Głównym czynnikiem budującym spokojne uczucia dla dzieci jest mama!

Buduje spokojne uczucia dla swoich dzieci - każdy rodzic chce wychować dziecko w duchu stabilności: kogoś, kto może poradzić sobie z huraganem, ale jego morale jest stabilne i być może stres, radzenie sobie z wyzwaniami i swobodne radzenie sobie z emocjami w trudnych sytuacjach. Zdaniem ekspertów kluczowym czynnikiem, który może wspierać zdolność dziecka do budowania spokojnych emocji, są rodzice!

Oto 7 wskazówek, które rodzice mogą pomóc w budowaniu spokojnych uczuć:

Jeśli jesteś spokojny, będziesz miał podstawy do budowania własnych spokojnych uczuć

Według psycholog Elizabeth Pantley, psycholog i prezes Better Beginnings, Inc., firmy zajmującej się edukacją i zasobami rodzinnymi, twierdzi, że większość zmartwionych dzieci często martwi się rodzicami. Jedno jest pewne: „rodzice się martwią, ich dzieci się martwią”, a najlepszym sposobem na zbudowanie spokojnych uczuć wobec dzieci jest zbudowanie ich własnych spokojnych uczuć.

Debbie Pincus, wychowawczyni i autorka książki The Calm Parent AM & PM, zgadza się: „Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko było spokojniejsze, musisz być spokojniejszy. Kiedy to możliwe, staraj się wyrazić siebie. Twoje słowa są pozytywne, nie negatywne i prowadzą, a nie siła. nie potwierdzać, kto ma rację, a kto się myli.

Pamiętaj, że jestem tylko dzieckiem, uczę się być człowiekiem

Dzieci mają wszelkie prawa do płaczu, czynienia zła, mleka, naśladowania tego, czy jest źle, czy dobrze, chęci przeżywania wszystkich emocji ... ale to ojciec stwarza bariery przed zmartwieniem, unikaniem strachu ... tak, aby dzieci nie mogły doświadczaj rzeczy, których musisz się nauczyć być człowiekiem.

Kiedy wpadasz w złość, płaczesz, wpadasz w złość, zrzędzisz lub zachowujesz się źle ... to po prostu sposób, w jaki możesz czuć lub kontrolować swoje rosnące emocje. A to, dlaczego dorośli mają prawo do utraty kontroli nad swoimi emocjami, jest nużące, podczas gdy dzieci muszą przez to przechodzić i uczyć się na własnych emocjach.

„Nawet najmądrzejsze, najsłodsze, najspokojniejsze i najmilsze dziecko nie może wyjść z łona i mieć mądrości i zdolności do całkowitego kontrolowania swoich emocji”.

Rodzice muszą przestać oceniać motywację dzieci z perspektywy osoby dorosłej, postrzegać je jako złe zachowanie dziecka, zamiast postrzegać je jako przeżycie emocjonalne dziecka, i potrzebują wskazówek rodziców. to zachowanie, postawa.

Daj im to, czego potrzebują, a nie to, czego rodzice myślą, że potrzebują

Rodzice, zwłaszcza ci, którzy zawsze są niespokojni, zawsze niosą ze sobą obawy o swoje dzieci o wszystko, co ich otacza, a rodzice, którzy podejmują działania i dają swoim dzieciom to, czego ich zdaniem potrzebują, są najlepsze dla ich dzieci. Pytanie brzmi, że to są rzeczy, których rodzice myślą, że potrzebują, ale to, czego naprawdę potrzebują, rodzice mogą być zbyt zmartwieni, aby oczyścić swoje dzieci, nie upadaj, musisz być posłuszny oczy wszystkich.

Rodzice robią podstawowe rzeczy, które dokładnie myślą, aby upewnić się, że ich niepokój związany z dziećmi zostanie przeniesiony do strefy zapewniającej im otuchy, ale w rzeczywistości te rzeczy mogą zakłócać normalny rozwój ich dziecka. Od dziecka muszę się bawić, biegać, aby rozwinąć mięśnie i motorykę. To mogłoby być niezwykłe, gdyby dziecko posłusznie siedziało w oczach wszystkich.

Z tych niespokojnych i przerażających zachowań można przenieść się na zestresowane dzieci.

Rodzice powinni „widzieć swoje dzieci tak obiektywnie, jak to tylko możliwe. Daj im to, czego naprawdę potrzebują, zamiast patrzeć przez pryzmat naszego strachu i niepokoju”. Nie próbuj zgadywać, czego Twoje dziecko będzie potrzebować. Zamiast tego rozważ potrzeby swojego dziecka w miarę pojawiania się nowych wyzwań.

Zmień oczekiwania i oczekiwania rodziców wobec swoich dzieci

Stawianie dzieciom zbyt wielkich oczekiwań może sprawić, że będą się martwić. Zamiast tego rodzice są mniej niespokojni lub zbytnio zastanawiając się, kim może być dziecko - aby zmniejszyć niepokój zarówno rodziców, jak i dzieci.

Nie oczekuj, ani nie porównuj, że dziecko musi być takie czy inne, a następnie wywieraj presję i dystans do dzieci. Każde dziecko jest inne, nawet kobieta w rodzinie to nie to samo dziecko. Dlatego nie można wykorzystać wzorca dobrego kolegi z klasy, który jest posłuszny w oczach wszystkich, aby zmusić wszystkie dzieci do takiego zachowania.

Nauczanie kontroli emocjonalnej

Od dziecięcej jogi po medytację dla dzieci, praktyka i praktyka pomogą dzieciom lepiej zarządzać swoimi emocjami. Zabawa, towarzyszenie dziecku i interakcja z nim pomogą mu wyrazić swoje uczucia. Ponieważ aby kontrolować emocje, musisz najpierw wiedzieć, jakie są te uczucia, wiedzieć, jak je powiedzieć, nazwać, a następnie kontrolować.

Daj swojemu dziecku spójną rutynę

Zmęczone lub głodne dziecko nigdy nie zmieni się w tym czasie w spokojne lub spokojne dziecko. Chociaż rodzice nie są w stanie kontrolować każdego aspektu życia swoich dzieci, rodzice mogą upewnić się, że dbają o swoje dzieci, na przykład drzemiąc i prawidłowo odżywiając.

Staraj się planować dzienny harmonogram dziecka i koordynację rodziców, aby nie przeszkadzać w regularnych drzemkach i porach posiłków. Dzieci są bardziej narażone na złość i płacz, jeśli ich podstawowe potrzeby nie zostaną zaspokojone.

Pozwól swoim dzieciom zarządzać sobą

Dzieci mogą być stresujące, jeśli nie uczą się nieustannie pracy na własny rachunek i odpowiedzialności. Kiedy dziecko nauczy się czegoś nowego - czy będzie to ustawiania budzika, czy wiązania butów - rodzice powinni pozostawić tę odpowiedzialność na stałe dziecku. Pomaganie dziecku w nauce samodzielnego radzenia sobie może uczynić dziecko bardziej niezależnym i nauczyć się spokojnych, spokojnych emocji.

Zawsze, gdy Twoje dziecko źle się zachowuje lub źle się zachowuje, ważne jest, aby pamiętać, że nie zawsze będzie. Uczysz się z dnia na dzień, godzina po godzinie, minuta i sekunda, a za każdym razem, gdy czegoś nauczysz się w życiu, będziesz coraz lepszy, a tym, który daje wszystko, łącznie ze spokojnymi uczuciami, jest ojciec. mama. Więc proszę, bądź cierpliwy i zrozum mnie, towarzysz mi na mojej drodze, aby stać się swoją własną osobą.

EQ PROMOCJI INTELEKTUALNEJ - jak rozwijać się dla dzieci?

Metoda „połącz przed poprawnością” pomaga skorygować niegrzeczne zachowanie Twojego dziecka i rozwija najlepszą inteligencję emocjonalną!