Owoce matki po porodzie nie powinny być spożywane, aby uniknąć utraty mleka i trudnej rekonwalescencji

Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, których owoców nie należy jeść po porodzie, ponieważ pomoże to uniknąć niebezpieczeństwa wyrządzenia krzywdy Tobie i Twojemu dziecku. Jednocześnie istnieje większy wybór przy wyborze jedzenia po porodzie.

Jak długo po porodzie jeść owoce?

Owoce matki po porodzie nie powinny być spożywane, aby uniknąć utraty mleka i trudnej rekonwalescencji

 

Matki po porodzie nie mogą jeść arbitralnie, ale muszą zwracać uwagę na wiele czynników

Jest wiele informacji, że po porodzie matka powinna powstrzymać się od jedzenia owoców. Jednak zaszkodzi to układowi pokarmowemu dziecka, a także matce, gdy żołądek nie zostanie uzupełniony niezbędną ilością witamin.

Zwykle po 3-4 dniach od porodu kobiety w ciąży zjadały wiele łagodnych owoców. Z biegiem czasu brak owoców powoduje u matek poważny niedobór, zwłaszcza witamin i minerałów, niekorzystnie wpływając na trawienie i przewód pokarmowy. Od tego czasu źródło mleka matki nie gwarantuje dziecku niezbędnego odżywienia.

Ponadto owoc wspomaga również skurcze macicy. Jednak matki powinny również pamiętać, że choć nie można zaprzeczyć, że dodanie owoców po porodzie ma wiele zalet dla zdrowia matki i dziecka, to są owoce, o których należy pamiętać, aby nie jeść w tym okresie. Karmienie piersią.

Po porodzie nie należy spożywać owoców matki

Etykiety

To gorący owoc, więc jeśli mama dużo je po porodzie, będzie miała skłonność do pieczenia szyi, odbijania się, niestrawności, a nawet wpływania na źródło mleka matki. Z powodu tej nietoksycznej, ale gorącej właściwości longan może prowadzić do gorącego mleka matki, niewygodnego karmienia, drażliwości, wzdęć, a nawet poważniejszych zaparć zarówno u matki, jak i dziecka. .

Dlatego chociaż według medycyny orientalnej longan jest owocem o mocno słodkim smaku, a jednocześnie owoc longanu jest nietoksyczny, ma dobre działanie odżywcze, nadal należy uważać, aby nie jeść. Albo matki cierpiące na depresję poporodową mogą jeść, ale w niewielkich ilościach, aby uzupełnić krew.

Liczi to jeden z owoców, których matki nie powinny jeść po porodzie

Owoce matki po porodzie nie powinny być spożywane, aby uniknąć utraty mleka i trudnej rekonwalescencji

 

Longan i liczi to owoce o właściwościach termicznych

Podobnie jak longan, liczi ma silny słodki smak i jest owocem ostrym. Chociaż zawsze znajduje się na liście pożywnych owoców, jest bardzo gorący i spożywany w dużych ilościach może nawet powodować zatykanie. Matki po porodzie są w okresie przemian hormonalnych, gdy odbiera więcej ciepła z tkaniny, łatwo może powodować trądzik, gorące mleko i mniejszą wydzielinę. Jeśli Twoje dziecko musi używać gorącego źródła mleka, może przestać karmić, a nawet dostać wysypkę.

Durian

Nie można zaprzeczyć, że durian ma wysoką wartość odżywczą, w tym głównie składniki takie jak witamina C, żelazo, potas, cukier, białko, wapń, ... Ale także ze względu na różnorodne źródła odżywcze, taką samą zawartość tłuszczu. i dużo cukru, ale jedzenie dużej ilości duriana może powodować niestrawność. Jest to również gorący owoc w organizmie, więc spożywanie dużej ilości może powodować zaparcia.

Jackfruit znajduje się na liście owoców, których matka nie powinna jeść po porodzie

Dzięki dużej ilości cukru i błonnika, z których większość to proste wiązania cukrowe, takie jak fruktoza i sacharoza, chlebowiec jest owocem, który pomaga matkom szybko dojść do siebie. Ale jednocześnie jackfruit jest także owocem, który dostarcza tak dużo energii, że organizm matki z trudem może je rozwiązać, jeśli musi otrzymać dużą ilość.

U osób z zaburzeniami krwi nawyk jedzenia chlebowca może pogorszyć stan, ponieważ chlebowiec może powodować zakrzepy krwi. Dodatkowo smak jackfruit ma charakterystyczny zapach, kiedy dziecko jest karmione piersią ma możliwość posmakowania wszystkich jedzonych matek, więc może to powodować dyskomfort dla dziecka. Niektóre matki jedzące chlebowca powodują zaburzenia trawienia u niemowląt. Dlatego kobiety w ciąży powinny rozważyć przed użyciem tego owocu.

Awokado

Owoce matki po porodzie nie powinny być spożywane, aby uniknąć utraty mleka i trudnej rekonwalescencji

 

Awokado to bardzo dobry owoc, ale może zmniejszyć ilość mleka

Awokado to pożywny owoc, bardzo odpowiedni do dostarczania błonnika i witamin, ale jeśli jest niewłaściwie używany, nie jest dobry. Spożywanie dużej ilości awokado podczas karmienia piersią może wywołać u dziecka dyskomfort i swędzenie. Nawet wiele matek uważa, że ​​regularne spożywanie tego owocu zmniejsza lub zmniejsza ilość mleka. Substancje zawarte w maśle zmniejszają wydzielanie mleka matki, utrudniając karmienie piersią.

Owoce cytrusowe

Chociaż jest bogaty w witaminę C i minerały korzystne dla zdrowia i jest jednym z potencjalnych kandydatów do dodania do diety matek po cięciu cesarskim; Krewni pomarańczy mogą wywoływać alergie u niektórych dzieci z wrażliwymi lokalizacjami. Niektóre składniki pomarańczy mogą powodować długotrwałe swędzenie, rozdrażnienie, wymioty lub czerwoną wysypkę na skórze. Również po porodzie zęby kobiet są bardzo wrażliwe. Spożywanie dużej ilości kwaśnych owoców z rodziny pomarańczy wpłynie na przyszłe zęby ciężarnych matek.

Gujawa to jeden z owoców, których matki nie powinny jeść po porodzie

Ponieważ guawa, zwłaszcza zielona guawa, zawiera dużo taniny, tanina w połączeniu z białkiem zapobiegnie biegunce. Oznacza to, że matki stale uzupełniają w organizmie taninę, co prowadzi do zaparć. W dojrzałej guawie zawartość garbników zostanie znacznie zmniejszona, więc matki mogą używać dojrzałej guawy zamiast zielonej guawy, aby zapobiec zaparciom.

Ponadto absolutnie nie należy jeść guawy z solą. Ten nawyk może łatwo powodować problemy z ciśnieniem krwi podczas karmienia piersią. Ponieważ w okresie poporodowym organizm matki nie ma oporu, a czynność narządów jest spowolniona, więc spożywanie słonych pokarmów będzie miało negatywny wpływ na krążenie.

Owoce matki po porodzie nie powinny być spożywane, aby uniknąć utraty mleka i trudnej rekonwalescencji

 

Spożywanie dużej ilości guawy może powodować zaparcia u kobiet w ciąży

Brzoskwinia

Jest to pokarm, który wytwarza dużo gazów, powoduje ciepło i sprawia, że ​​ciało łatwo się nagrzewa. Dlatego jeśli matka zjada dużo brzoskwiń, jej ciało może swędzieć, mieć trądzik, zaparcia, wzdęcia, a także mleko matki. Jeśli dziecko jest karmione piersią, układ pokarmowy niemowlęcia jest nadal słaby, nie rozwinął się jeszcze całkowicie, więc łatwo o wzdęcia i niestrawność. Dodatkowo brzoskwinie posiadają włos zewnętrzny, który łatwo powoduje swędzenie i pieczenie w gardle, dlatego preparat nie jest wykonywany ostrożnie, zarówno matki, jak i dzieci karmione piersią mają możliwość wystąpienia alergii i wysypek. Niefortunne ryzyko zjedzenia brzoskwiń jest całkowicie możliwe, więc matki jedząc brzoskwinie powinny dużo ograniczać, jedząc pamiętać o obraniu skórki.

Tamaryndowiec

Kwaśny smak tamaryndowca łatwo powoduje podrażnienia żołądka i wpływa na pracę przewodu pokarmowego, w przeciwnym razie może również powodować zaburzenia trawienia, biegunkę. Ponadto tamaryndowiec nie stymuluje rozwoju gruczołów mlecznych, używanie dużej ilości mleka stopniowo zwiększy ilość mleka. Ponadto niektóre wady spożywania bardziej kwaśnych pokarmów mogą sprawić, że kobiety w ciąży będą bardziej podatne na nietrzymanie moczu, ciepło i wypryski.

Zobacz więcej:

Czy nowonarodzona matka powinna leżeć na wentylatorze, czy nie?

Jak długo zajmie wejście na siłownię po porodzie?

7 Menu posiłków poporodowych daje mamom dużo mleka i szybko nabra formy!

 

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Jak oglądać Netflix na telewizorze — kompletny przewodnik

Jak oglądać Netflix na telewizorze — kompletny przewodnik

Netflix jest jedną z naszych ulubionych platform do strumieniowego przesyłania wideo i jest prawie samodzielnie odpowiedzialny za zbudowanie platformy opłacalnej zarówno dla przecinaczy kabli, jak i abonentów telewizji kablowej. Podczas gdy Hulu, Amazon i HBO poszły w ich ślady

Jak włączyć lub wyłączyć napisy w telewizorze Hisense Smart TV

Jak włączyć lub wyłączyć napisy w telewizorze Hisense Smart TV

Napisy mogą dawać wiele korzyści. Być może rozpraszają Cię otaczające odgłosy lub oglądasz film w obcym języku. Niezależnie od przypadku, warto wiedzieć, jak włączyć (lub wyłączyć) napisy w swoim Hisense

Jak włączać i wyłączać napisy w telewizorze Hisense

Jak włączać i wyłączać napisy w telewizorze Hisense

Napisy mogą być bardzo wygodną funkcją telewizora Hisense. Niezależnie od tego, czy oglądasz pełen akcji film, czy dramatyczny program telewizyjny z innego kraju, napisy w Twoim ojczystym języku pozwolą Ci wypełnić lukę językową. Jak

Jak wyczyścić historię przeglądania Fire Stick

Jak wyczyścić historię przeglądania Fire Stick

Jeśli udostępnisz Fire Stick znajomym lub rodzinie, istnieje duża szansa, że ​​w pewnym momencie obejrzą coś, co po prostu nie przemawia do Ciebie. Innym razem otwierasz film lub program telewizyjny i

Jak oglądać YouTube Kids na Chromebooku

Jak oglądać YouTube Kids na Chromebooku

YouTube Kids to jedna z najlepszych opcji, jeśli chcesz umożliwić swoim dzieciom korzystanie z platformy. Podarowanie dziecku Chromebooka do korzystania z YouTube Kids to też świetny pomysł. Chromebook nie jest jednak zwykłym komputerem;

Jak edytować wideo z YouTube z komputera lub smartfona

Jak edytować wideo z YouTube z komputera lub smartfona

YouTube ułatwia przesyłanie filmów. Wystarczy zalogować się do YouTube, wybrać film ze swojej biblioteki i nacisnąć przycisk „Prześlij”. Ale jednym z kluczy do udanego filmu na YouTube jest dobry montaż. Więc,

Jak zainstalować YouTube Kids na Amazon Fire Stick

Jak zainstalować YouTube Kids na Amazon Fire Stick

Jeśli masz dzieci, wiesz, jak ważna jest ochrona ich przed nieodpowiednimi treściami w Internecie. Nawet w YouTube, który jest starannie wyselekcjonowany, Twoje dziecko może napotkać treści, które nie są dla niego odpowiednie. Dlatego

Jak oglądać Netflix razem na Zoomie

Jak oglądać Netflix razem na Zoomie

Film lub program telewizyjny może stanowić dobrą okazję do nawiązania więzi dla przyjaciół i rodziny. A dzięki obszernej bibliotece Netflix każdy znajdzie coś dla siebie — od hollywoodzkich hitów, przez europejskie klasyki, seriale anime, po mało znane azjatyckie hity.

Jak zmienić konto użytkownika Netflix na urządzeniu Roku

Jak zmienić konto użytkownika Netflix na urządzeniu Roku

Jeśli chcesz odnowić subskrypcję Netflix lub otworzyć ją przy użyciu nowego adresu e-mail, musisz zaktualizować wszystkie swoje urządzenia za pomocą nowych danych logowania do serwisu Netflix. Niezależnie od tego, czy korzystasz teraz z konta Netflix znajomego,

Instalowanie Kodi na telewizorze z systemem Android: zmienianie telewizora z systemem Android w streamer Kodi

Instalowanie Kodi na telewizorze z systemem Android: zmienianie telewizora z systemem Android w streamer Kodi

Kodi to fantastyczny sposób na przesyłanie strumieniowe treści do telewizora z komputera lub telefonu, a korzystanie z Google Android TV to doskonały sposób na przekształcenie podstawowego telewizora w

Jak odtwarzać YouTube w tle na iPhonie

Jak odtwarzać YouTube w tle na iPhonie

Bardzo powszechną irytacją związaną z oglądaniem treści w YouTube na iPhonie jest to, że automatycznie wyłącza się, gdy aplikacja nie jest na pierwszym planie. To znaczy, jeśli odpowiesz na wiadomość lub otworzysz inną

Jak wyświetlić witrynę YouTube na komputer z telefonu

Jak wyświetlić witrynę YouTube na komputer z telefonu

Mobilna wersja YouTube przeszła długą drogę w ostatnich latach. Większość funkcji komputerów stacjonarnych lub laptopów trafiła również na urządzenia mobilne. Od komentarzy i list odtwarzania po tryb ciemny i adnotacje, witryna mobilna YouTube i

How To Add A Link In Notion

How To Add A Link In Notion

Using links to connect two pieces of information has become an essential part of any task managing activity. That’s why today, we’re going to give you instructions on how to add a link in Notion. This is a

Jak usunąć Chromecasta z YouTube

Jak usunąć Chromecasta z YouTube

Czy masz urządzenie Chromecast? Jeśli połączyłeś go z YouTube, ta mała ikona Cast będzie się pojawiać, gdy otworzysz aplikację YouTube na telefonie. Może to powodować pewne żenujące sytuacje. Jeśli przypadkowo rzucisz

Jak zrobić Netflix HD lub Ultra HD: najłatwiejszy sposób na zmianę ustawień obrazu Netflix

Jak zrobić Netflix HD lub Ultra HD: najłatwiejszy sposób na zmianę ustawień obrazu Netflix

Netflix jest popularnym źródłem rozrywki na żądanie. Jeśli Twoje ulubione filmy Netflix Originals są wyświetlane w niższych rozdzielczościach, niż się spodziewałeś, zmiana ustawień obrazu powinna pomóc. Oto wszystko, co musisz wiedzieć. Zmiana obrazu Netflix

Jak łatwo pobrać Kodi na tablet lub smartfon z Androidem

Jak łatwo pobrać Kodi na tablet lub smartfon z Androidem

Kodi to jeden z najbardziej wszechstronnych – jeśli znany – bitów oprogramowania do przesyłania strumieniowego, które można pobrać, i jest dostępny na wszystkim, od MacBooków i komputerów PC po Chromecasty i Firesticks. Ale co ze smartfonem lub tabletem? Jeśli masz

Jak zmienić język w serwisie Netflix [wszystkie urządzenia]

Jak zmienić język w serwisie Netflix [wszystkie urządzenia]

Bardzo popularna usługa przesyłania strumieniowego Netflix oferuje treści i ustawienia w kilku językach. Chociaż funkcja jest świetna, może to prowadzić do zamieszania, gdy na ekranie wyświetlany jest język inny niż Twój język ojczysty. Być może ktoś przypadkowo ustawił język,

Jak oglądać od początku w Disney Plus

Jak oglądać od początku w Disney Plus

Ile razy oglądałeś film lub program telewizyjny i zasnąłeś? Jeśli często Ci się to przytrafia, ucieszy Cię wiadomość, że Disney Plus umożliwia powrót do początków

Jak pozbyć się tekstu w lewym górnym rogu podczas oglądania Netflix

Jak pozbyć się tekstu w lewym górnym rogu podczas oglądania Netflix

Sesja z Netflixem i relaksem może być świetną zabawą. Weź przekąskę i napój, usiądź i włącz swój ulubiony film lub program. Ale jest jedna rzecz, której nie potrzebujesz, oglądając najnowsze seriale. Irytujący

Jak usunąć urządzenie z serwisu Netflix: dezaktywuj i odłącz swoje konto na niechcianych urządzeniach

Jak usunąć urządzenie z serwisu Netflix: dezaktywuj i odłącz swoje konto na niechcianych urządzeniach

Netflix to gigant transmisji strumieniowej online, ale co robisz, gdy na Twoim koncie aktywowanych jest zbyt wiele urządzeń? Nie ma ograniczeń co do liczby urządzeń, które możesz mieć w serwisie Netflix, ale istnieje ograniczenie dotyczące tego, jak wiele urządzeń możesz mieć w serwisie Netflix