Właściwy sposób dodawania wapnia do noworodka pomaga uniknąć karłowatości lub choroby dziecka

Wapń jest jednym z minerałów potrzebnych do rozwoju dziecka. Dzięki dobrej wchłanianiu wapnia dzieci będą zdrowe, wysokie i będą miały mocne kości. Jak prawidłowo uzupełniać wapń u dzieci? 

Jak ważna jest suplementacja wapnia dla niemowląt?

 

Jak prawidłowo uzupełniać wapń dla niemowląt, aby matki mogły polecić

Wapń odgrywa niezwykle ważną rolę w wielu funkcjach organizmu noworodka. Jest najobficiej występującym minerałem w organizmie dziecka, którego ponad 99% jest przechowywanych w kościach i zębach. Reszta jest przechowywana w innych częściach ciała, w tym w mięśniach, krwi i komórkach. Wapń działa jako „posłaniec” dla ośrodkowego układu nerwowego.

Brak wapnia u niemowląt może prowadzić do krzywicy, powodując deformację lub podatność kości. Brak wapnia przyczynia się również do chorób, takich jak nadciśnienie, choroby nerek, choroby serca i rak okrężnicy.

Zapewnienie zdrowych kości dziecka od najmłodszych lat zmniejszy również osteoporozę w późniejszym życiu.

Ważne znaki, których matka nie może zignorować, gdy dziecko ma niedobór wapnia

Łagodny niedobór wapnia

Śpiące niemowlęta często były zaskoczone, oprócz krzyków, które trwały godzinami. Czasami zdarzało się to każdej nocy, jego twarz była czerwona i fioletowa.

Ponadto podczas karmienia piersią występują oznaki czkawek lub wymiotów.

Poważny niedobór wapnia

Niemowlęta nie są źle karmione piersią, czasami nie

Niemowlęta bardzo się pocą, gdy się budzą i śpią

Niemowlęta śpią mniej, mają problemy ze snem, mają zły sen i często płaczą podczas snu

Włosy na karku dziecka bardzo mocno wypadają, głowa ułożona płasko i wolno

Serce dziecka bije szybko, klatka piersiowa jest czerwona.

 

Jak uzupełniać wapń dla niemowląt zgodnie z wytycznymi Narodowego Instytutu Żywienia

Jak prawidłowo uzupełniać wapń u niemowląt według zaleceń National Institute of Nutrition

Suplementacja wapnia dla niemowląt w prawidłowej dawce

Suplementacja wapnia dla małych dzieci, zwłaszcza niemowląt, jest ustalana tylko i powinna być ustalona przez pediatrów i dietetyków, w zależności od wieku dziecka, w celu prawidłowego uzupełniania wapnia. Lekarze, eksperci ds. Żywienia opierają się na zapotrzebowaniu dziecka na wapń i dziennym zapotrzebowaniu na wapń, aby zapewnić najlepszą suplementację wapnia dla dzieci.

Niemowlęta są w wieku poniżej 6 miesięcy, więc dzienne zapotrzebowanie na wapń wynosi 200 mg / dzień. Jednak niemowlęta są narażone na wysokie ryzyko niedoboru wapnia, ponieważ są karmione wyłącznie piersią.

Jak uzupełnić dziecku wapń poprzez mleko matki

Kiedy samej matce brakuje wapnia, zarówno matce, jak i dziecku nie podaje się wapnia i witaminy D w celu wchłaniania wapnia. Dlatego matki muszą jeść więcej pokarmów bogatych w wapń. Oprócz karmienia piersią matki powinny podawać niemowlętom mleko modyfikowane, które jest najlepszym sposobem uzupełniania wapnia u niemowląt.

Uzupełnij żywność funkcjonalną

Dla dzieci z ciężkim niedoborem wapnia można uzupełnić leki bogate w wapń o dużej zawartości wapnia. Jednak matki muszą skonsultować się z lekarzami. Ponieważ niezbędne są witaminy, które pomagają dzieciom wchłaniać wapń, takie jak witamina D, magnez, witamina K2 i wiele innych witamin i minerałów.

Gdyby tylko suplementacja wapnia i witaminy D nie była dobra dla zdrowia. Ponieważ zbyt duże wchłanianie wapnia prowadzi do stagnacji wapnia w tkankach organizmu, zastoju w naczyniach krwionośnych prowadzącego do zwapnień, unaczynienia, tętnic, prowadząc do kamieni w niektórych narządach.

Dlatego przy suplementacji wapnia i witaminy D konieczne jest dodanie kofaktora mineralnego soli witamin. Ponieważ organizm potrzebuje wielu substancji, aby funkcjonować w sposób synergiczny, dostarczając wapń w najlepszy sposób, bez obawy o jego nadmiar lub brak.

Mama musi na pamięć pamiętać o zasadzie suplementacji wapnia dla niemowląt, aby dziecko mogło przyswajać jak najlepiej

 

Jak uzupełniać wapń u niemowląt

Pij wapń rano, a nie po godzinie 14.00. Powinien łączyć ćwiczenia na świeżym powietrzu dla najlepszej transformacji.

Pij wapń podczas posiłków lub po posiłkach, absolutnie nie powinien pić, gdy jesteś głodny. Jeśli dziecko przyjmuje antybiotyki, należy je przyjmować co 2 godziny.

Nie pić wapnia z mlekiem, doprowadzi to do „sporu” w zakresie wchłaniania wapnia.

Zima jest bardzo odpowiednia dla suplementów wapnia dla dzieci. Ponieważ zima jest mniej słoneczna, dzieci często mają niedobór wapnia.

Matki nie zapominają także o tym, aby pozwolić swoim dzieciom opalać się przez 15-30 minut dziennie, aby ich organizm wytworzył witaminę D. Wspomagają wchłanianie wapnia.

Jak uniknąć nadmiaru wapnia w organizmie . Mama nie będzie się martwić, że Twoje dziecko będzie miało nadmiar wapnia, wiedząc, jak uzupełnić wapń u niemowląt:

Dzieci z jednej z powyższych grup, które potrzebują suplementów wapnia

Co roku suplementacja 2-3 razy, każda faza około 3-4 tygodni, w zależności od stopnia potrzeb dziecka

Suplementacja wapnia w połączeniu z ćwiczeniami na świeżym powietrzu.

Dla dzieci do picia po posiłkach od 15-30 minut, nie należy uzupełniać po godzinie 14:00.

Zobacz więcej

Dowiedz się o suplementach wapnia dla dzieci

Kiedy kobiety w ciąży powinny przyjmować żelazo i wapń, aby były najbardziej skuteczne dla płodu?

Opalanie niemowląt zwalcza żółtaczkę i pomaga w prawidłowym wchłanianiu witaminy D.

9 najlepszych złotych pokarmów, które pomogą dzieciom osiągnąć niezwykły wzrost