Jak astronauci pozostają zdrowi i sprawni w kosmosie

Przestrzeń kosmiczna nigdy nie była łatwym miejscem do życia. Pobyt w kosmosie i długie życie w warunkach mikrograwitacji ma wiele skutków dla organizmu człowieka, począwszy od utraty wzroku, a skończywszy na gromadzeniu się płynu w górnej części ciała. Chociaż stan zerowej grawitacji, który pozwala astronautom kręcić się, obracać i unosić w powietrzu, może wydawać się ekscytujący, brak grawitacji powoduje, że mięśnie w ciele zaczynają słabnąć, ponieważ nie są „używane” tak często.

Aby przeciwdziałać utracie masy mięśniowej i gęstości kości, będącej skutkiem długotrwałego przebywania w warunkach zerowej grawitacji, astronauci muszą ćwiczyć co najmniej godzinę dziennie. W rzeczywistości badania naukowe nad ochroną zdrowia ludzkiego w kosmosie są jednym z głównych celów naukowców obsługujących Międzynarodową Stację Kosmiczną (ISS). Każdego roku na ISS przeprowadza się serię eksperymentów mających na celu ocenę stanu fizycznego i psychicznego astronautów pracujących w kosmosie.

Jednym z ważnych obszarów badań, w który często inwestuje się duże środki, jest badanie i rozwój systemów monitorowania stanu zdrowia, które nie będą sprawiać astronautom niedogodności w czasie ich pracy. Przykładem jest system Bio-Monitor opracowany przez Kanadyjską Agencję Kosmiczną. Zasadniczo jest to inteligentna koszulka z wbudowanymi czujnikami, które mogą mierzyć takie rzeczy, jak puls, ciśnienie krwi, częstość oddechów i temperaturę skóry. Dołączona jest także opaska monitorująca poziom tlenu we krwi. System jest obecnie testowany na ISS. Mamy nadzieję, że będzie mógł być wykorzystywany nie tylko przez astronautów, ale w przyszłości także na Ziemi w celach medycznych, badaniach sportowych i telemedycynie.

Jak astronauci pozostają zdrowi i sprawni w kosmosie
Astronauta CSA David Saint-Jacques w koszulce i opasce na głowie z czujnikiem stanu zdrowia Bio-Monitor.

Miotony, kolejny pomysł Europejskiej Agencji Kosmicznej, to w zasadzie niewielkie urządzenia, które pomagają mierzyć sztywność mięśni. Urządzenie może posłużyć do testowania skuteczności programów ćwiczeń astronautów, poprzez upewnienie się, że żadna ważna grupa mięśni nie zostanie pominięta, co mogłoby skutkować degeneracją.

Jednakże nie tylko problemy fizyczne mogą dotknąć astronautów. Funkcjonowanie poznawcze i sensoryczne może również ucierpieć w warunkach zerowej grawitacji, dlatego ten aspekt również wymaga ścisłego monitorowania.

Odbywa się to przy użyciu systemów takich jak testy kontroli motorycznej, które są mierzone za pomocą skomplikowanych symulacji, na przykład jazdy samochodem lub latania. Przykładowo, symulowana misja prowadzenia pojazdu wymaga od astronauty dostrzegania przeszkód i odpowiedniego reagowania na nie w przestrzeni i czasie, a także wykonywania wielu zadań jednocześnie.

Jak astronauci pozostają zdrowi i sprawni w kosmosie
Astronauta CSA David Saint-Jacques moderuje sesję dla VECTION.

Istnieją także bardziej szczegółowe pomiary, takie jak VECTION, który bada wpływ mikrograwitacji na percepcję ruchu u człowieka. Na Ziemi możemy wykorzystać sygnały z układu przedsionkowego, aby ocenić położenie obiektu, jednak astronauci muszą przystosować się do braku grawitacji. W tym eksperymencie wykorzystano wyświetlacze zakładane na głowę, aby sprawdzić, czy astronauci będą w stanie dokładnie ocenić czynniki takie jak wysokość obiektu, nawet w przypadku braku sygnałów grawitacyjnych.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Różnica między zwykłym telewizorem a Smart TV

Różnica między zwykłym telewizorem a Smart TV

Telewizory Smart TV naprawdę podbiły świat. Dzięki tak wielu świetnym funkcjom i możliwościom połączenia z Internetem technologia zmieniła sposób, w jaki oglądamy telewizję.

Dlaczego zamrażarka nie ma światła, a lodówka tak?

Dlaczego zamrażarka nie ma światła, a lodówka tak?

Lodówki to powszechnie stosowane urządzenia gospodarstwa domowego. Lodówki zazwyczaj mają dwie komory: komora chłodna jest pojemna i posiada światło, które włącza się automatycznie po każdym otwarciu lodówki, natomiast komora zamrażarki jest wąska i nie posiada światła.

2 sposoby na naprawę przeciążenia sieci, które spowalnia sieć Wi-Fi

2 sposoby na naprawę przeciążenia sieci, które spowalnia sieć Wi-Fi

Na działanie sieci Wi-Fi wpływa wiele czynników poza routerami, przepustowością i zakłóceniami. Istnieje jednak kilka sprytnych sposobów na usprawnienie działania sieci.

Jak obniżyć wersję iOS 17 do iOS 16 bez utraty danych za pomocą Tenorshare Reiboot

Jak obniżyć wersję iOS 17 do iOS 16 bez utraty danych za pomocą Tenorshare Reiboot

Jeśli chcesz powrócić do stabilnej wersji iOS 16 na swoim telefonie, poniżej znajdziesz podstawowy przewodnik, jak odinstalować iOS 17 i obniżyć wersję iOS 17 do 16.

Co dzieje się z organizmem, gdy codziennie jesz jogurt?

Co dzieje się z organizmem, gdy codziennie jesz jogurt?

Jogurt jest wspaniałym produktem spożywczym. Czy warto jeść jogurt codziennie? Jak zmieni się Twoje ciało, gdy będziesz jeść jogurt codziennie? Przekonajmy się razem!

Który rodzaj ryżu jest najlepszy dla zdrowia?

Który rodzaj ryżu jest najlepszy dla zdrowia?

W tym artykule omówiono najbardziej odżywcze rodzaje ryżu i dowiesz się, jak zmaksymalizować korzyści zdrowotne, jakie daje wybrany przez Ciebie rodzaj ryżu.

Jak obudzić się rano na czas

Jak obudzić się rano na czas

Ustalenie harmonogramu snu i rutyny związanej z kładzeniem się spać, zmiana budzika i dostosowanie diety to niektóre z działań, które mogą pomóc Ci lepiej spać i budzić się rano o odpowiedniej porze.

Wskazówki dotyczące gry Rent Please! Symulator wynajmującego dla nowicjuszy

Wskazówki dotyczące gry Rent Please! Symulator wynajmującego dla nowicjuszy

Proszę o wynajem! Landlord Sim to mobilna gra symulacyjna dostępna na systemy iOS i Android. Wcielisz się w rolę właściciela kompleksu apartamentowego i wynajmiesz mieszkania, a Twoim celem jest odnowienie wnętrz apartamentów i przygotowanie ich na przyjęcie najemców.

Najnowsze kody do obrony wieży łazienkowej i jak je wprowadzać

Najnowsze kody do obrony wieży łazienkowej i jak je wprowadzać

Zdobądź kod do gry Bathroom Tower Defense Roblox i wymień go na atrakcyjne nagrody. Pomogą ci ulepszyć lub odblokować wieże zadające większe obrażenia.

Budowa, symbole i zasady działania transformatorów

Budowa, symbole i zasady działania transformatorów

Poznajmy budowę, symbole i zasady działania transformatorów w jak najbardziej dokładny spos��b.

4 sposoby, w jakie sztuczna inteligencja ulepsza inteligentne telewizory

4 sposoby, w jakie sztuczna inteligencja ulepsza inteligentne telewizory

Od lepszej jakości obrazu i dźwięku po sterowanie głosowe i wiele więcej — te funkcje oparte na sztucznej inteligencji sprawiają, że inteligentne telewizory stają się o wiele lepsze!

Dlaczego ChatGPT jest lepszy niż DeepSeek

Dlaczego ChatGPT jest lepszy niż DeepSeek

Początkowo ludzie wiązali duże nadzieje z DeepSeek. Jako chatbot oparty na sztucznej inteligencji, reklamowany jako silny konkurent ChatGPT, obiecuje inteligentne możliwości i doświadczenia związane z czatem.

Poznaj Fireflies.ai: darmową sekretarkę AI, która zaoszczędzi Ci godzin pracy

Poznaj Fireflies.ai: darmową sekretarkę AI, która zaoszczędzi Ci godzin pracy

Łatwo jest przegapić ważne szczegóły podczas zapisywania innych istotnych informacji, a próba robienia notatek podczas rozmowy może być rozpraszająca. Rozwiązaniem jest Fireflies.ai.

Jak hodować aksolotla w Minecraft, oswoić salamandrę w Minecraft

Jak hodować aksolotla w Minecraft, oswoić salamandrę w Minecraft

Axolot Minecraft będzie świetnym pomocnikiem dla graczy operujących pod wodą, jeśli tylko będą umieli się nim posługiwać.

Konfiguracja gry A Quiet Place: The Road Ahead na PC

Konfiguracja gry A Quiet Place: The Road Ahead na PC

Konfiguracja gry A Quiet Place: The Road Ahead została oceniona dość wysoko, dlatego też przed podjęciem decyzji o pobraniu należy wziąć ją pod uwagę.