Mając serię abstynencji na pobyt , każda matka pieluszki będzie się zastanawiać, czy może jeść duriana, gdy ten atrakcyjny owoc jest w pełni dojrzały. Wszyscy wiedzą, że durian jedzący dużo będzie gorący i niedobry, ale czy do tego stopnia, że jest szkodliwy dla kobiet w ciąży?
Durian jest bogaty w składniki odżywcze i energię
Przed omówieniem szkody, durian ma również pewne zalety. Oprócz nieodpartego smaku durian jest również bogaty w witaminy B, C, potas, wapń, błonnik. Dlatego z punktu widzenia nauki ten owoc jest nadal bardzo zdrowy, jeśli jest spożywany w umiarkowanych ilościach. Konkretnie:
Zawartość witaminy C w durianie może stanowić nawet 80% witaminy C, którą organizm potrzebuje każdego dnia, jest skuteczna w zwalczaniu wolnych rodników, spowalnia utlenianie komórek i zapobiega patogenom.
Witamina B9 i związki kwasu foliowego znajdujące się w dojrzałym mięsie duriana są bardzo dobre dla krwi, bezpośrednio wpływają na produkcję czerwonych krwinek dla organizmu.
Witamina B6 pomaga zwiększyć neuroprzekaźniki, łagodzić zmęczenie i zapobiegać depresji poporodowej.
Potas i wapń obecne w durianie pomagają również zapobiegać wydalaniu wapnia z moczem, pomagając wzmocnić kości i zęby.
Błonnik Durian pomaga poprawić motorykę jelit, pomaga złagodzić zaparcia.
Chociaż durian ma pewne zalety przy jedzeniu wystarczającej ilości, ale dla kobiet w ciąży organizm jest niezwykle wrażliwy i ma wiele zmian, powoduje wiele szkód, a nawet niebezpieczeństwo. niebezpieczny. Tak jak:
Wszyscy wiedzą, że durian jest pyszny, ale jest też niesamowicie gorący. Noworodki w ciąży nie powinny spożywać dużej ilości pokarmów o właściwościach rozgrzewających, łatwo wywołują wzdęcia, niestrawność, dyskomfort w organizmie oraz prowadzą do bezsenności i krwawień u kobiet po porodzie. Nawet wiele osób uważa, że ciepło duriana wciąż przenika do mleka matki, powodując, że dziecko jest zbyt gorące, utrudniając mu zasypianie, często płacze w nocy .
Nowe matki nie powinny jeść duriana
Durian jest pyszny dzięki bogatemu słodkiemu i tłustemu smakowi, więc ten owoc zawiera również niezwykle wysoką zawartość cukru, niekorzystną dla kobiet w ciąży. Szczególnie dla kobiet z cukrzycą ciążową w wywiadzie, jedzenie duriana jest niezwykle niebezpieczne. W przypadku matek, które mają cesarskie cięcie, spożywanie większej ilości cukru powoduje również, że rana goi się dłużej, a ryzyko infekcji jest niezwykle wysokie.
Nie tylko nadmiar cukru, ale także poziom tłuszczu w durianie, a także niezwykle wysoka energia w każdym segmencie pysznego duriana około 147 Kcal / 100g duriana może spowodować, że kobiety w ciąży szybko przybierają na wadze i niezwykle trudno jest później schudnąć. .
Skóra poporodowa jest podatna na alergie i wrażliwość na zmiany hormonalne. Zawartość cukru w durianie może zwiększyć wydzielanie sebum w skórze, zatykając pory, prowadząc do wyprysków, czyniąc skórę szorstką i trudną w leczeniu.
100 g duriana dostarcza około 436 mg potasu, ten składnik odżywczy może pomóc wzmocnić kości, ale jest toksyczny dla pacjentów z niewydolnością nerek. Jeśli po zjedzeniu duriana ilość potasu we krwi przekroczy 6,5mmol / l, kobieta może mieć arytmię, przestać oddychać i umrzeć.
Jabłka polecane są kobietom w ciąży
Chociaż trudno jest się oprzeć urokowi duriana, matki muszą mieć odpowiedź na nowe narodziny duriana. Jeśli po porodzie masz ochotę na owoce i słodycze, możesz zjeść niewielką ilość następujących owoców, wystarczająco słodkich, nieszkodliwych dla Ciebie i Twojego dziecka, jedz całą piersią jak:
Papaja : zjedzenie małego kawałka dojrzałej papai na deser po każdym posiłku może skutecznie wyleczyć zaparcia. Ponadto świeżo dojrzała papaja może być duszona z nogami jako korzystny pokarm, leczący osłabienie organizmu, zmniejszający poporodowy stres psychiczny.
Jabłka : Jabłko zawiera wiele składników odżywczych, witamin, błonnika i jest pierwszym wyborem w diecie matek, które chcą schudnąć po porodzie. Ponadto ilość potasu, przeciwutleniaczy, wapnia występująca w jabłkach pomaga również poprawić odporność, zmniejszyć ryzyko przeziębienia.
Banan : Spożywanie 1-2 małych bananów po posiłku poprawia funkcjonowanie jelit. W bananach są bogate w żelazo, zawartość żelaza w bananach pomaga również skutecznie i bezpiecznie minimalizować anemię u niemowląt.
Arbuz zawiera potas, witaminę C, wapń oraz wiele niezbędnych minerałów. Spożywanie odpowiedniej ilości działa chłodząco, pomaga w diuretykach i poprawia sprężystość skóry, a jednocześnie uzupełnia wodę w organizmie, pomagając uwolnić więcej mleka.
Jak długo matka będzie rodzić przez cesarskie cięcie, zanim będzie mogła jeść owoce?
Kobiety po porodzie muszą powstrzymywać się od jedzenia i jak długo?
Istnieje wiele powodów, dla których warto zmienić adres e-mail na koncie Xbox. Może to być stary adres, którego chcesz się pozbyć, zatłoczony spamem i niepotrzebnymi e-mailami, a może chcesz uporządkować
W YouTube każdy znajdzie coś dla siebie, ale nie każdy film jest ekscytujący i wart obejrzenia od początku do końca. Mówiąc ściślej, możesz być zainteresowany określonym punktem na osi czasu filmów w YouTube. Tak jest
Nintendo Switch staje się coraz popularniejszą platformą wśród młodych ludzi. Przede wszystkim ze względu na intuicyjny interfejs i łatwość obsługi. Ułatwia to jednak dzieciom dostęp do nieodpowiednich treści. YouTube jest najbardziej znanym sposobem robienia tego
Biorąc pod uwagę ilość treści, które Kodi może odtwarzać, zarówno przez Internet, jak i przesyłając strumieniowo z sieci lokalnej lub pamięci masowej, oczywiste jest, że Kodi jest jedną z najlepszych platform, które możesz wybrać dla swoich potrzeb multimedialnych, takich jak
Podobnie jak w przypadku większości aplikacji/witryn do przesyłania strumieniowego, w Disney Plus mogą również wystąpić błędy i problemy. Jednym z najczęściej zgłaszanych problemów jest ciągłe buforowanie. W tym artykule omówiono przyczyny i przedstawiono rozwiązania problemu powtarzającego się buforowania w usłudze Disney+. Podczas gdy niektórzy są
Disney Plus jest tak świetną platformą do przesyłania strumieniowego, że konta stały się celem hakerów. Najlepszym rozwiązaniem, jeśli Twoje konto było celem ataków lub masz co do tego podejrzenia, jest wylogowanie się ze wszystkich urządzeń. Robienie tego jest względne
Większość telefonów z Androidem ma różne wbudowane aplikacje. Podczas gdy niektóre mogą być bardzo przydatne, inne zajmują niepotrzebnie miejsce. Dla wielu osób taką aplikacją jest YouTube. Aplikacja zajmuje około 175 MB lub więcej, co może się podwoić lub
Pomyślnie pobrałeś Crunchyroll na swoje Roku. Czas usiąść i zrelaksować się przy ulubionym programie, prawda? Nie tak szybko. Zanim będziesz mógł objadać się całym sezonem One Piece, musisz się upewnić
Urządzenie Google Chromecast to doskonała opcja bezprzewodowa do przesyłania ulubionych filmów i treści na inteligentny telewizor. Ale jak dokładnie używasz iPada do oglądania treści za pomocą Chromecasta? Ten artykuł pokaże, jak przesyłać
Dla fanów filmów, programów telewizyjnych i filmów dokumentalnych po prostu nie ma zamiennika dla Netflix. Pierwotnie usługa wypożyczania płyt DVD online, Netflix pomogła zapoczątkować erę rozrywki strumieniowej. Ponieważ wojna między firmami medialnymi staje się coraz gorętsza,
Dziś wszyscy mamy dostęp do gigantycznych bibliotek filmów, zarówno nowości, jak i klasyków z przeszłości. Niezależnie od tego, czy korzystasz ze smartfona, komputera czy telewizora, masz dostęp do ogromnej liczby legalnych (i nie tak
Komentarze to ważny element każdego profilu YouTube. Są one często postrzegane jako miejsca, w których jest mnóstwo niefiltrowanych opinii i postaw, które algorytm YouTube analizuje, aby uszeregować Twoje filmy. W tym artykule powiemy Ci
Napisy to dobry sposób, jeśli chcesz cieszyć się ulubionym filmem lub programem telewizyjnym w ciszy. Podobnie jak inne platformy streamingowe, Paramount+ pozwala szybko włączać i wyłączać napisy. Ponadto istnieje wiele dostosowań do
Netflix to doskonała usługa przesyłania strumieniowego, która umożliwia udostępnianie danych logowania innym użytkownikom, aby oni również mogli cieszyć się wyjątkowymi treściami bez konieczności płacenia za własną subskrypcję. Niestety, nawet pakiety najwyższego poziomu
Amazon Prime Video oferuje szeroką gamę treści. Nie wszystkie tytuły są odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych, dlatego Amazon Prime ma swój zestaw kontroli rodzicielskiej w postaci kodu PIN. Ustawienie tego pięciocyfrowego numeru umożliwia ci
Amazon Prime Video stale ulepsza swoje usługi, udostępniając nowe funkcje i produkty poprawiające wrażenia. Możesz oglądać swoje ulubione programy lub filmy na Chromecaście, Fire TV Stick, komputerze PC, tablecie lub smartfonie. Chociaż możesz dodawać profile (
LG TV oferuje wybór ponad 200 aplikacji, z których wszystkie można pobrać na telewizor Smart TV. Wszystko czego potrzebujesz to pilot zdalnego sterowania i połączenie z internetem. Sklep LG Content Store oferuje różne aplikacje do przesyłania strumieniowego, gry,
Amazon Prime jest znany z wysokiej jakości filmów i seriali telewizyjnych, ale ci, którzy nie mają szybkiej sieci do przesyłania strumieniowego, mogą chcieć poprawić jakość, aby oszczędzać dane mobilne. A może chcesz zrobić
Wyszukiwanie konkretnego filmu w YouTube może być i zwykle jest bułką z masłem. Jeśli jednak film został przesłany dawno temu lub nie ma wielu wyświetleń, znalezienie go może być wyzwaniem.
Oprogramowanie Media Center to doskonałe miejsce do przechowywania, organizowania i oglądania materiałów wideo. Kodi to jedna z najlepszych platform do strumieniowego przesyłania wideo, audio i muzyki z dekoderów lub urządzeń z systemem Android do telewizorów
