Czy pragniesz chłopca czy dziewczynki? Czy dobrze jest jeść dużo kwaśnych potraw i jaka dieta jest odpowiednia dla kobiet w ciąży przy jednoczesnym zapewnieniu odżywiania?
Pragniesz urodzić chłopca lub dziewczynkę? Wcześniej mama zwykle nie jadła kwaśnych potraw, ale nagle nie jest zaskoczeniem, że ma kwaśny głód i lubi potrawy o kwaśnym smaku. Jest to jeden z typowych porannych objawów w pierwszych tygodniach ciąży, kiedy dziecko przebywa w ciele matki. Głód jest normalnym fizjologicznym zjawiskiem w ciąży, którego może doświadczyć każda ciężarna matka. Ale gdzie kobiety w ciąży pragną kwaśności?
Większość kobiet do 6 tygodnia ciąży mniej lub bardziej doświadcza porannych nudności z powodu wystąpienia anoreksji lub dyskomfortu. W tym czasie niektóre owoce o kwaśnym smaku, takie jak śliwka, morela, cytryna, truskawka, tamaryndowiec, mango, ropucha ... stają się przydatne, ponieważ pomagają matkom w ciąży czuć się komfortowo, zmniejszają nudności, odzyskują apetyt po dniach porannych mdłości.
Zdaniem ekspertów zjawisko apetytu kwaśnego występujące we wczesnych stadiach ciąży jest związane z wydzielaniem hormonu gonadotropiny z błony łożyskowej. Hormon ten zapobiega ilości kwasu w żołądku i ogranicza aktywność enzymów trawiennych. Dlatego pojawienie się kwaśnego pragnienia ma pomóc zrównoważyć ilość kwasu w organizmie, gdy wydzielanie jest zahamowane.
Poleganie na ciąży w celu określenia płci płodu jest ludowym doświadczeniem, o którym często mówi wiele kobiet. Więc pragniesz mieć chłopca czy dziewczynkę?
Podczas gdy niektóre matki twierdziły, że kwaśne pragnienie jest oznaką ciąży córki , wręcz przeciwnie, matka wspomniała, że sama lubi jeść kwaśny i słony smak, ale rodzina miała chłopca. Zatem pragnienie posiadania syna lub córki może być zgodne z przepowiednią opartą na gustach tej matki, ale nie jest trafne w przypadku niektórych matek o podobnych upodobaniach.
Według lekarzy płeć dziecka kształtuje się podczas zapłodnienia, zanim matki dowiedzą się, że są w ciąży. Dlatego prawdopodobieństwo posiadania chłopca lub dziewczynki na podstawie smaku jedzenia nie ma absolutnie żadnej podstawy naukowej. A prawda o apetycie matki jest często związana ze zmianami hormonalnymi i stanem odżywienia organizmu matki, a nie z płcią płodu.
Podobnie jak inne tradycyjne doznania ustne, takie jak kształt brzucha w ciąży, zmiana skóry, szybkość bicia serca, wielkość pierwszej rundy, ciekawość ciężarnych matek o chęci posiadania syna Dziewczyny też przynoszą wiele interesujących odpowiedzi.
Głód w ciąży jest mechanizmem czysto instynktownym i nie stanowi problemu. Jeśli ciężarne matki wiedzą, że powinny dodawać pokarmy bogate w witaminę C w zrównoważony i rozsądny sposób z innymi produktami odżywczymi, będzie to korzystne zarówno dla matek, jak i dla dzieci.
Zmniejsz poranne mdłości, pobudzaj smak, pomóż matkom jeść więcej
Większość kwaśnych owoców jest bogata w witaminę C. Jest to składnik odżywczy, który ma istotny wpływ na tworzenie się komórek, stanowiących narządy, wzmagając czynności krwiotwórcze płodu i zwiększając siłę. odporność na ciężarne matki
Kwaśne owoce to środowisko, które ułatwia wchłanianie pierwiastka żelaza do organizmu, zmniejszając ryzyko wystąpienia anemii z niedoboru żelaza w czasie ciąży.
Jednak w przypadku kobiet w ciąży należy dodatkowo zwrócić uwagę, że spożywanie zbyt dużej ilości kwaśnych pokarmów spowoduje nieprzewidywalne skutki:
Tylko jedzenie kwaśnych potraw może obniżyć pH organizmu, powodując zmęczenie, zachwianie równowagi w żywieniu, wpływając na trawienie i wchłanianie organizmu.
Podwyższony poziom kwasu zwiększa apetyt na więcej, może sprawić, że matki stracą kontrolę nad tolerowaniem innych pokarmów, potencjalnie ryzykując otyłością, cukrzycą ciążową.
Kwaśne jedzenie przez długi czas wpływa również na rozwój, a nawet powoduje wady płodu.
Chociaż apetyt na kwaśne i kwaśne potrawy może sprawić, że matka poczuje się komfortowo i natychmiast zaspokoi smak, to stosując potrawy o kwaśnym smaku, matki powinny zwrócić uwagę na następujące kwestie:
Należy jeść tylko w umiarkowanych ilościach, ograniczając rodzaje silnie kwaśnego smaku, takie jak zielone mango, ropucha, tamaryndowiec, cytryna ...
Nie jedz kwaśnego jedzenia, gdy jesteś głodny
Jedząc kwaśne potrawy, należy również wybierać owoce bogate w witaminę C, takie jak pomarańcze, mandarynki, truskawki ... Pokarmy marynowane i fermentowane, takie jak pikle, solone pędy bambusa i kimchi, kobiety w ciąży nie powinny ich jeść ze względu na szkodliwe skutki. dla zdrowia
Jeśli poranne mdłości nie mogą nic jeść, matki w ciąży powinny wykorzystać zdolność stymulowania smaku i dobrego trawienia kwaśnych potraw, aby zrównoważyć odżywianie, najpierw jedząc kwaśne jedzenie, a następnie przestawiając się na jedzenie bardziej pożywnych. ma jeszcze jedną zaletę
Marynowane potrawy to nie jedyny sposób na zmniejszenie porannych mdłości. Zamiast tego matki powinny podzielić ilość jedzenia i jeść wiele małych posiłków dziennie w odpowiedniej ilości, aby nie były zbyt pełne ani zbyt głodne. Unikaj przedmiotów, które powodują nudności i pamiętaj, aby pić wystarczającą ilość wody od 1,5 do 2 litrów dziennie. Wysypianie się pomaga organizmowi odzyskać energię i czuć się bardziej komfortowo. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli chcesz wykonać akupunkturę lub ćwiczyć ćwiczenia jogi jako środek na zmniejszenie nudności i zapewnienie zdrowia podczas ciąży.
Ciąża i poród to podróż z wieloma wyzwaniami, ale też dużo zabawy i ciekawości. W pierwszych tygodniach ciąży, kiedy lekarze nie mają wystarczających informacji, aby przewidzieć płeć płodu , wiele ciężarnych matek często szeptem podpowiada, czy dziecko w łonie matki jest małą księżniczką, czy księciem. . Jeśli zastanawiasz się, czy chcesz urodzić chłopca czy dziewczynkę, wybierz dla siebie odpowiedź i czekaj na odpowiedź w dniu narodzin dziecka. To będzie bardzo interesujące!
X dodajesz
Czy kobiety wiedzą: mają silny apetyt na chłopca lub dziewczynkę?
Czy kobiety w ciąży to chłopiec czy dziewczynka?
Istnieje wiele powodów, dla których warto zmienić adres e-mail na koncie Xbox. Może to być stary adres, którego chcesz się pozbyć, zatłoczony spamem i niepotrzebnymi e-mailami, a może chcesz uporządkować
W YouTube każdy znajdzie coś dla siebie, ale nie każdy film jest ekscytujący i wart obejrzenia od początku do końca. Mówiąc ściślej, możesz być zainteresowany określonym punktem na osi czasu filmów w YouTube. Tak jest
Nintendo Switch staje się coraz popularniejszą platformą wśród młodych ludzi. Przede wszystkim ze względu na intuicyjny interfejs i łatwość obsługi. Ułatwia to jednak dzieciom dostęp do nieodpowiednich treści. YouTube jest najbardziej znanym sposobem robienia tego
Biorąc pod uwagę ilość treści, które Kodi może odtwarzać, zarówno przez Internet, jak i przesyłając strumieniowo z sieci lokalnej lub pamięci masowej, oczywiste jest, że Kodi jest jedną z najlepszych platform, które możesz wybrać dla swoich potrzeb multimedialnych, takich jak
Podobnie jak w przypadku większości aplikacji/witryn do przesyłania strumieniowego, w Disney Plus mogą również wystąpić błędy i problemy. Jednym z najczęściej zgłaszanych problemów jest ciągłe buforowanie. W tym artykule omówiono przyczyny i przedstawiono rozwiązania problemu powtarzającego się buforowania w usłudze Disney+. Podczas gdy niektórzy są
Disney Plus jest tak świetną platformą do przesyłania strumieniowego, że konta stały się celem hakerów. Najlepszym rozwiązaniem, jeśli Twoje konto było celem ataków lub masz co do tego podejrzenia, jest wylogowanie się ze wszystkich urządzeń. Robienie tego jest względne
Większość telefonów z Androidem ma różne wbudowane aplikacje. Podczas gdy niektóre mogą być bardzo przydatne, inne zajmują niepotrzebnie miejsce. Dla wielu osób taką aplikacją jest YouTube. Aplikacja zajmuje około 175 MB lub więcej, co może się podwoić lub
Pomyślnie pobrałeś Crunchyroll na swoje Roku. Czas usiąść i zrelaksować się przy ulubionym programie, prawda? Nie tak szybko. Zanim będziesz mógł objadać się całym sezonem One Piece, musisz się upewnić
Urządzenie Google Chromecast to doskonała opcja bezprzewodowa do przesyłania ulubionych filmów i treści na inteligentny telewizor. Ale jak dokładnie używasz iPada do oglądania treści za pomocą Chromecasta? Ten artykuł pokaże, jak przesyłać
Dla fanów filmów, programów telewizyjnych i filmów dokumentalnych po prostu nie ma zamiennika dla Netflix. Pierwotnie usługa wypożyczania płyt DVD online, Netflix pomogła zapoczątkować erę rozrywki strumieniowej. Ponieważ wojna między firmami medialnymi staje się coraz gorętsza,
Dziś wszyscy mamy dostęp do gigantycznych bibliotek filmów, zarówno nowości, jak i klasyków z przeszłości. Niezależnie od tego, czy korzystasz ze smartfona, komputera czy telewizora, masz dostęp do ogromnej liczby legalnych (i nie tak
Komentarze to ważny element każdego profilu YouTube. Są one często postrzegane jako miejsca, w których jest mnóstwo niefiltrowanych opinii i postaw, które algorytm YouTube analizuje, aby uszeregować Twoje filmy. W tym artykule powiemy Ci
Napisy to dobry sposób, jeśli chcesz cieszyć się ulubionym filmem lub programem telewizyjnym w ciszy. Podobnie jak inne platformy streamingowe, Paramount+ pozwala szybko włączać i wyłączać napisy. Ponadto istnieje wiele dostosowań do
Netflix to doskonała usługa przesyłania strumieniowego, która umożliwia udostępnianie danych logowania innym użytkownikom, aby oni również mogli cieszyć się wyjątkowymi treściami bez konieczności płacenia za własną subskrypcję. Niestety, nawet pakiety najwyższego poziomu
Amazon Prime Video oferuje szeroką gamę treści. Nie wszystkie tytuły są odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych, dlatego Amazon Prime ma swój zestaw kontroli rodzicielskiej w postaci kodu PIN. Ustawienie tego pięciocyfrowego numeru umożliwia ci
Amazon Prime Video stale ulepsza swoje usługi, udostępniając nowe funkcje i produkty poprawiające wrażenia. Możesz oglądać swoje ulubione programy lub filmy na Chromecaście, Fire TV Stick, komputerze PC, tablecie lub smartfonie. Chociaż możesz dodawać profile (
LG TV oferuje wybór ponad 200 aplikacji, z których wszystkie można pobrać na telewizor Smart TV. Wszystko czego potrzebujesz to pilot zdalnego sterowania i połączenie z internetem. Sklep LG Content Store oferuje różne aplikacje do przesyłania strumieniowego, gry,
Amazon Prime jest znany z wysokiej jakości filmów i seriali telewizyjnych, ale ci, którzy nie mają szybkiej sieci do przesyłania strumieniowego, mogą chcieć poprawić jakość, aby oszczędzać dane mobilne. A może chcesz zrobić
Wyszukiwanie konkretnego filmu w YouTube może być i zwykle jest bułką z masłem. Jeśli jednak film został przesłany dawno temu lub nie ma wielu wyświetleń, znalezienie go może być wyzwaniem.
Oprogramowanie Media Center to doskonałe miejsce do przechowywania, organizowania i oglądania materiałów wideo. Kodi to jedna z najlepszych platform do strumieniowego przesyłania wideo, audio i muzyki z dekoderów lub urządzeń z systemem Android do telewizorów
