Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie

Nowa aktualizacja iPhone'a dodaje nocny widget z informacjami zdrowotnymi w aplikacji Zdrowie. Gdy dodasz widżet do ekranu głównego swojego iPhone'a, wszystkie Twoje parametry zdrowotne będą rejestrowane podczas korzystania z zegarka Apple Watch. Zegarek będzie śledził wszystkie parametry, nawet gdy śpisz, i wyświetlał je na ekranie blokady iPhone'a. Oto jak wyświetlić statystyki dotyczące zdrowia w nocy na iPhonie.

Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie

Krok 1:

Na ekranie blokady iPhone’a naciśnij i przytrzymaj ekran blokady, a następnie stuknij opcję Dostosuj . Następnie kliknij Blokada ekranu , aby dostosować.

Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie
Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie

Krok 2:

Wyświetl interfejs regulacji ekranu blokady i kliknij Dodaj widżet . Teraz zobaczysz listę aplikacji, spośród których możesz wybrać wyświetlanie widżetu. Klikamy aplikację Zdrowie , aby wybrać widget.

Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie
Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie

Krok 3:

Użytkownicy zobaczą teraz widżet Overnight Vitals, umożliwiający przeglądanie danych dotyczących stanu zdrowia w ciągu nocy bezpośrednio na ekranie blokady iPhone'a. Wybieramy narzędzie, którego chcemy użyć i przeciągamy je na ekran blokady iPhone'a .

Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie
Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie

Krok 4:

Następnie zobaczysz widżet pokazujący wskaźnik stanu zdrowia w nocy na iPhonie. Kliknij Gotowe w prawym górnym rogu, aby zapisać.

Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie
Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie

Po dodaniu widżetu do ekranu blokady i włączeniu funkcji Monitoruj sen za pomocą Apple Watch na zegarku, wszystkie informacje dotyczące monitorowania stanu zdrowia w nocy będą wyświetlane na ekranie Twojego iPhone'a.

Jak wyświetlić indeks zdrowia nocnego na iPhonie

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Jak utworzyć ankietę w wiadomościach na iPhonie

Jak utworzyć ankietę w wiadomościach na iPhonie

Użytkownicy iPhone'a mogą tworzyć ankiety w wiadomościach, aby poznać opinię członków grupowego czatu.

Jak przywrócić klasyczny wygląd iPhonea

Jak przywrócić klasyczny wygląd iPhonea

Firma Apple przeprojektowała aplikację Telefon w systemie iOS 26, wprowadzając nowy, ujednolicony interfejs. Jeśli nie podoba Ci się nowy wygląd aplikacji Telefon, możesz przywrócić stary interfejs, postępując zgodnie z poniższymi instrukcjami.

4 funkcje iPhonea, które nie działają w niektórych krajach

4 funkcje iPhonea, które nie działają w niektórych krajach

Czy wiesz, że w zależności od regionu, w którym wyprodukowano Twojego iPhone'a, może on różnić się od iPhone'ów sprzedawanych w innych krajach?

Zmień te 6 ustawień, aby nowe aplikacje na Androida nie mogły Cię śledzić!

Zmień te 6 ustawień, aby nowe aplikacje na Androida nie mogły Cię śledzić!

Jeśli od jakiegoś czasu nie sprawdzałeś ustawień prywatności, teraz jest czas, aby zapobiec śledzeniu, zanim się rozpocznie.

Jak wysyłać SMS-y za pomocą iMessage na urządzeniach z systemem Android

Jak wysyłać SMS-y za pomocą iMessage na urządzeniach z systemem Android

Istnieje sposób na korzystanie z iMessage (jednej z najlepszych funkcji ekosystemu Apple) bez konieczności rezygnowania z telefonu z systemem Android.

Synchronizuj dane między iPhonem a iPadem w zaledwie kilku prostych krokach

Synchronizuj dane między iPhonem a iPadem w zaledwie kilku prostych krokach

Synchronizacja iPhone'a z iPadem to świetny sposób na usprawnienie pracy. Dzięki temu uzyskasz bezproblemowy dostęp do aplikacji, dokumentów i zdjęć na obu urządzeniach.

Jak zmienić kolor folderu w aplikacji Pliki na iPhonie

Jak zmienić kolor folderu w aplikacji Pliki na iPhonie

Aplikacja Pliki w systemie iOS 26 ma dodatkową opcję zmiany kolorów folderów, dzięki czemu można łatwo kategoryzować foldery tego samego typu i o tej samej tematyce przechowywania danych.

Jak włączyć i używać Ochrony zaawansowanej w systemie Android 16

Jak włączyć i używać Ochrony zaawansowanej w systemie Android 16

Chociaż Android 16 nie wprowadza żadnych większych zmian, wprowadza jednak kilka ważnych nowych funkcji bezpieczeństwa, o których warto wiedzieć.

Instrukcja regulacji jasności ekranu telefonu z systemem Android

Instrukcja regulacji jasności ekranu telefonu z systemem Android

Zmiana jasności ekranu telefonu z systemem Android to prosty sposób na dobranie jasności ekranu odpowiedniej do otoczenia, dzięki czemu unikniesz sytuacji, w której ekran telefonu będzie zbyt jasny lub zbyt ciemny, co mogłoby mieć negatywny wpływ na Twoje zdrowie, zwłaszcza na oczy.

Jak utworzyć folder z listą odtwarzania Apple Music

Jak utworzyć folder z listą odtwarzania Apple Music

Folder playlisty Apple Music zawiera zbiorczy widok wszystkich Twoich utworów, dzięki czemu możesz odtwarzać je po kolei lub losowo.

4 triki iMessage, których powinieneś użyć już teraz

4 triki iMessage, których powinieneś użyć już teraz

Jak większość ludzi, prawdopodobnie po prostu wysyłasz (lub czytasz) wiadomość i idziesz dalej. Ale prawdopodobnie tracisz mnóstwo ukrytych funkcji.

Instrukcje, jak zamienić filmy w piękne tapety na telefonach z systemem Android

Instrukcje, jak zamienić filmy w piękne tapety na telefonach z systemem Android

Znudziły Ci się statyczne tapety na telefonie? Wypróbuj tę metodę, aby zamienić filmy w piękne tapety na Androida.

9 ustawień bezpieczeństwa ekranu blokady telefonu z Androidem

9 ustawień bezpieczeństwa ekranu blokady telefonu z Androidem

Ekran blokady w telefonie lub tablecie to narzędzie, które ma na celu uniemożliwienie dostępu do urządzenia osobom nieupoważnionym. Z uwagi na jego wagę, skonfigurowanie ekranu blokady w najbezpieczniejszy i najbardziej rozsądny sposób jest czymś, co każdy użytkownik powinien zrobić. Poniższy artykuł podsumowuje 4 rzeczy, które należy uwzględnić w przypadku ekranu blokady w systemach Android i iOS, aby opanować tę funkcję i chronić urządzenie przed nieautoryzowanym dostępem.

Jak otwierać udostępnione pliki na Androidzie bez konta Microsoft

Jak otwierać udostępnione pliki na Androidzie bez konta Microsoft

Nowa funkcja firmy Microsoft ułatwia anonimowe otwieranie udostępnianych plików na urządzeniu z Androidem bez konieczności logowania się na konto.

Porady, jak w pełni wykorzystać potencjał portu USB w telefonach Samsung

Porady, jak w pełni wykorzystać potencjał portu USB w telefonach Samsung

Port USB w telefonie Samsung służy nie tylko do ładowania. Od przekształcenia telefonu w komputer stacjonarny po zasilanie innych urządzeń – te mało znane aplikacje odmienią sposób, w jaki korzystasz ze swojego urządzenia.