Smartfony mogą być świetnym narzędziem do śledzenia danych dotyczących zdrowia i sprawności fizycznej. Aplikacja Google Fit na urządzenia z systemem Android umożliwia łatwe śledzenie nie tylko ćwiczeń, ale także tętna i oddechu bez konieczności używania specjalnego sprzętu.
Aby korzystać z tych funkcji, potrzebujesz jedynie aplikacji Google Fit i telefonu z systemem Android. Po raz pierwszy wprowadzono je w telefonach Google Pixel, więc mogą nie być dostępne na każdym obecnym urządzeniu z systemem Android.
Najpierw otwórz aplikację Google Fit na urządzeniu z systemem Android i zaloguj się za pomocą swojego konta Google.
Jeżeli logujesz się po raz pierwszy, zostaniesz poproszony o podanie kilku informacji o sobie, m.in. płci, daty urodzenia, wagi i wzrostu. Po uzupełnieniu informacji kliknij Dalej .
Jeśli chcesz, możesz włączyć automatyczne śledzenie aktywności, choć nie jest to obowiązkowe.
Po dokonaniu innych ustawień początkowych możemy teraz korzystać z funkcji pomiaru tętna i oddechu.
Sprawdź swoje tętno za pomocą Google Fit
Otwórz aplikację Google Fit i poszukaj opcji „Sprawdź tętno” lub „Tętno”. Jeśli nie widzisz żadnej z tych opcji, funkcja ta nie jest dostępna na Twoim urządzeniu z systemem Android.
Następnie na ekranie pojawi się informacja, że możesz użyć aparatu w telefonie, aby zmierzyć swoje tętno. Kliknij Dalej , aby kontynuować.
Na następnym ekranie zostaniesz poproszony o położenie palca na obiektywie głównego tylnego aparatu. Kliknij ponownie Dalej .
Ponieważ funkcja ta korzysta z aparatu, musisz zezwolić aplikacji Google Fit na robienie zdjęć i nagrywanie filmów na Twoim urządzeniu.
Teraz możesz położyć palec na soczewce i dotknąć opcji Rozpocznij pomiar .
Pojawi się zakres. Należy umieścić palec tak, aby całkowicie zakrył kamerę. Jeśli jesteś w ciemnym pokoju, możesz włączyć latarkę w telefonie. Podczas pomiaru staraj się pozostać nieruchomo.
Po zakończeniu zobaczysz wyniki i będziesz mógł zapisać dane na swoim koncie.
Sprawdź swój oddech za pomocą Google Fit
Otwórz aplikację Google Fit i poszukaj opcji „ Śledzenie oddechu ” lub „ Częstotliwość oddechu ”. Jeśli nie widzisz żadnej z tych opcji, funkcja ta nie jest dostępna na Twoim telefonie lub tablecie z systemem Android.
Najpierw na ekranie wyświetli się informacja, że kamera zmierzy częstotliwość oddechu. Kliknij Dalej , aby kontynuować.
Interfejs ekranowy wyjaśni, jak Cię zlokalizować i poprowadzi Cię przez proces usuwania wszelkich przedmiotów, które mogą Ci przeszkadzać. Kliknij ponownie Dalej .
Gdy będziesz gotowy, odwróć telefon ekranem do dołu i wybierz opcję Rozpocznij pomiar .
Ponieważ ta funkcja wykorzystuje aparat, musisz zezwolić aplikacji Google Fit na robienie zdjęć i nagrywanie filmów.
Zakres zostanie otwarty i ustawiony na odpowiedniej pozycji. Po zidentyfikowaniu głowy i klatki piersiowej maszyna rozpocznie pomiar. Staraj się pozostać tak nieruchomo, jak to możliwe.
Po zakończeniu pomiaru zobaczysz wynik i będziesz mógł go zapisać.
Jak dokładne są te pomiary? Google twierdzi, że nie są one przeznaczone do diagnostyki medycznej ani oceny stanu zdrowia. Nie osiągniesz takiego samego poziomu dokładności, jak w przypadku prawdziwego urządzenia medycznego. Nadal jednak jest to przydatne narzędzie do śledzenia ogólnego stanu zdrowia i kondycji fizycznej.
Choć funkcje ułatwień dostępu w systemie Android są projektowane pod kątem konkretnych potrzeb, niektóre z nich mogą przydać się każdemu.
Konieczność korzystania z wielu aplikacji na telefonie, aby wykonać jakieś zadanie, może czasem wydawać się przytłaczająca. Na szczęście Android oferuje szereg funkcji, które sprawiają, że wykonywanie wielu zadań na raz staje się łatwe.
Większość aplikacji z wirtualną klawiaturą zawiera funkcję wibracji — znaną również jako „sprzężenie zwrotne dotykowe” — dzięki której pisanie na ekranie dotykowym staje się bardziej realistyczne.
Połączenie iPhone'a i telefonu z Androidem daje korzyści, które sprawiają, że warto mieć przy sobie oba urządzenia.
Quantrimang pokaże Ci, jak włączyć obsługę plików cookie na telefonach z systemem Android w przeglądarkach Google Chrome i Mozilla Firefox.
Fotografia jest świetnym sposobem na uchwycenie niezapomnianych chwil w naszym życiu.
Mimo że problemy z mikrofonem są dość powszechne na urządzeniach z systemem Android, możesz wykonać poniższe czynności, aby je rozwiązać.
Nawet po dekadzie korzystania z Androida nadal istnieją ukryte funkcje, które sprawiają, że zastanawiasz się: Dlaczego nie wiedziałem o tym wcześniej? .
Firma Quantrimang przygotowała listę najlepszych aplikacji do usuwania śmieci na Androida. Zapoznaj się z nią poniżej.
Ban phải làm sao để tìm thấy những ứng dụng Android đang giảm giá, ứng dụng Android miễn phí ngày hôm nie 25.04.2025? Quantrimang.com sẽ tong hop những aplikacja Android nổi bật nhất đang miễn phí, giảm giá để giúp bạn tiết kiệm mot chút chi phí trong thời buổi vật giá leo thang, giá xăng thỉnh thoảng lại tăng nhẹ này nhé.
Microsoft nadal realizuje plany zastąpienia aplikacji Pulpit zdalny na różnych platformach nową aplikacją dla systemu Windows, tym razem przeznaczoną dla systemu operacyjnego Android.
Dowiedzmy się, jak (częściowo) naprawić rozmazane zdjęcia na telefonach z Androidem.
Każdy użytkownik telewizora z systemem Android TV musi zainstalować menedżera plików z wielu powodów.
Jeżeli aplikacja „zużywa” zbyt dużo pamięci RAM urządzenia, znacznie ogranicza to możliwości systemu w zakresie wykonywania wielu zadań jednocześnie, a także powoduje opóźnienia, co poważnie wpływa na komfort korzystania z urządzenia.
Teraz możesz stworzyć własną wersję maskotki Androida, którą nazwiesz The Bot. Wybierając materiały, ubrania, akcesoria i rekwizyty, możesz dostosować The Bot do swoich upodobań.
Apple zaprzestanie sprzedaży modeli iPhone 15 Pro i Pro Max, a także iPhone 13, ponieważ seria iPhone 16 właśnie została wprowadzona na rynek
Choć funkcje ułatwień dostępu w systemie Android są projektowane pod kątem konkretnych potrzeb, niektóre z nich mogą przydać się każdemu.
Jak wykonać zrzut ekranu na iPhonie na wszystkich wersjach, od iPhone’a 5, 5s, 6, 6s, 7, 7 Plus, 8/8 Plus do iPhone’a X, Xr, Xs, iPhone’a 11, iPhone’a 12.
Aplikacja Google Gemini jest oficjalnie dostępna do pobrania i wypróbowania na urządzeniach iPhone. Interfejs i funkcje aplikacji Gemini na iPhone'a są podobne do wersji Gemini na Androida.
Konieczność korzystania z wielu aplikacji na telefonie, aby wykonać jakieś zadanie, może czasem wydawać się przytłaczająca. Na szczęście Android oferuje szereg funkcji, które sprawiają, że wykonywanie wielu zadań na raz staje się łatwe.
Aktualizacja Androida do najnowszej wersji pozwoli na korzystanie z nowych funkcji systemu operacyjnego w telefonie, zwłaszcza w zakresie zabezpieczeń systemu.
Aby chronić swoje dane osobowe i prywatność, możesz także w dowolnej chwili ukryć kontakty na swoim iPhonie.
Z czasem iMessage stanie się aplikacją zajmującą najwięcej miejsca na Twojej pamięci.
Jeśli chcesz wrócić do lat, w których iPod szturmem zdobył rynek muzyczny, możesz zamienić swojego iPhone'a w klasycznego iPoda dzięki zestawowi tapet dostępnemu w artykule poniżej.
Możesz dodać więcej plików, które będą otwierane bezpośrednio z ekranu głównego iPhone'a, np. otwierać ostatnio używane pliki z ekranu głównego iPhone'a.
Dysk Google to świetny wybór dla każdego, kto szuka niezawodnego rozwiązania do przechowywania danych w chmurze, zwłaszcza dla użytkowników systemu Android.
Żółty kolor baterii wyświetlany na ekranie iPhone'a to w rzeczywistości efekt nowej funkcji Apple, którą Apple nazywa Trybem niskiego poboru mocy. Funkcja ta nie zostanie automatycznie aktywowana bez zgody użytkownika. Jeśli przypadkowo zezwoliłeś na aktywację trybu podczas korzystania z iPhone'a i teraz nie wiesz, jak wyłączyć żółtą ikonę baterii iPhone'a, zapoznaj się z poniższą instrukcją.
Ekran blokady w urządzeniu z systemem Android nie jest tylko ekranem estetycznym. Jest to również ważny ekran nawigacyjny, dzięki któremu możesz uzyskać bezpośredni dostęp do najczęściej używanych funkcji. Jeśli chcesz, aby odblokowywanie telefonu było przyjemniejsze i skuteczniejsze, sprawdź poniższą listę aplikacji i widżetów do ekranu blokady Androida.
Większość aplikacji z wirtualną klawiaturą zawiera funkcję wibracji — znaną również jako „sprzężenie zwrotne dotykowe” — dzięki której pisanie na ekranie dotykowym staje się bardziej realistyczne.
Jeśli używasz iPhone'a 6, iPhone'a 6 Plus lub starszych modeli iPhone'a, nie będziesz mógł zainstalować na swoim urządzeniu nowych wersji przeglądarki Opera.
