Czy jesteś gotowy na produktywny rok 2025?

Gdy rok 2024 dobiega końca, naturalnym jest, że masz wrażenie, że czas szybko mija, zanim uda Ci się zrealizować wszystko, co zaplanowałeś. Choć nie odzyskasz straconego czasu, możesz podjąć następujące kroki, aby rok 2025 był Twoim najbardziej produktywnym rokiem.

Spis treści

• 1. Rozważanie minionego roku
• 2. Ustalaj znaczące cele
• 3. Przejrzyj, jak budżetować i śledzić finanse
• 4. Utwórz cyfrową tablicę wizualizacyjną

1. Rozważanie minionego roku

Pierwszym i być może najważniejszym krokiem do dobrego rozpoczęcia 2025 roku jest zastanowienie się nad tym, jak spędziłeś miniony rok realizując zadania. Zadaj sobie następujące pytania:

• Co poszło nie tak w tym roku?
• Co powstrzymywało Cię od osiągnięcia wszystkich wspaniałych rzeczy, które pierwotnie zaplanowałeś?
• Czy jest coś, co chciałbyś zrobić inaczej na początku 2024 roku?

Pytania te pomogą Ci dowiedzieć się, co poszło nie tak, a także nauczą Cię, czego dokładnie unikać w przyszłym roku. Zatrzymaj się na chwilę i oceń swoje obecne życie, zadając sobie następujące pytania:

• Gdybyś mógł dziś zmienić cokolwiek w swoim życiu, co by to było?
• Czy realizujesz karierę i styl życia, jakiego naprawdę pragniesz?
• Czy Twoja obecna ścieżka kariery pozwala Ci rozwijać się osobiście i zawodowo?

Pytania te pomogą Ci zidentyfikować obszary wymagające rozwoju i dostosować cele na nadchodzący rok. Kluczem do zastanowienia się nad tym, co się wydarzyło, jest nie tylko koncentrowanie się na tym, co poszło nie tak, ale także docenianie swoich osiągnięć, bez względu na to, jak małe mogą się wydawać. Aby to zrobić, należy zastanowić się nad następującymi kwestiami:

• Z jakich osiągnięć, dużych i małych, jesteś dumny?
• Jakie nawyki i działania pomagają Ci zachować motywację i koncentrację?
• Jakie chwile przyniosły Ci radość i spełnienie w tym roku?

Pytania te nie tylko zachęcą Cię do docenienia swoich osiągnięć, ale także zmotywują Cię do wdrożenia pozytywnych nawyków w nowym roku.

Wskazówka : Zapisz je gdzieś, np. w aplikacji Notatki na swoim iPhonie!

2. Ustalaj znaczące cele

Po zastanowieniu się nad porażkami, które przytrafiły Ci się w 2024 roku, nad kierunkiem Twojego życia i sukcesami, których doświadczyłeś w tym roku, będziesz mieć jaśniejszą i bardziej zrównoważoną wizję nadchodzącego roku.

Nie bój się stawiać sobie ambitnych celów, które przybliżą Cię do życia, jakiego pragniesz, ale nie poddawaj się im zbyt mocno. Bądź realistą i weź pod uwagę to, z czym zmagałeś się w tym roku.

Uwaga : Użyj odpowiedzi na powyższe pytania, aby wyznaczyć znaczące i osiągalne cele, które będą zgodne z tym, co chcesz osiągnąć w nadchodzącym roku.

Na przykład jednym z moich osobistych celów na nadchodzący rok jest stanie się bardziej aktywnym. Mówienie sobie: „Będę chodzić 20 000+ kroków każdego dnia po szkole” jest nierealne przy Twoim napiętym grafiku. Zamiast tego, bardziej osiągalnym celem byłoby przejście 10 000 kroków każdego dnia, wliczając w to godziny szkolne. Wyznaczanie sobie ekstremalnych celów, których nie będziesz w stanie realizować każdego dnia w roku, tylko Cię zniechęci!

Twoje cele nie zawsze muszą koncentrować się wyłącznie na produktywności. Na przykład w tym roku przyłapałeś się na złym nawyku przepracowywania się i niedostatecznego odpoczynku. Choć wydłużenie przerw negatywnie wpłynie na Twoją produktywność w dłuższej perspektywie, wpłynie też pozytywnie na Twój ogólny stan zdrowia. Jednym z moich celów na przyszły rok jest robienie sobie większej ilości celowych przerw w ciągu dnia!

Aby mieć pewność, że nie zapomnisz o swoich celach, ważne jest, aby je gdzieś zapisać. Chociaż dostępnych jest wiele aplikacji do śledzenia celów, wiele osób woli używać do wyznaczania i śledzenia swoich celów Notion . Nie ma znaczenia, który system wybierzesz, pod warunkiem, że będzie Ci odpowiadał i pomoże Ci zachować spójność.

3. Przejrzyj, jak budżetować i śledzić finanse

Jeśli zarządzanie finansami od jakiegoś czasu znajduje się na Twojej liście rzeczy do zrobienia, nowy rok jest doskonałą okazją, aby zacząć od nowa. To czysta karta i nie ma lepszego momentu niż teraz, aby przejąć kontrolę nad swoimi finansami.

Zacznij od zastanowienia się nad swoimi obecnymi nawykami finansowymi i zadaj sobie następujące pytania:

• Czy trzymasz się ustalonego budżetu czy wydajesz pieniądze, kiedy chcesz?
• Czy są jakieś zbędne wydatki, które możesz ograniczyć?
• Jak skutecznie oszczędzasz i inwestujesz, aby zrealizować swoje przyszłe cele?

Odpowiedzi na te pytania pomogą Ci lepiej zrozumieć Twoje obecne wzorce wydatków i oszczędzania. Przyjrzyjmy się teraz sposobom na udoskonalenie sposobu budżetowania i śledzenia finansów. Na przykład, jeśli wydajesz za dużo, rozważ użycie aplikacji do planowania budżetu, która pomoże ci śledzić dochody i wydatki. Dzięki temu zawsze będziesz wiedział, gdzie trafiają Twoje pieniądze.

To również dobry moment na przegląd i zarządzanie swoimi subskrypcjami. Czasami możesz przez pomyłkę zapisać się na usługi, z których nigdy nie korzystasz, zwłaszcza gdy zapiszesz się na bezpłatny okres próbny i zapomnisz o anulowaniu.

Pamiętaj, że nawet małe wydatki mają znaczenie, dlatego wykorzystaj tę okazję, by anulować niewykorzystane subskrypcje i przeznaczyć więcej środków na to, co naprawdę ważne.

4. Utwórz cyfrową tablicę wizualizacyjną

Jednym z najlepszych sposobów na urzeczywistnienie swoich celów i pragnień jest ich wizualizacja. Zasadniczo tablica wizualizacyjna to połączenie twoich najskrytszych marzeń i celów, które chcesz osiągnąć. Jeśli codziennie będziesz umieszczać swoją tablicę wizualizacyjną w widocznym miejscu, nauczysz swój umysł skupiać się na tym, do czego dążysz.

Chociaż możesz zbierać materiały, takie jak zdjęcia, i wklejać je na fizyczną tablicę, łatwiejszą opcją jest stworzenie cyfrowej tablicy wizualizacyjnej przy użyciu narzędzia takiego jak Canva . Ulubionym miejscem do wyszukiwania zdjęć jest Pinterest. Możesz nawet ustawić go jako tapetę na komputerze lub telefonie, aby mieć pewność, że będziesz go widzieć każdego dnia.

Kiedykolwiek poczujesz się przygnębiony, spójrz na swoją tablicę wizualizacyjną. Zainspiruje cię ona do realizacji marzeń.

Dzięki podjęciu powyższych kroków będziesz w stanie zrealizować wszystko, co chcesz osiągnąć w 2025 roku i będziesz w pełni przygotowany na produktywny rok.