Jak używać funkcji Bezpieczeństwo rodzinne firmy Microsoft do zarządzania czasem spędzanym przez dzieci przed ekranem w systemie Windows

Przestań spoglądać na zegarek, aby kontrolować czas spędzany przez Twoje dziecko przed ekranem! Zamiast tego możesz łatwo użyć usługi Microsoft Family Safety do zarządzania czasem spędzanym przez Twoje dziecko przed komputerem.

Konfigurowanie funkcji Bezpieczeństwo rodzinne firmy Microsoft

Łatwo jest bezmyślnie spędzać dużo czasu przed komputerem. Ponieważ dzieci są coraz bardziej uzależnione od technologii, znalezienie nowych sposobów na zarządzanie czasem spędzanym przed ekranem jest kluczowe, aby pomóc im skupić się na tym, co ważne.

Na szczęście system Windows oferuje kilka przydatnych funkcji, takich jak Microsoft Family Safety, dzięki którym można łatwo zarządzać systemem od razu po zainstalowaniu.

Aby skonfigurować usługę Microsoft Family Safety i łatwiej zarządzać czasem spędzanym przez Twoje dziecko przed ekranem, odwiedź witrynę family.microsoft.com i zaloguj się za pomocą swojego konta Microsoft.

Jak używać funkcji Bezpieczeństwo rodzinne firmy Microsoft do zarządzania czasem spędzanym przez dzieci przed ekranem w systemie Windows
Ekran pobierania Microsoft Family Safety

Powinieneś także pobrać aplikację Microsoft Family Safety na swój smartfon ze sklepu App Store lub Google Play. Aplikacja umożliwia łatwą zmianę ustawień i przeglądanie raportów użytkowania bezpośrednio z telefonu, dzięki czemu możesz być na bieżąco z cyfrowymi nawykami swojej rodziny, niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz.

Uwaga : Aby dodać dziecko do rodziny Microsoft, będzie ono potrzebować adresu e-mail i konta Microsoft.

Aby dodać kogoś do swojej rodziny, kliknij opcję Dodaj członka rodziny i wprowadź adres e-mail powiązany z kontem Microsoft Twojego dziecka. Jeśli Twoje dziecko nadal potrzebuje konta Microsoft, utwórz je w trakcie tego procesu. Po wysłaniu zaproszenia należy je zaakceptować z urządzenia dziecka.

Jak używać funkcji Bezpieczeństwo rodzinne firmy Microsoft do zarządzania czasem spędzanym przez dzieci przed ekranem w systemie Windows
Centrum bezpieczeństwa rodzinnego firmy Microsoft wyświetla okno dodawania członka rodziny.

Konfigurowanie ustawień czasu spędzanego przed ekranem

Aby skonfigurować limity czasu spędzanego przed ekranem za pomocą aplikacji Microsoft Family Safety, wykonaj następujące czynności:

  1. Otwórz aplikację Bezpieczeństwo rodzinne : Uruchom aplikację Bezpieczeństwo rodzinne firmy Microsoft na swoim urządzeniu.
  2. Przejdź do grupy rodzinnej : Kliknij grupę rodzinną, a następnie wybierz profil swojego dziecka.
  3. Przejdź do zakładki Czas przed ekranem : Na profilu swojego dziecka dotknij opcji Czas przed ekranem .
  4. Ustaw limit urządzeń : W obszarze Urządzenia wybierz urządzenie, dla którego chcesz ustawić limit.
    • Dzienny limit : Kliknij opcję Ustaw limit czasu , a następnie dostosuj godziny i minuty zgodnie z tym, ile czasu dziennie chcesz spędzać przed ekranem.
    • Zaplanowany czas : Dotknij opcji Ustaw harmonogram , aby określić konkretne godziny, w których korzystanie z urządzenia będzie dozwolone.
  5. Zastosuj ustawienia : Po skonfigurowaniu limitów kliknij Zapisz , aby zastosować zmiany.

Możesz na przykład ustalić limit czasu spędzanego przed ekranem wynoszący 2 godziny w dni robocze, aby skupić się na nauce, a w weekendy wydłużyć ten czas, aby się zrelaksować. Ustaw różne limity dla każdego urządzenia, aby mieć pewność, że Twoje dziecko będzie miało więcej czasu na zajęcia edukacyjne, zachowując jednocześnie równowagę między grami.

Ta metoda uczy Twoje dziecko odpowiedzialnego korzystania z technologii, jednocześnie zapewniając mu radość z nauki i zabawy.

Jak używać funkcji Bezpieczeństwo rodzinne firmy Microsoft do zarządzania czasem spędzanym przez dzieci przed ekranem w systemie Windows
Strona aplikacji Ustawienia rodzinne Xbox

Skonfiguruj listę „Zawsze blokuj” lub „Zawsze zezwalaj” dla aplikacji i gier, aby mieć pewność, że Twoje dzieci będą miały dostęp wyłącznie do aplikacji odpowiednich do ich wieku, jednocześnie blokując rozpraszające lub nieodpowiednie treści. Możesz wykorzystać Przestój do zaplanowania chwil bez korzystania z urządzeń, np. podczas rodzinnych posiłków lub przed pójściem spać. Wprowadzenie nawyku przestoju może zachęcić do wykonywania bardziej wartościowych czynności, takich jak zacieśnianie więzi rodzinnych czy czytanie, a także pomóc w stworzeniu przestrzeni, w której ekrany nie będą stale pochłaniać całej naszej uwagi.

Monitoruj i dostosowuj ustawienia użytkowania

Monitorowanie i regulowanie czasu spędzanego przed ekranem jest niezbędne do zachowania dobrego samopoczucia cyfrowego. Dzięki usłudze Microsoft Family Safety możesz łatwo wziąć udział w programie. Możesz w dowolnym momencie otworzyć aplikację, aby zobaczyć podsumowanie aktywności swojego dziecka, np. z jakich aplikacji korzysta dziecko i ile czasu spędza ono na każdej z nich. Funkcja „Raportowanie aktywności” umożliwia także otrzymywanie cotygodniowego podsumowania e-mailem, które zawiera szybki przegląd sposobu korzystania z ekranu przez Twoje dziecko.

Użyj tych raportów, aby ustalić, czy konieczne są jakieś zmiany. Jeśli Twojemu dziecku zabraknie czasu przed ekranem podczas odrabiania zadań domowych, możesz łatwo wydłużyć czas przeznaczony na naukę, zachowując jednocześnie limity dotyczące aplikacji rozrywkowych. W ten sposób zasady dotyczące czasu spędzanego przed ekranem można dostosować do zmieniających się potrzeb Twojej rodziny.

Ponadto dzięki otwartej rozmowie o czasie spędzanym przed ekranem Twoje dziecko może lepiej zrozumieć wartość tych granic i nauczyć się unikać typowych błędów w zarządzaniu czasem. Jeśli chcesz, firma Microsoft ułatwia także docenianie wysiłków Twojego dziecka, np. przestrzegania zasad korzystania z ekranu lub odrabiania prac domowych, nagradzając je dodatkowym czasem spędzonym przed ekranem.

Konfiguracja funkcji Microsoft Family Safety nie zajmuje dużo czasu, a może mieć duże znaczenie dla nawyków technologicznych Twojej rodziny. Zacznij już dziś i stwórz bezpieczniejsze i bardziej zrównoważone środowisko cyfrowe dla swojej rodziny.

Zobacz także:

Leave a Comment

Firma Microsoft szczegółowo opisuje wymagania i obsługę Bluetooth LE Audio w systemach Windows 11 i 10

Firma Microsoft szczegółowo opisuje wymagania i obsługę Bluetooth LE Audio w systemach Windows 11 i 10

Firma Microsoft wprowadziła obsługę dźwięku Bluetooth LE (niskoenergetycznego) w aktualizacji 22H2 KB5026446 (kompilacja 22621.1778) systemu Windows 11, znanej również jako Moment 3, w maju 2023 r.

Jak zmienić domyślny awatar konta użytkownika w systemie Windows

Jak zmienić domyślny awatar konta użytkownika w systemie Windows

Zmiana awatara w systemie Windows 10 na własne zdjęcie lub całkowicie nowy styl pomoże Ci odróżniać konta użytkowników na komputerze.

Udział w rynku systemu Windows 11 szybko dogania system Windows 10

Udział w rynku systemu Windows 11 szybko dogania system Windows 10

Raport z października 2024 r. zawiera przegląd udziału rynkowego systemu Windows 11 w porównaniu z innymi wersjami systemu Windows.

Jak włączyć lub wyłączyć bezpieczne logowanie w systemie Windows 10, Windows 11

Jak włączyć lub wyłączyć bezpieczne logowanie w systemie Windows 10, Windows 11

Windows jest najczęściej atakowanym systemem operacyjnym przez hakerów. Powinieneś zatem wzmocnić system obronny swojego komputera, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo zarówno w trybie online, jak i offline. W tym artykule dowiesz się, jak włączyć lub wyłączyć bezpieczne logowanie w systemie Windows 10.

Jak dodać drukarkę do systemu Windows 10

Jak dodać drukarkę do systemu Windows 10

Dodanie drukarki do systemu Windows 10 jest proste, choć proces ten w przypadku urządzeń przewodowych będzie się różnić od procesu w przypadku urządzeń bezprzewodowych.

Metody i dostosowania opisane w tym artykule pomogą Ci błyskawicznie przyspieszyć działanie systemu Windows 10.

Metody i dostosowania opisane w tym artykule pomogą Ci błyskawicznie przyspieszyć działanie systemu Windows 10.

Czy chcesz przyspieszyć działanie systemu Windows 10, poprawić jego szybkość lub przyspieszyć uruchamianie systemu Windows 10? Wszystkie sposoby na przyspieszenie działania systemu Windows 10 znajdziesz w tym artykule. Przeczytaj go i zastosuj, aby Twój komputer z systemem Windows 10 działał szybciej!

15 narzędzi diagnostycznych do sprawdzania stanu komputera z systemem Windows

15 narzędzi diagnostycznych do sprawdzania stanu komputera z systemem Windows

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz korzystać z systemu Windows, czy jesteś jego doświadczonym użytkownikiem, w pewnym momencie w systemie pojawią się problemy, które nie będą łatwe do zdiagnozowania. Zanim skontaktujesz się z pomocą techniczną, możesz wypróbować szereg narzędzi diagnostycznych komputera.

Jak korzystać z historii schowka w systemie Windows 10

Jak korzystać z historii schowka w systemie Windows 10

Historia schowka systemu Windows przeszła gruntowną przebudowę wraz z październikową aktualizacją systemu Windows 10.

Firma Microsoft wprowadza irytujące reklamy menu Start systemu Windows 11 do systemu Windows 10

Firma Microsoft wprowadza irytujące reklamy menu Start systemu Windows 11 do systemu Windows 10

Firma Microsoft nadal ogłasza plany dodawania nowych funkcji do systemu Windows 10, pomimo faktu, że system operacyjny nieuchronnie przestanie istnieć w październiku 2025 r.

Dlaczego tak wiele osób decyduje się na przejście z systemu Windows 11 na Windows 10?

Dlaczego tak wiele osób decyduje się na przejście z systemu Windows 11 na Windows 10?

Chociaż Microsoft promuje system Windows 11 jako przyszłość komputerów, wiele osób niedawno przeszło na starszą wersję systemu Windows 10 na swoich głównych komputerach. Dlatego powrót do starszego systemu operacyjnego może się okazać opłacalny.

Jak zainstalować bezpłatne kodeki HEVC w systemie Windows 10 (dla wideo H.265)

Jak zainstalować bezpłatne kodeki HEVC w systemie Windows 10 (dla wideo H.265)

Firma Microsoft pobiera opłaty za swoje oficjalne kodeki i nie uwzględnia ich w systemie Windows 10. Można je jednak uzyskać bezpłatnie, nie wydając 0,99 USD na kartę kredytową.

Jak ukryć pasek zadań w systemie Windows 10 – niezwykle łatwo

Jak ukryć pasek zadań w systemie Windows 10 – niezwykle łatwo

Gdy przesuniesz mysz nad pasek zadań, wszystkie funkcje zostaną wyświetlone domyślnie, chyba że zostały skonfigurowane. Jeśli jednak przesuniesz mysz w inne miejsce, pasek zadań automatycznie się ukryje.

Jak pobrać i zaktualizować sterownik Bluetooth dla systemu Windows 10

Jak pobrać i zaktualizować sterownik Bluetooth dla systemu Windows 10

Technologia Bluetooth sprawia, że ​​nasze życie staje się mądrzejsze i wygodniejsze. Aby uniknąć potencjalnych problemów z Bluetooth w systemie Windows 10, takich jak brak dostępności Bluetooth, użytkownicy powinni regularnie pobierać i aktualizować sterownik Bluetooth dla systemu Windows 10.

Jak sprawić, by system Windows 11 wyglądał jak system Windows 10

Jak sprawić, by system Windows 11 wyglądał jak system Windows 10

Jeśli tęsknisz za znajomym wyglądem i stylem systemu Windows 10, możesz przywrócić menu Start, pasek zadań i inne znajome elementy za pomocą kilku prostych zmian.

6 sposobów na otwarcie właściwości komputera/systemu w systemie Windows 10

6 sposobów na otwarcie właściwości komputera/systemu w systemie Windows 10

Aby otworzyć Właściwości komputera (lub Właściwości systemu) w systemie Windows 10, możesz skorzystać z jednej z 6 poniższych metod.

Jak naprawić błąd logowania internetowego w aplikacji Microsoft Teams

Jak naprawić błąd logowania internetowego w aplikacji Microsoft Teams

Masz problem z logowaniem przez Internet w Microsoft Teams? Uzyskaj natychmiastowe rozwiązania typowych problemów, takich jak „Coś poszło nie tak” lub „Logowanie się zapętla”. Przewodnik krok po kroku, jak rozwiązać problemy z logowaniem przez Internet w Teams i zachować produktywność. Zaktualizowano o najnowsze poprawki przeglądarki.

Jak naprawić błąd w samouczku dotyczącym przewodnika Microsoft Teams

Jak naprawić błąd w samouczku dotyczącym przewodnika Microsoft Teams

Masz problem z błędem w samouczku Microsoft Teams? Odkryj proste rozwiązania krok po kroku, aby szybko go rozwiązać. Wyczyść pamięć podręczną, zaktualizuj i wiele więcej, aby zapewnić płynną pracę zespołową. Zaktualizowano do najnowszych wersji!

Jak naprawić błędy odtwarzania multimediów w aplikacji Microsoft Teams w 2026 roku

Jak naprawić błędy odtwarzania multimediów w aplikacji Microsoft Teams w 2026 roku

Masz dość błędów odtwarzania multimediów w Microsoft Teams, które psują Twoje spotkania w 2026 roku? Skorzystaj z naszego eksperckiego przewodnika krok po kroku, aby szybko naprawić błędy dźwięku, obrazu i udostępniania – bez konieczności posiadania umiejętności technicznych. Bezproblemowa współpraca czeka!

Rozwiązywanie problemów z ustawieniami serwera proxy w usłudze Microsoft Teams

Rozwiązywanie problemów z ustawieniami serwera proxy w usłudze Microsoft Teams

Masz problem z błędem proxy w Microsoft Teams? Poznaj sprawdzone sposoby rozwiązywania problemów z ustawieniami proxy w Microsoft Teams. Wyczyść pamięć podręczną, dostosuj ustawienia proxy i wróć do płynnych połączeń w kilka minut dzięki naszemu przewodnikowi eksperta.

Rozwiązywanie problemów z pętlą uruchamiania ekranu powitalnego w aplikacji Microsoft Teams

Rozwiązywanie problemów z pętlą uruchamiania ekranu powitalnego w aplikacji Microsoft Teams

Frustruje Cię pętla uruchamiania ekranu powitalnego w Microsoft Teams? Postępuj zgodnie ze sprawdzonymi krokami rozwiązywania problemów z pętlą uruchamiania ekranu powitalnego w Microsoft Teams: wyczyść pamięć podręczną, zresetuj aplikację, zainstaluj ponownie. Wróć do płynnej współpracy w kilka minut!

Dlaczego nie widzę pokoi podgrup na spotkaniu w aplikacji Teams?

Dlaczego nie widzę pokoi podgrup na spotkaniu w aplikacji Teams?

Frustruje Cię brak pokoi spotkań w Teams? Odkryj najczęstsze powody, dla których nie widzisz pokoi spotkań w Teams i postępuj zgodnie z naszymi krok po kroku, aby w kilka minut uruchomić je płynnie. Idealne rozwiązanie zarówno dla organizatorów, jak i uczestników!

Rozwiązywanie problemów z błędami w aplikacji Microsoft Teams: co należy sprawdzić w pierwszej kolejności

Rozwiązywanie problemów z błędami w aplikacji Microsoft Teams: co należy sprawdzić w pierwszej kolejności

Napotkałeś dziś błąd w Microsoft Teams? Ten przewodnik krok po kroku dotyczący rozwiązywania problemów z Microsoft Teams ujawnia pierwsze kroki, które pozwolą szybko go rozwiązać. Szybkie poprawki dotyczące łączności, pamięci podręcznej i aktualizacji, które pozwolą Ci bezproblemowo wrócić do czatowania.

Dlaczego w moim programie Outlook brakuje dodatku Microsoft Teams?

Dlaczego w moim programie Outlook brakuje dodatku Microsoft Teams?

Frustruje Cię brak dodatku Microsoft Teams w Outlooku? Odkryj najważniejsze przyczyny i proste rozwiązania krok po kroku, aby bezproblemowo przywrócić płynną integrację Teams z Outlookiem. Działa z najnowszymi wersjami!

Gdzie znajdują się klucze rejestru aplikacji Microsoft Teams w systemie Windows 11?

Gdzie znajdują się klucze rejestru aplikacji Microsoft Teams w systemie Windows 11?

Odblokuj dokładne lokalizacje kluczy rejestru Microsoft Teams w systemie Windows 11. Przewodnik krok po kroku, jak je znaleźć, uzyskać do nich dostęp i bezpiecznie je modyfikować, aby zapewnić optymalną wydajność i rozwiązywać problemy. Niezbędny dla specjalistów IT i entuzjastów Teams.

Rozwiązywanie problemów ze skrótem klawiaturowym i awariami podczas uruchamiania aplikacji Microsoft Teams

Rozwiązywanie problemów ze skrótem klawiaturowym i awariami podczas uruchamiania aplikacji Microsoft Teams

Masz dość błędów skrótów w Microsoft Teams, które blokują Twój przepływ pracy? Poznaj sprawdzone sposoby na rozwiązanie błędów skrótów i awarii uruchamiania Microsoft Teams, aby zapewnić płynną współpracę. Szybkie i proste rozwiązania w pakiecie!

Gdzie Microsoft Teams przechowuje nagrania? (Przewodnik po lokalizacjach na rok 2026)

Gdzie Microsoft Teams przechowuje nagrania? (Przewodnik po lokalizacjach na rok 2026)

Odblokuj dokładne miejsca, w których Microsoft Teams przechowuje nagrania w 2026 roku. Poznaj lokalizacje OneDrive i SharePoint, wskazówki dotyczące szybkiego dostępu i profesjonalne triki, aby bez problemu odnajdywać pliki. Nigdy więcej nie zgubisz nagrania ze spotkania!

Gdzie znaleźć folder instalacyjny aplikacji Microsoft Teams na komputerze

Gdzie znaleźć folder instalacyjny aplikacji Microsoft Teams na komputerze

Masz problem ze znalezieniem folderu instalacyjnego Microsoft Teams na swoim komputerze? Ten przewodnik krok po kroku ujawnia dokładne ścieżki dla nowych i klasycznych instalacji Teams, dla poszczególnych użytkowników i komputerów. Oszczędź czas na rozwiązywaniu problemów!

Jak naprawić błąd twardy w Microsoft Teams (poprawka rejestru 2026)

Jak naprawić błąd twardy w Microsoft Teams (poprawka rejestru 2026)

Masz dość zawieszania się Microsoft Teams z powodu poważnego błędu? Skorzystaj ze sprawdzonej poprawki rejestru 2026, która rozwiąże problem w kilka minut. Przewodnik krok po kroku, zrzuty ekranu i wskazówki, jak uzyskać trwałą ulgę. Działa w najnowszych wersjach!

Gdzie znaleźć kod QR aplikacji Microsoft Teams umożliwiający szybkie logowanie mobilne

Gdzie znaleźć kod QR aplikacji Microsoft Teams umożliwiający szybkie logowanie mobilne

Dowiedz się, gdzie dokładnie znajduje się kod QR Microsoft Teams, umożliwiający superszybkie logowanie mobilne. Przewodnik krok po kroku z wizualizacjami, dzięki któremu połączysz się w kilka sekund — bez konieczności podawania hasła!

Dlaczego mój status w Microsoft Teams wyświetla się jako „Nieobecny”?

Dlaczego mój status w Microsoft Teams wyświetla się jako „Nieobecny”?

Frustruje Cię status „Nieobecny” w Microsoft Teams? Odkryj najczęstsze przyczyny, takie jak limity czasu bezczynności i ustawienia zasilania, a także rozwiązania krok po kroku, aby szybko przywrócić stan „Dostępny”. Zaktualizowano o najnowsze funkcje Teams.