Czy wiesz: jak długo można podgrzewać mleko matki?

To, jak długo można podgrzać odciągnięte mleko matki, jest pytaniem lub zmartwieniem wielu kobiet, zwłaszcza matek po raz pierwszy. Odwołajmy się do podstawowej wiedzy na temat konserwacji mleka matki, aby kobiety miały wystarczająco dużo informacji, aby przygotować się do karmienia piersią.

Znaczenie mleka matki

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleciła wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia oraz naprzemienne karmienie piersią z innymi pokarmami do 24 miesiąca życia. Mleko matki jest źródłem pożywienia wspierającego optymalną kondycję fizyczną i mózg noworodka.

Mleko matki zmniejsza ryzyko astmy, otyłości, zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS), problemów żołądkowo-jelitowych, infekcji ucha i zapalenia płuc. Karmienie piersią przyczynia się do stymulacji układu pokarmowego dziecka, zapobiega infekcjom organizmu dziecka bakteriami oraz zwiększa odporność dziecka na alergie.

Mleko matki zawiera wiele cennych składników odżywczych, w tym białko, tłuszcze lipidowe, węglowodany, wiele witamin i sole mineralne.

Nie tylko korzystne dla dziecka karmienie piersią ma również pozytywny wpływ na organizm matki, a mianowicie pomaga odbudować macicę, zatrzymuje krwawienie po porodzie, ogranicza stany zapalne, ropnie czy rak piersi, jajniki, jak również cukrzyca typu 2.

Z powodów wymienionych powyżej niemowlę powinno być karmione wyłącznie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia. Jednak to, jak higienicznie i odpowiednio ciepłe mleko jest przechowywane i podgrzewane, jest problemem dla wielu matek, ponieważ jeśli nie jest ono wykonane prawidłowo, może ono całkowicie zepsuć się i niekorzystnie wpłynąć na. do dziecka.

Jak długo po odciągnięciu mleko matki można pozostawić na zewnątrz?

Jeśli temperatura wynosi od 19 do 26 stopni C: do 4 godzin.

Temperatura powyżej 26 stopni C: Mleko można przechowywać tylko przez 1 godzinę.

W chłodniejszej komorze mleko można spożywać do 2 dni.

W przypadku temperatur w lodówce mleko matki można przechowywać do 4 miesięcy.

W przypadku korzystania z dedykowanej zamrażarki czas przechowywania mleka można wydłużyć do 6 miesięcy.

Jak długo można podgrzewać mleko matki?

Idealna temperatura mleka dla pobudzenia smaku i układu pokarmowego dziecka to około 37 stopni C. Po przechowywaniu mleko matki należy rozmrozić i podgrzać do 40 stopni Celsjusza.

Wiele młodych matek błędnie uważa, że ​​utrzymywanie temperatury na poziomie 40 stopni Celsjusza nie wpłynie na jakość mleka. Jednak w rzeczywistości matki mogą podgrzać mleko tylko 1 raz, aby nakarmić swoje dziecko w ciągu 1 godziny po inkubacji. Absolutnie nie kontynuuj podawania mleka po tym czasie ani nie wkładaj do lodówki po podgrzaniu.

Rada dla młodych matek to szacowanie każdego posiłku dziecka i przyjmowanie odpowiedniej ilości mleka (podzielonej na małe torebki po około 60-120 ml mleka na każdy posiłek) w celu rozmrożenia, unikając marnowania mleka matki. .

Powszechne metody podgrzewania mleka matki

Inkubacja na gorąco z termosem, workiem inkubacyjnym Te narzędzia nie są skuteczne w utrzymywaniu ciepła, więc matki powinny przechowywać mleko tylko przez krótki czas. Matka nie powinna odciągać mleka bezpośrednio do termosu, ale przed dodaniem mleka użyć sterylnej gorącej wody, a następnie szczelnie przykryć.

Ogrzewanie maszynowo. Podgrzewacz do butelek został zaprojektowany po prostu tak, aby utrzymać ciepło mleka przez określony czas. Tego urządzenia można również używać do podgrzewania mleka zamrożonego w lodówce. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów podgrzewaczy do mleka wielu marek o zróżnicowanych modelach i cenach, prosimy o zapoznanie się przed zakupem.

Najprostszym sposobem podgrzania mleka kobiecego jest użycie gorącej wody: matka odciąga mleko w butelce, następnie zamyka je i umieszcza w misce / filiżance / filiżance ciepłej wody o temperaturze około 40 stopni Celsjusza. Metoda tej metody polega na tym, że jeśli chcesz utrzymać określoną temperaturę, musisz stale zmieniać ciepłą wodę.

Czy mleko matki jest za gorące lub za dobre ugotowane?

Wiele kobiet popełnia błąd, gotując lub zaparzając mleko zbyt gorące (powyżej 70 stopni). Ugotowane mleko z piersi wyparuje wiele składników odżywczych i witamin. Inkubacja na gorąco w 70 stopniach C oznacza, że ​​mleko nie będzie miało wartości odżywczej .

Mleko inkubowane w temperaturze od 50 do poniżej 70 stopni C, co prawda nie powoduje utraty wartości odżywczej, ale może powodować oparzenia u dzieci, gdy jest używane i zupełnie niepotrzebne.

Idealna temperatura do utrzymywania dziecka w cieple to około 40 stopni.

Jak rozpoznać złamane mleko matki

Oprócz wiedzy o tym, jak długo można podgrzewać mleko w celu inkubacji, matki muszą również zwracać uwagę na oznaki zepsutego mleka, aby uniemożliwić dzieciom jego użycie na czas.

Zwykłe mleko matki będzie miało lekki słodkawy smak, niezbyt słony ani zbyt słodki, z charakterystycznym aromatem i tłustym smakiem. Może się zdarzyć, że rozmrożone mleko żółknie i wydaje się tłuste. Nie używaj miarki do usuwania serwatki, ponieważ ta część zawiera wiele niezbędnych składników odżywczych dla Twojego dziecka. Ta frakcja tłuszczu, jeśli zostanie rozpuszczona po dobrym wstrząśnięciu, może być nadal używana. I odwrotnie, jeśli tłuszcz unoszący się na powierzchni jest nierozpuszczalny, mleko jest prawdopodobnie zepsute, matka nie powinna pozwalać dziecku pić.

Ponadto mleko matki przechowywane w lodówce może również wydzielać dziwny zapach, podobny do zapachu mydła. Wynika to z działania enzymu lipazy w mleku, który rozkłada kwasy tłuszczowe w warstwie piany. To nie jest znak, że mleko matki jest zepsute, a karmienie piersią jest całkowicie bezpieczne.

W zepsutym mleku z piersi mleko ma kwaśny zapach i jest fermentowane z grudkami i nierozpuszczalną szumowiną. Jeśli będziesz bardziej ostrożny, możesz też posmakować smaku mleka. Poza tym, jeśli mleko nie uległo zepsuciu, ale z czasem się zakonserwuje, matki nie powinny tego żałować, ale pozwolić dziecku go używać.

Epilog

Powyższy artykuł częściowo odpowiedział na pytania o to, jak długo można parzyć i podgrzewać mleko matki dla wielu kobiet, zwłaszcza kobiet, które są zdezorientowane, gdy są matką po raz pierwszy. Mamo, przeczytaj i zapisz niezbędne informacje. Życzymy mamom wystarczającej ilości mleka, aby bezpiecznie i zdrowo karmić swoje dzieci.

Zobacz więcej

Czy wiesz, ile dzieci karmionych piersią są potrzebne?

Przejrzyj najlepszą dobrą formułę dla niemowląt w wieku 0-6 miesięcy

Morinaga i mleko japońskie - porównaj i sprawdź!