrzymywać zaplanowane podsumowania.
Dodatkowe metody kontrolowania nadmiaru powiadomień na iPhonie obejmują wyłączenie czerwonych ikon powiadomień i całkowite wyłączenie powiadomień z niepotrzebnych aplikacji.
3. Filtr skali szarości sprawia, że iPhone staje się nudny
Media społecznościowe to kolorowy świat pełen niezliczonych stylizacji modowych, przepisów, memów, naklejek itd. Żywe obrazy wszystkiego naturalnie przyciągają naszą uwagę, zwiększając liczbę rozproszeń.
Aby złagodzić radosne kolory i sprawić, by Twój iPhone nie rozpraszał uwagi, przełącz ekran na czarno-biały. Aby zastosować filtr skali szarości na iPhonie, przejdź do Ustawienia > Dostępność > Rozmiar wyświetlania i tekstu > Filtry kolorów . Włącz filtry kolorów i wybierz Skala szarości .
4. Funkcja czasu ekranowego ograniczająca korzystanie z aplikacji
Czy poświęcasz kilka minut w godzinach pracy na przeglądanie mediów społecznościowych, sprawdzanie, co robią Twoi znajomi, a także oglądanie zabawnych filmików? Jeśli tak, skorzystaj z funkcji Czas przed ekranem, aby ograniczyć korzystanie z aplikacji.
Aby skonfigurować Czas przed ekranem, przejdź do Ustawienia > Czas przed ekranem > Limity aplikacji > Dodaj limit .
Oprócz ograniczania aplikacji funkcję Czas przed ekranem można wykorzystać do blokowania konkretnych witryn internetowych, które mogą rozpraszać uwagę w przeglądarce Safari, np. witryn z wiadomościami i magazynami rozrywkowymi.
5. Niestandardowe skróty iPhone'a do równoważenia pracy i przerw
Korzystanie z funkcji Czas przed ekranem, aby uniknąć zbyt długiego przewijania, może czasami przeszkadzać, gdy pilnie potrzebujesz skorzystać z aplikacji. Utwórz więc na swoim iPhonie poręczny skrót, który umożliwi Ci wykonywanie krótkich czynności w mediach społecznościowych, gdy zajdzie potrzeba częstszego korzystania z nich.
Skrót rozpoczyna 2-minutowe odliczanie do przerwy, blokuje ekran po zakończeniu pracy, aby umożliwić powrót do niej, a następnie rozpoczyna 30-minutowe odliczanie do pracy, aby wskazać kolejną krótką przerwę. Metoda ta pomoże użytkownikom lepiej się skupić.
Aby utworzyć ten skrót, przejdź do Skróty > Automatyzacje > Nowa automatyzacja . Wybierz Aplikacje z listy, dotknij Wybierz , aby wybrać aplikację, którą chcesz ograniczyć. Następnie kliknij Gotowe , po potwierdzeniu wybierz Otwórz i uruchom , a następnie kliknij Dalej > Nowy pusty element automatyzacji .
Kliknij Dodaj zadanie , następnie wyszukaj i wybierz opcję Czekaj. Kliknij pole 1 sekundy , a następnie kliknij i przytrzymaj ikonę + , aby zwiększyć czas do 120 sekund .
Wróć do pola wyszukiwania, wpisz i wybierz Blokada ekranu . Następnie wróć do pola wyszukiwania, znajdź i wybierz opcję Uruchom timer . Kliknij pole Czas trwania , wprowadź 30 i kliknij Gotowe. Następnie kliknij Gotowe w prawym górnym rogu, aby zapisać skrót.
iPhone jest urządzeniem zarówno produktywnym, jak i rozpraszającym uwagę. Ponieważ urządzenia te odgrywają istotną rolę w niemal każdym aspekcie naszego życia, ważne jest, abyśmy kontrolowali sposób, w jaki z nich korzystamy, zwłaszcza w pracy.