7 aplikacji na Androida, które pomogą Ci uniknąć rozproszenia uwagi

Technologia może być okropnym rozproszeniem uwagi, kiedy próbujesz pracować. Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś usiąść przy biurku, a następnie dać się rozproszyć telefonowi i wszystkim pokusom, jakie ze sobą niesie.

Ale technologia nie jest wyłącznie czarnym charakterem, może też być bohaterem, gdyż pomaga się skupić. Istnieje wiele narzędzi, które pomogą Ci zachować koncentrację, gdy zajdzie taka potrzeba: od aplikacji do skupienia, które pomogą Ci zaplanować pracę w blokerach, po listy zadań do wykonania i aplikacje do blokowania.

Oto 7 najlepszych aplikacji do skupienia się na Androidzie.

1. Skup się na zadaniach

7 aplikacji na Androida, które pomogą Ci uniknąć rozproszenia uwagi

Focus To-Do oferuje cały zestaw funkcji, które pomogą Ci zachować koncentrację. Główną funkcją aplikacji jest timer Pomodoro, dzięki któremu można pracować w 25-minutowych odstępach. Po upływie tego czasu przysługuje Ci 5-minutowa przerwa. Dzięki temu możesz łatwo skupić się na zadaniu przez krótki czas, wiedząc, że wkrótce zrobisz sobie przerwę, więc żadne zadanie nie wydaje się zbyt przytłaczające.

Dostępne są także funkcje zarządzania zadaniami i listami rzeczy do zrobienia, dzięki którym można planować, ustalać harmonogram i śledzić każde zadanie, a także ustawiać przypomnienia o ważnych rzeczach do zrobienia. Możesz przeglądać statystyki według dnia lub projektu i śledzić dokładnie, ile czasu poświęcasz.

2. Pochłonąć

7 aplikacji na Androida, które pomogą Ci uniknąć rozproszenia uwagi

Engross również czerpie inspirację z techniki Pomodoro , ale z pewną innowacją. Gdy używasz timera, w aplikacji pojawia się przycisk „ Zawiadom mnie, gdy będziesz rozproszony” , który wyświetla motywujące wiadomości. Ta aplikacja rzuca Ci wyzwanie, abyś ograniczył liczbę naciśnięć danego przycisku. Aplikacja posiada także listę zadań do wykonania oraz funkcje planowania wydarzeń, które pomogą Ci zachować porządek.

Aplikacja posiada także listę zadań do wykonania oraz funkcję planowania wydarzeń, które pomogą Ci zachować porządek.

3. Timer produktywności Brain Focus

7 aplikacji na Androida, które pomogą Ci uniknąć rozproszenia uwagi

Brain Focus to prosta aplikacja Pomodoro, która zachęca do pracy w 25-minutowych sesjach. Aplikacja ma prosty interfejs, dzięki któremu łatwo się rozprasza.

Na początek należy rozpocząć sesję. A gdy będziesz potrzebować przerwy, wciśniesz przycisk „ Przerwa” i pójdziesz na spacer lub zrobisz sobie kawę. Następnie wróć i rozpocznij nową sesję. Po ukończeniu 4 sesji aplikacja przypomni Ci o konieczności zrobienia dłuższej przerwy.

Możesz zmieniać tempo pracy i przerw, aby znaleźć równowagę odpowiednią dla Twojego przepływu pracy. Możliwość skonfigurowania różnych ustawień dla każdego zadania jest również przydatna, ponieważ pozwala ci poświęcić więcej czasu rzeczom, które z większym prawdopodobieństwem przyciągną twoją uwagę.

4. Wolność

7 aplikacji na Androida, które pomogą Ci uniknąć rozproszenia uwagi

Freedom to jedna z najpopularniejszych aplikacji blokujących rozpraszacze uwagi, dzięki której możesz uniknąć marnowania czasu na gry czy media społecznościowe. Aplikacja ma bardzo kompleksową strategię blokowania, wymieniającą kilka kategorii aplikacji i stron internetowych, które można zablokować jednym dotknięciem. Oczywiście, możesz także bezpośrednio na telefonie wybrać dowolną aplikację, którą chcesz zablokować.

W przeciwieństwie do niektórych aplikacji, które skupiają się na dodawaniu listy aplikacji lub stron internetowych do zablokowania w celu rozproszenia uwagi, twórcy aplikacji Freedom poświęcili dużo czasu na zbadanie, które strony internetowe i aplikacje są często winowajcami. W ten sposób, nawet jeśli później zainstalujesz aplikację i zapomnisz dodać ją osobno do czarnej listy, Freedom nadal sobie z nią poradzi.

Freedom dobrze radzi sobie także z wyjątkami, w których adres URL może ominąć blokadę, ponieważ nie jest identyczny z wymienioną witryną. Aby włączyć blokowanie, kliknij opcję Rozpocznij sesję . Aby uzyskać większą elastyczność, możesz ustawić usługę Freedom tak, aby działała w określone dni i godziny oraz przypisać niestandardowe listy blokad do swojego harmonogramu.

Freedom jest aplikacją wieloplatformową i obsługuje synchronizację wszystkich ustawień na wszystkich urządzeniach. Wypróbuj 7 sesji blokujących dostępnych w ramach bezpłatnego okresu próbnego.

5. Las

7 aplikacji na Androida, które pomogą Ci uniknąć rozproszenia uwagi

Jeśli szukasz czegoś zabawnego i innego, wypróbuj Forest. Kiedy chcesz skupić się na jakimś zadaniu, „posadzisz drzewo”. W miarę jak będziesz pracować, z młodego drzewa wyrośnie duże drzewo. Drzewo będzie dalej rosło, w miarę jak będziesz robił postępy, nie rozpraszając się niczym. Jeśli jednak zmienisz aplikację, roślina zginie. Z tego powodu nie chcesz grać na telefonie, kiedy musisz pracować.

Możesz dostosować czas trwania sesji. Podczas pracy na ekranie telefonu będziesz mógł obserwować piękny i spokojny las rosnący. Zdobywaj nagrody i odblokowuj różne gatunki drzew, aby stworzyć bogatszy „wirtualny las” dzięki temu wbudowanemu w grę licznikowi czasu.

Wersja Pro sprawia, że ​​gra jest bardziej konkurencyjna, ponieważ umożliwia budowanie lasu wspólnie ze znajomymi i rodziną. Możesz nawet zarobić wirtualne pieniądze, pomagając firmie sadzić prawdziwe drzewa w miejscach, gdzie jest ich najwięcej, na całym świecie.

6. Przestrzeń

7 aplikacji na Androida, które pomogą Ci uniknąć rozproszenia uwagi

Space to świetna aplikacja do nauki koncentracji. Możesz ustalić cel, ile czasu chcesz poświęcić na konkretne zadanie każdego dnia, i śledzić swoje codzienne postępy. Inne narzędzia obejmują blokowanie aplikacji i powiadomień, przyciemnianie ekranu, aby telefon nie był tak atrakcyjny, oraz ustawianie przypomnień o konieczności wykonania określonych czynności.

Dostępne są również profile dla różnych typów użytkowników – niezależnie od tego, czy jesteś osobą, która łatwo rozprasza się, chcąc przeczytać najnowsze nagłówki wiadomości, czy osobą, która chce być na bieżąco z tym, co robią jej znajomi w mediach społecznościowych . Możesz dostosować sposób działania aplikacji, aby pomóc Ci przezwyciężyć rozproszenie uwagi.

7. Przestrzeń nad głową

7 aplikacji na Androida, które pomogą Ci uniknąć rozproszenia uwagi

Jeśli masz trudności z koncentracją i szukasz bardziej długoterminowego rozwiązania, możesz rozważyć medytację. Regularna medytacja może pomóc Ci poczuć większy spokój i spełnienie. Dzięki temu możesz unikać rozpraszaczy.

Headspace to popularna aplikacja do medytacji, która oferuje kursy medytacji, ćwiczeń oddechowych i uważności pomagające osiągnąć spokój. Korzystanie z tej aplikacji przed pójściem spać lub zaraz po przebudzeniu może pomóc Ci odłożyć na bok wszystkie zmartwienia i skupić się na tym, co trzeba zrobić.

Darmowa wersja aplikacji zawiera 10 podstawowych lekcji, jednak aby móc korzystać z pełnej wersji, należy wykupić subskrypcję.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Jak zainstalować TWRP Recovery na Androidzie (bez uprawnień roota)

Jak zainstalować TWRP Recovery na Androidzie (bez uprawnień roota)

Dzięki TWRP użytkownicy mogą zapisywać, instalować, tworzyć kopie zapasowe i przywracać oprogramowanie sprzętowe na swoich urządzeniach, nie martwiąc się o to, że podczas rootowania, flashowania lub instalowania nowego oprogramowania sprzętowego na urządzeniach z systemem Android stan urządzenia ulegnie pogorszeniu.

Aplikacje, które zastąpią domyślną galerię zdjęć w systemie Android

Aplikacje, które zastąpią domyślną galerię zdjęć w systemie Android

W sklepie Google Play dostępnych jest wiele aplikacji alternatywnych dla domyślnej galerii systemu Android. Oferują one ciekawsze funkcje niż domyślna biblioteka, na przykład możliwość łączenia się z kontami Dropbox lub Google Photos itp. W zależności od potrzeb i pragnień możesz wybrać poniższe aplikacje.

Rozmiary zrzutów ekranu w App Store i Google Play

Rozmiary zrzutów ekranu w App Store i Google Play

Ważne jest, aby pracować nad obrazem, który wybierasz do przeglądania w aplikacji. Dlatego musisz wiedzieć, jak wyglądają Twoje zrzuty ekranu, aby przyciągnąć uwagę użytkowników i zachęcić ich do ich pobrania.

5 najlepszych aplikacji do liczenia kalorii na telefonie

5 najlepszych aplikacji do liczenia kalorii na telefonie

Oto kilka najlepszych aplikacji do liczenia kalorii, dostępnych na platformach mobilnych z systemem Android i iOS.

Jak powiększyć klawiaturę Androida

Jak powiększyć klawiaturę Androida

Aby ułatwić nawigację w aplikacji mobilnej Android, możesz zmienić rozmiar czcionki. Jeśli tekst, czcionki i symbole są łatwiejsze do zobaczenia, możesz także rozważyć powiększenie klawiatury systemu Android.

Jaka jest różnica między telefonami Samsung i Android?

Jaka jest różnica między telefonami Samsung i Android?

Jeśli nie jesteś ekspertem od technologii, łatwo możesz się pogubić w gąszczu różnych systemów operacyjnych, producentów, modeli urządzeń i specyfikacji. Przykładem może być fakt, że ludzie uważają Samsunga i Androida za synonimy, co nie jest do końca prawdą.

10 funkcji Samsung Galaxy, których każdy telefon z Androidem powinien się nauczyć

10 funkcji Samsung Galaxy, których każdy telefon z Androidem powinien się nauczyć

Jeśli od kilku lat używasz telefonu Samsung, przekonasz się, że świetne funkcje oferowane przez linię Galaxy są naprawdę trudne do pobicia.

Jak zrobić zrzut ekranu na Samsung Galaxy

Jak zrobić zrzut ekranu na Samsung Galaxy

Robienie zrzutów ekranu na telefonach Samsung Galaxy jest również niezwykle proste.

Jak ustawić domyślny poziom głośności dla każdej aplikacji

Jak ustawić domyślny poziom głośności dla każdej aplikacji

Ustawienie domyślnego poziomu głośności dla każdej aplikacji może się przydać w niektórych przypadkach, na przykład gdy oglądasz film za pomocą aplikacji YouTube i chcesz zmniejszyć głośność dzwonka i dźwięku wiadomości, aby nie przeszkadzać.

Jak usunąć i całkowicie odinstalować aplikacje na Androidzie

Jak usunąć i całkowicie odinstalować aplikacje na Androidzie

Próba całkowitego usunięcia i odinstalowania aplikacji w systemie Android nie zawsze jest tak prosta, jak kliknięcie przycisku Odinstaluj. Zamiast tego pliki pozostają w systemie, zaśmiecając go, ale istnieją sposoby na pozbycie się ich.

Najlepsze aplikacje do fotografii na iOS i Androida

Najlepsze aplikacje do fotografii na iOS i Androida

Domyślne aplikacje aparatu w telefonie potrafią wiele, ale nadal nie oferują wielu bardziej zaawansowanych narzędzi do kreatywnej fotografii. Oto najlepsze aplikacje do fotografii telefonicznej.

Jak używać Shelter do testowania aplikacji w systemie Android

Jak używać Shelter do testowania aplikacji w systemie Android

W poniższym artykule Quantrimang omówi sposób działania Shelter i sposób korzystania z tego narzędzia.

9 funkcji ułatwień dostępu Androida, które każdy użytkownik powinien wypróbować

9 funkcji ułatwień dostępu Androida, które każdy użytkownik powinien wypróbować

Choć funkcje ułatwień dostępu w systemie Android są projektowane pod kątem konkretnych potrzeb, niektóre z nich mogą przydać się każdemu.

5 funkcji Androida umożliwiających bezproblemową wielozadaniowość

5 funkcji Androida umożliwiających bezproblemową wielozadaniowość

Konieczność korzystania z wielu aplikacji na telefonie, aby wykonać jakieś zadanie, może czasem wydawać się przytłaczająca. Na szczęście Android oferuje szereg funkcji, które sprawiają, że wykonywanie wielu zadań na raz staje się łatwe.

Jak wyłączyć efekt wibracji klawiszy na Androidzie

Jak wyłączyć efekt wibracji klawiszy na Androidzie

Większość aplikacji z wirtualną klawiaturą zawiera funkcję wibracji — znaną również jako „sprzężenie zwrotne dotykowe” — dzięki której pisanie na ekranie dotykowym staje się bardziej realistyczne.

Jak naprawić iPhonea, który się nie włącza

Jak naprawić iPhonea, który się nie włącza

Istnieje wiele różnych problemów, które mogą spowodować, że iPhone przestanie reagować lub w ogóle się nie włączy. Dobra wiadomość jest taka, że ​​większość tych usterek można rozwiązać bez konieczności oddawania urządzenia do serwisu.

5 najpopularniejszych filtrów aparatu iPhonea

5 najpopularniejszych filtrów aparatu iPhonea

Po przetestowaniu wszystkich filtrów fotograficznych na swoim iPhonie w końcu wybierzesz swój ulubiony. Oto najlepsze filtry, których powinieneś używać do swoich zdjęć.

Jak ustawić hasło do pobierania aplikacji na Androidzie

Jak ustawić hasło do pobierania aplikacji na Androidzie

Aby ograniczyć pobieranie niechcianych aplikacji w systemie Android, należy ustawić hasło zabezpieczające pobieranie aplikacji w systemie Android.

Jak zainstalować TWRP Recovery na Androidzie (bez uprawnień roota)

Jak zainstalować TWRP Recovery na Androidzie (bez uprawnień roota)

Dzięki TWRP użytkownicy mogą zapisywać, instalować, tworzyć kopie zapasowe i przywracać oprogramowanie sprzętowe na swoich urządzeniach, nie martwiąc się o to, że podczas rootowania, flashowania lub instalowania nowego oprogramowania sprzętowego na urządzeniach z systemem Android stan urządzenia ulegnie pogorszeniu.

Jak utrzymać włączony ekran telefonu z Androidem

Jak utrzymać włączony ekran telefonu z Androidem

W telefonach z systemem Android istnieje opcja umożliwiająca dostosowanie trybu blokady ekranu, gdy użytkownik nie wykonuje żadnej aktywności. Jak więc utrzymać ekran włączony?

Dlaczego premiera iPhone’a zawsze odbywa się o 9:41?

Dlaczego premiera iPhone’a zawsze odbywa się o 9:41?

Podczas premier nowych produktów Apple, w tym iPhone'a, iOS, macOS... znacznik czasu zawsze wynosi 9:41.

Aplikacje, które zastąpią domyślną galerię zdjęć w systemie Android

Aplikacje, które zastąpią domyślną galerię zdjęć w systemie Android

W sklepie Google Play dostępnych jest wiele aplikacji alternatywnych dla domyślnej galerii systemu Android. Oferują one ciekawsze funkcje niż domyślna biblioteka, na przykład możliwość łączenia się z kontami Dropbox lub Google Photos itp. W zależności od potrzeb i pragnień możesz wybrać poniższe aplikacje.

Dzięki tej prostej sztuczce łatwo zmienisz notatki na iPhonie!

Dzięki tej prostej sztuczce łatwo zmienisz notatki na iPhonie!

W systemie iOS 18 dodano nową funkcję, która upraszcza ten proces i umożliwia dostęp do ostatnich notatek zaledwie kilkoma stuknięciami.

Jak uniemożliwić podsłuchiwanie rozmów przez telefony z Androidem

Jak uniemożliwić podsłuchiwanie rozmów przez telefony z Androidem

Funkcja asystenta głosowego Google w telefonie bardzo ułatwia użytkownikom codzienne życie i pracę. Może to jednak mieć wpływ na prywatność użytkownika.

Jak wyświetlić wiele stref czasowych na ekranie iPhonea

Jak wyświetlić wiele stref czasowych na ekranie iPhonea

Zamiast ręcznie obliczać różnicę czasu między miastami, możesz użyć swojego iPhone'a, aby wyświetlić wiele stref czasowych.

Jak rozmazać twarze ludzi na zdjęciach za pomocą narzędzia do czyszczenia iPhonea

Jak rozmazać twarze ludzi na zdjęciach za pomocą narzędzia do czyszczenia iPhonea

Clean Up to narzędzie aplikacji Zdjęcia w systemie iOS 18, które umożliwia usuwanie niechcianych obiektów ze zdjęć. Czasami jednak program dziwnie się zachowuje i twarze są rozmywane zamiast usuwać je.

Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie

Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie

Nowa aktualizacja iPhone'a dodaje nocny widget z informacjami zdrowotnymi w aplikacji Zdrowie. Gdy dodasz widżet do ekranu głównego swojego iPhone'a, wszystkie Twoje parametry zdrowotne będą rejestrowane podczas korzystania z zegarka Apple Watch.

Użyj iPhonea jako kamery internetowej dzięki tym 5 aplikacjom

Użyj iPhonea jako kamery internetowej dzięki tym 5 aplikacjom

Czy wiesz, że możesz używać swojego iPhone’a jako kamery internetowej? Praktyka ta ma pewne praktyczne korzyści. Jeśli masz gdzieś starego iPhone'a, możesz wykorzystać go jako kamerę internetową i zaoszczędzić sporo pieniędzy.

Jak uniemożliwić aplikacjom Androida dostęp do Internetu przy użyciu danych mobilnych w tle

Jak uniemożliwić aplikacjom Androida dostęp do Internetu przy użyciu danych mobilnych w tle

Czy często denerwuje Cię, że za każdym razem, gdy włączasz 3G na swoim smartfonie z Androidem, aplikacje rywalizują ze sobą o powiadomienie o aktualizacji, podczas gdy budżet sieci komórkowej jest ograniczony?

Jak znaleźć wyciekłe hasła w aplikacji iPhone Password

Jak znaleźć wyciekłe hasła w aplikacji iPhone Password

Gdy tylko aplikacja Passwords wykryje konto ze słabym, podatnym na ataki lub wyciekłym hasłem, powiadomi Cię o statusie tego hasła.