Instrukcje dotyczące wyświetlania indeksu UV na telefonach z systemem Android i iPhoneach

Promienie UV i ich zagrożenia

Promienie UV są niezwykle szkodliwe dla skóry, oczu oraz innych części ciała, zwłaszcza przy długotrwałym narażeniu bez odpowiedniej ochrony (np. odzież ochronna, okulary UV).

Dzisiaj pokażę Ci, jak wyświetlić indeks UV na telefonach z systemem Android oraz iPhone'ach, aby skutecznie się chronić!

1. Czym jest indeks UV?

Indeks UV to międzynarodowy wskaźnik mierzący natężenie promieniowania słonecznego w danym miejscu w określonym czasie. Śledzenie tego wskaźnika jest kluczowe dla ochrony przed szkodliwymi działaniami promieniowania UV.

Poziom Indeksu UV Opis Zalecane środki ostrożności
0-2 Niski Brak specjalnych środków
3-5 Umiarkowany Użyj kremu przeciwsłonecznego, noś okulary przeciwsłoneczne
6-7 Wysoki Ogranicz czas spędzony na słońcu, użyj sprzętu ochronnego
8-10 Bardzo wysoki Unikaj opalania, noś ochronną odzież
11+ Ekstremalny Unikaj słońca w godzinach szczytu

2. Jak wyświetlić indeks UV w telefonie

Krok 1: Pobranie aplikacji

Pobierz aplikację UVLens na swój telefon.

Uwaga: Aplikacja UVLens może nie obsługiwać języka wietnamskiego. Instrukcje są podobne dla obu systemów.

Krok 2: Ustawienia lokalizacji

Otwórz aplikację i zezwól UVLens na dostęp do lokalizacji GPS.

Ustawienia lokalizacji w aplikacji UVLens

Krok 3: Wyświetlenie indeksu UV

Na stronie głównej UVLens zobaczysz aktualny wskaźnik promieniowania dla twojej lokalizacji.

Przykładowy wynik indeksu UV

Informacje te pomogą Ci ocenić, jak się chronić przed szkodliwym promieniowaniem.

Krok 4: Personalizacja aplikacji

W aplikacji Moja skóra zarejestruj informacje na temat swojej skóry (płeć, kolor skóry, kolor oczu, kolor włosów).

Personalizacja w aplikacji UVLens

Aplikacja dostosuje wyniki do twoich indywidualnych potrzeb.

Krok 5: Dostosowanie ustawień temperatury

W Ustawieniach zmień jednostki temperatury na Fahrenheita lub Celsiusza, przesuwając suwak w prawo.

Ustawienia temperatury w aplikacji

3. Wskazówki dotyczące ochrony przed promieniowaniem UV

Podczas wychodzenia na słońce, pamiętaj o:

  • Używaniu wysokiej jakości kremu przeciwsłonecznego
  • Noszeniu okularów przeciwsłonecznych
  • Używaniu kapeluszy i parasoli
  • Unikaniu opalania w godzinach szczytu
Sign up and earn $1000 a day ⋙

37 Comments

  1. Michał -

    Czy są jakieś inne sposoby, aby sprawdzić poziom UV, np. na stronie internetowej? Wolę nie instalować kolejnych aplikacji.

  2. Zuza -

    Nigdy nie zwracałem uwagi na ten indeks. Dzięki za zwrócenie mojej uwagi! Będę teraz bardziej ostrożny.

  3. Kasia -

    To świetne, że teraz można to sprawdzić na telefonie. Słońce w lecie jest naprawdę mocne! Uważajcie wszyscy na siebie

  4. Pawel -

    Super rzecz, kiedy po pracy planuję wyjść na słońce. Zawsze sprawdzam indeks UV zanim wyjdę z domu!

  5. Lukasz -

    Bardzo przydatne informacje. Na pewno podzielę się tym z moimi znajomymi

  6. Marta L. -

    Świetny artykuł, mam nadzieję, że mój telefon pokaże mi te informacje. W końcu czas na słońce

  7. Ania S. -

    Jakie są najlepsze aplikacje do śledzenia indeksu UV? Chciałabym to mieć na widoku w telefonie

  8. Ula -

    Jestem zaskoczona, że to jest aż tak proste! Dzięki, że mnie o tym poinformowałeś.

  9. Patryk -

    Szukam coraz częściej tych informacji. W zeszłym roku miałem poparzenia i teraz z tego powodu jestem bardziej ostrożny

  10. Daria -

    Dokładnie! Właśnie wczoraj spaliłam sobie skórę na słońcu. Teraz będę sprawdzać indeks UV codziennie!

  11. Klaudia -

    Ciekawe, czy są jakieś tabletki lub suplementy na ochronę przed UV? Ktoś coś wie

  12. Antoni -

    Do tej pory myślałem, że te rzeczy to tylko dla dzieci! Ale teraz były mi bardzo potrzebne!

  13. Kacper -

    Fajnie, że są teraz instrukcje dotyczące wyświetlania indeksu UV! Zawsze się zastanawiałem, jak to zrobić na moim telefonie. Dzięki za podzielenie się!

  14. Marek -

    Hej, dzięki za podzielenie się informacjami! W końcu przestanę zapominać o filtrach słonecznych

  15. Jakub -

    Uwielbiam spędzać czas na świeżym powietrzu, więc informacje o indeksie UV są dla mnie bardzo ważne. Dziękuję za cenną informację

  16. Martyna Z. -

    Jeśli nie sprawdzam indeksu UV, to czuję się jak w ciemnościach! Dzięki za informacje

  17. Bartek -

    Super artykuł! Używam iPhone'a i nigdy nie wiedziałem, że można sprawdzić indeks UV tak łatwo. Dzięki

  18. Karolina -

    Bardzo pomocne! A wiecie może, czy to działa w trybie offline? Nie zawsze mam dostęp do internetu

  19. Krzysztof -

    Dokładnie, bardzo ważne, aby dbać o skórę! Dzięki za świetne informacje

  20. Iza -

    Nie wiedziałam, że indeks UV można sprawdzić na telefonie, zawsze patrzyłam na prognozę pogody!

  21. Monika82 -

    Ja też zauważyłam, że w telefonach Android jest trochę inne menu. Czy ktoś może podać dokładne kroki? To by bardzo pomogło

  22. Ola M. -

    Mój telefon ma tę funkcję już od jakiegoś czasu, ale nigdy nie zwracałem na to uwagi. Dzięki za przypomnienie!

  23. Rafał -

    To ja muszę spróbować! Może zainstaluję tę aplikację jutro

  24. Maciek -

    Artykuł super, może ktoś powinien zrobić filmik instruktażowy? Byłoby dużo łatwiej to zobaczyć na żywo

  25. Oliwia -

    W końcu dowiedziałam się, jak to działa! Teraz jestem gotowa na letnie słońce

  26. Wojtek -

    Haha, niezłe! Dzięki za przypomnienie o ważności indeksu UV. Niech żyje zdrowa skóra

  27. Tomek IT -

    Fajnie, ale pamiętajcie, że w niektóre dni indeks UV może być naprawdę wysoki. Używajcie kremów z filtrem

  28. Hania -

    Polecam wszystkim zainstalować aplikację, która pokazuje nie tylko indeks UV, ale także prognozę pogody. Idealne połączenie

  29. Asia -

    Ciekawe, czy to działa dla wszystkich modeli telefonów? Mam model od 3 lat i nie mam pewności, czy to się sprawdzi

  30. Michał Kot -

    Haha, zawsze myślałem, że to tylko dla kogoś, kto jest "czuły na słońce". Teraz wiem, że to ważne dla każdego!

  31. Szymon95 -

    Chciałbym dowiedzieć się, czy indeks UV zmienia się w ciągu dnia? Kiedy powinniśmy najwięcej uważać

  32. Joanna W. -

    Czy indeks UV zmienia się w różnych porach roku? Interesuje mnie, jak powinienem chronić skórę latem w porównaniu z zimą.

  33. PawelNowak -

    Wiedziałem, że UV może być niebezpieczne, ale nie jak mocno wpływa na zdrowie. Dzięki za tę wiedzę!

  34. Zuzanna K. -

    Czy ktoś może powiedzieć, czy ten sposób działa również w innych aplikacjach pogodowych? Chciałabym mieć dostęp do indeksu UV w moim ulubionym programie!

  35. Gosia P. -

    Warto w końcu o tym pomyśleć. Jeśli nie słońce, to co innego może nas zabić, prawda? Dzięki za informację

  36. Ela z Krakowa -

    W zeszłym roku zauważyłam, że słońce jest coraz mocniejsze. Te wskazówki są naprawdę na czasie

  37. Kamil -

    Czy te instrukcje działają również w trybie niskiego zużycia energii? Często muszę z tego korzystać.

Leave a Comment

Recenzja filmu Night of Memory - Forgotten (2017)

Recenzja filmu Night of Memory - Forgotten (2017)

Przejrzyjmy film Forgotten (2017) z WebTech360, aby zobaczyć, czy ten koreański film psychologiczny, detektywistyczny i kryminalny jest, czy nie!

Z jakiego kraju pochodzi kod ZP / A iPhonea? Wykonane gdzie? Używaj go dobrze?

Z jakiego kraju pochodzi kod ZP / A iPhonea? Wykonane gdzie? Używaj go dobrze?

Kod iPhone'a ZP/A identyfikuje pochodzenie urządzenia. Dowiedz się, z jakiego kraju pochodzi i jak skutecznie go wykorzystać.

Gniazdo karty pamięci w laptopie na co? Zastosowania każdego typu

Gniazdo karty pamięci w laptopie na co? Zastosowania każdego typu

Dowiedz się, jakie są zastosowania gniazda karty pamięci w laptopie oraz jakie są popularne rodzaje gniazd, takie jak SD i Micro SD.

Jak zapisać nazwy kontaktów za pomocą emotikonów na Androidzie, iPhonie

Jak zapisać nazwy kontaktów za pomocą emotikonów na Androidzie, iPhonie

Zapisywanie kontaktów za pomocą emotikonów na Androidzie i iPhonie. Dowiedz się, jak to zrobić szybko i prosto, aby urozmaicić swoje kontakty.

Sposób zdejmowania zegarka bez narzędzi jest prosty i łatwy do zrobienia

Sposób zdejmowania zegarka bez narzędzi jest prosty i łatwy do zrobienia

Odkryj, jak łatwo zdjąć tylną obudowę zegarka bez użycia narzędzi. Oszczędzaj czas i pieniądze, wykonując te kroki w domu!

Co zrobić, gdy Twój kochanek zablokuje Zalo? W jaki sposób Zalo czuje się zablokowany?

Co zrobić, gdy Twój kochanek zablokuje Zalo? W jaki sposób Zalo czuje się zablokowany?

Dowiedz się, jak radzić sobie z sytuacją, gdy Twój kochanek zablokuje Zalo, oraz jak postrzega to osoba zablokowana. W artykule znajdziesz przydatne porady i informacje.

4 najprostsze kroki przywracania ustawień fabrycznych w telefonie Samsung A7

4 najprostsze kroki przywracania ustawień fabrycznych w telefonie Samsung A7

Czy chcesz przywrócić telefon Samsung A7 do ustawień fabrycznych? Poznaj kroki, które pomogą Ci łatwo przeprowadzić reset do ustawień fabrycznych.

Ukryj pasek adresu i pasek narzędzi w Safari w iOS 13

Ukryj pasek adresu i pasek narzędzi w Safari w iOS 13

Oprócz wspomnianych wcześniej nowych zmian, iOS 13 wprowadza również wiele nowych funkcji do Safari, z których jedna ukrywa pasek adresu i pasek narzędzi Safari w iOS 13, abyś czuł się bardziej komfortowo podczas czytania. książki, surfuj po internecie.

Jak zainstalować i skonfigurować kartę płatniczą Samsung Pay

Jak zainstalować i skonfigurować kartę płatniczą Samsung Pay

Kompletny przewodnik, jak zainstalować i skonfigurować kartę płatniczą Samsung Pay w Polsce. Dowiedz się, jak korzystać z tej innowacyjnej platformy płatniczej.

Instrukcje tworzenia pięknych stosów zdjęć na iPhonie

Instrukcje tworzenia pięknych stosów zdjęć na iPhonie

Możesz stworzyć piękny stos zdjęć do wirtualnego życia na Facebooku, Zalo za pomocą tego prostego sposobu na iPhonie.

Co to jest termin? Znaczenie i sposób łatwego i efektywnego prowadzenia terminów

Co to jest termin? Znaczenie i sposób łatwego i efektywnego prowadzenia terminów

Termin to kluczowy koncept w wielu dziedzinach. Dowiedz się, jak efektywnie zarządzać terminami i co należy unikać, aby pracować lepiej.

Czy powinienem kupować zegarki z szarej strefy? Różni się od oryginalnych zegarków?

Czy powinienem kupować zegarki z szarej strefy? Różni się od oryginalnych zegarków?

Zegarki z szarej strefy oferują niższe ceny, ale niosą ryzyko. Dowiedz się, co musisz wiedzieć przed zakupem zegarka z nieformalnego rynku!

Jak wyłączyć ikonę lupy na ekranie Samsung

Jak wyłączyć ikonę lupy na ekranie Samsung

Ostatnio wielu użytkowników smartfonów, zwłaszcza Samsung, ma na ekranie ikonę lupy. Dowiedz się, jak ją wyłączyć w prosty sposób.

Instrukcje, jak najdokładniej skonfigurować rozpoznawanie twarzy w telefonie Samsung

Instrukcje, jak najdokładniej skonfigurować rozpoznawanie twarzy w telefonie Samsung

Face Unlock to nowa funkcja produktów Samsung, która umożliwia użytkownikom szybkie odblokowanie bez używania odcisków palców lub haseł. Dzisiaj pokażę ci, jak zainstalować odblokowanie twarzy.

3 proste kroki, aby odzyskać usunięte zdjęcia z Samsunga

3 proste kroki, aby odzyskać usunięte zdjęcia z Samsunga

Chcesz odzyskać zdjęcia, które przypadkowo usunąłeś lub usunąłeś jakiś czas temu? Przeczytaj nasz przewodnik, jak szybko odzyskać zdjęcia na telefonach Samsung.