Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Smartfony mogą być świetnym narzędziem do śledzenia danych dotyczących zdrowia i sprawności fizycznej. Aplikacja Google Fit na urządzenia z systemem Android umożliwia łatwe śledzenie nie tylko ćwiczeń, ale także tętna i oddechu bez konieczności używania specjalnego sprzętu.

Aby korzystać z tych funkcji, potrzebujesz jedynie aplikacji Google Fit i telefonu z systemem Android. Po raz pierwszy wprowadzono je w telefonach Google Pixel, więc mogą nie być dostępne na każdym obecnym urządzeniu z systemem Android.

Najpierw otwórz aplikację Google Fit na urządzeniu z systemem Android i zaloguj się za pomocą swojego konta Google.

Jak zmierzyć tętno na Androidzie
Otwórz aplikację Google Fit

Jeżeli logujesz się po raz pierwszy, zostaniesz poproszony o podanie kilku informacji o sobie, m.in. płci, daty urodzenia, wagi i wzrostu. Po uzupełnieniu informacji kliknij Dalej .

Jak zmierzyć tętno na Androidzie
Wypełnij dane dotyczące osobistego stanu zdrowia

Jeśli chcesz, możesz włączyć automatyczne śledzenie aktywności, choć nie jest to obowiązkowe.

Po dokonaniu innych ustawień początkowych możemy teraz korzystać z funkcji pomiaru tętna i oddechu.

Sprawdź swoje tętno za pomocą Google Fit

Otwórz aplikację Google Fit i poszukaj opcji „Sprawdź tętno” lub „Tętno”. Jeśli nie widzisz żadnej z tych opcji, funkcja ta nie jest dostępna na Twoim urządzeniu z systemem Android.

Jak zmierzyć tętno na Androidzie
Wybierz „Tętno”

Następnie na ekranie pojawi się informacja, że ​​możesz użyć aparatu w telefonie, aby zmierzyć swoje tętno. Kliknij Dalej , aby kontynuować.

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Na następnym ekranie zostaniesz poproszony o położenie palca na obiektywie głównego tylnego aparatu. Kliknij ponownie Dalej .

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Ponieważ funkcja ta korzysta z aparatu, musisz zezwolić aplikacji Google Fit na robienie zdjęć i nagrywanie filmów na Twoim urządzeniu.

Teraz możesz położyć palec na soczewce i dotknąć opcji Rozpocznij pomiar .

Pojawi się zakres. Należy umieścić palec tak, aby całkowicie zakrył kamerę. Jeśli jesteś w ciemnym pokoju, możesz włączyć latarkę w telefonie. Podczas pomiaru staraj się pozostać nieruchomo.

Po zakończeniu zobaczysz wyniki i będziesz mógł zapisać dane na swoim koncie.

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Sprawdź swój oddech za pomocą Google Fit

Otwórz aplikację Google Fit i poszukaj opcji „ Śledzenie oddechu ” lub „ Częstotliwość oddechu ”. Jeśli nie widzisz żadnej z tych opcji, funkcja ta nie jest dostępna na Twoim telefonie lub tablecie z systemem Android.

Najpierw na ekranie wyświetli się informacja, że ​​kamera zmierzy częstotliwość oddechu. Kliknij Dalej , aby kontynuować.

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Interfejs ekranowy wyjaśni, jak Cię zlokalizować i poprowadzi Cię przez proces usuwania wszelkich przedmiotów, które mogą Ci przeszkadzać. Kliknij ponownie Dalej .

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Gdy będziesz gotowy, odwróć telefon ekranem do dołu i wybierz opcję Rozpocznij pomiar .

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Ponieważ ta funkcja wykorzystuje aparat, musisz zezwolić aplikacji Google Fit na robienie zdjęć i nagrywanie filmów.

Zakres zostanie otwarty i ustawiony na odpowiedniej pozycji. Po zidentyfikowaniu głowy i klatki piersiowej maszyna rozpocznie pomiar. Staraj się pozostać tak nieruchomo, jak to możliwe.

Po zakończeniu pomiaru zobaczysz wynik i będziesz mógł go zapisać.

Jak dokładne są te pomiary? Google twierdzi, że nie są one przeznaczone do diagnostyki medycznej ani oceny stanu zdrowia. Nie osiągniesz takiego samego poziomu dokładności, jak w przypadku prawdziwego urządzenia medycznego. Nadal jednak jest to przydatne narzędzie do śledzenia ogólnego stanu zdrowia i kondycji fizycznej.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Jak sprawdzić, które aplikacje wykorzystują najwięcej pamięci RAM w systemie Android

Jak sprawdzić, które aplikacje wykorzystują najwięcej pamięci RAM w systemie Android

Jeżeli aplikacja „zużywa” zbyt dużo pamięci RAM urządzenia, znacznie ogranicza to możliwości systemu w zakresie wykonywania wielu zadań jednocześnie, a także powoduje opóźnienia, co poważnie wpływa na komfort korzystania z urządzenia.

Jak stworzyć własną maskotkę Androida

Jak stworzyć własną maskotkę Androida

Teraz możesz stworzyć własną wersję maskotki Androida, którą nazwiesz The Bot. Wybierając materiały, ubrania, akcesoria i rekwizyty, możesz dostosować The Bot do swoich upodobań.

Jak korzystać z FaceTime na Androidzie?

Jak korzystać z FaceTime na Androidzie?

Wreszcie Apple pozwala użytkownikom urządzeń z systemem Android korzystać z FaceTime.

Baw się dobrze z tymi 6 aplikacjami do zmiany głosu na Androidzie

Baw się dobrze z tymi 6 aplikacjami do zmiany głosu na Androidzie

Czy kiedykolwiek chciałeś zrobić żart znajomym, mówiąc im śmiesznym głosem? Dzięki niektórym aplikacjom na smartfony nie musisz już instalować w tym celu skomplikowanego oprogramowania komputerowego.

Jak chronić się przed aplikacjami SpyLoan na Androida, które wykorzystują Twoje dane do szantażowania Cię

Jak chronić się przed aplikacjami SpyLoan na Androida, które wykorzystują Twoje dane do szantażowania Cię

Typowym przypadkiem jest aplikacja SpyLoan, która oszukuje użytkowników obietnicami pożyczek o niskim oprocentowaniu, a zamiast tego zbiera dane osobowe i szantażuje ofiary, wykorzystując te dane.

Jak naprawić niedziałający Android Auto

Jak naprawić niedziałający Android Auto

W poniższym artykule Quantrimang przedstawi Ci kilka wskazówek, jak rozwiązać problem z działaniem Android Auto, niezależnie od tego, czy chodzi o telefon, czy ekran samochodu.

Instrukcje dotyczące wykonywania przewijanego zrzutu ekranu urządzenia z systemem Android w celu uchwycenia całej strony internetowej

Instrukcje dotyczące wykonywania przewijanego zrzutu ekranu urządzenia z systemem Android w celu uchwycenia całej strony internetowej

Zamiast „bombardować” wiadomości znajomych dziesiątkami zrzutów ekranu, możesz zrobić przewijany zrzut ekranu i go wysłać.

Jak naprawić ostatnie błędy awarii aplikacji na Androidzie

Jak naprawić ostatnie błędy awarii aplikacji na Androidzie

Smartfony z systemem Android zmagają się z irytującym błędem, który powoduje częste zawieszanie się aplikacji zainstalowanych na urządzeniu.

4 oznaki, że aplikacje Android Cię śledzą

4 oznaki, że aplikacje Android Cię śledzą

Dziwne rozładowywanie się baterii lub skoki przesyłu danych nie muszą być koniecznie błędem. Może to być złośliwa aplikacja, która potajemnie śledzi Twoją lokalizację, nawyki itp.

6 sposobów na ukrywanie i ograniczanie aplikacji na Androidzie

6 sposobów na ukrywanie i ograniczanie aplikacji na Androidzie

Łatwo jest dać się rozproszyć przez mnogość aplikacji w telefonie. Najlepszym sposobem na ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem jest usunięcie tych aplikacji z pola widzenia.

Tencent wprowadza gry na Androida do Microsoft Store Windows 11

Tencent wprowadza gry na Androida do Microsoft Store Windows 11

Na początku tego roku firma Microsoft ogłosiła decyzję o zakończeniu rozwijania Podsystemu Windows dla systemu Android, który miał umożliwiać natywne uruchamianie aplikacji Android w systemie Windows 11.

Jak nigdy nie płacić za gry i aplikacje na Androidzie

Jak nigdy nie płacić za gry i aplikacje na Androidzie

Jeśli chodzi o zakupy w Sklepie Play, wiele osób od lat nie wydało żadnych prawdziwych pieniędzy, a to dzięki Google Opinion Rewards.

Co oznaczają ikony na pasku stanu Androida?

Co oznaczają ikony na pasku stanu Androida?

W miarę dodawania nowych funkcji pojawia się coraz więcej ikon, co czasami może być mylące. Oto co oznaczają wszystkie te symbole.

Jak wyłączyć połączenia Wi-Fi na Androidzie

Jak wyłączyć połączenia Wi-Fi na Androidzie

Połączenia Wi-Fi to funkcja umożliwiająca wykonywanie połączeń i wysyłanie wiadomości za pośrednictwem sieci Wi-Fi całkowicie za darmo na telefonach z systemem Android. Poniższy artykuł pomoże Ci wyłączyć funkcję połączeń przez Wi-Fi w systemie Android.

Rób selfie z 8 super fajnymi aplikacjami do selfie na Androida w 2025 roku

Rób selfie z 8 super fajnymi aplikacjami do selfie na Androida w 2025 roku

Jeśli Ty również jesteś miłośnikiem selfie, dołącz do nas i sprawdź 8 najlepszych aplikacji do selfie na Androida, a następnie pobierz aplikację, która zrobi na Tobie największe wrażenie i zrób piękne zdjęcia, aby pochwalić się nimi znajomym.

Super fajne formuły edycji zdjęć na iPhonie

Super fajne formuły edycji zdjęć na iPhonie

Aby uzyskać naprawdę dobre zdjęcia, będziesz potrzebować pewnych narzędzi do edycji zdjęć. Możesz jednak zastosować formuły edycyjne, aby uzyskać lśniące zdjęcia na iPhonie.

Przydatne funkcje Galaxy, które chcieliby mieć użytkownicy iPhone’a

Przydatne funkcje Galaxy, które chcieliby mieć użytkownicy iPhone’a

Zrzuty ekranu są świetnym sposobem na zapisanie informacji, ale często pozostawiają użytkownika w niepewności, gdzie znalazł dane. Urządzenia Samsung Galaxy rozwiązują ten problem dzięki świetnej funkcji: zrzutom ekranu odsyłającym do oryginalnej witryny.

Jak sprawdzić, które aplikacje wykorzystują najwięcej pamięci RAM w systemie Android

Jak sprawdzić, które aplikacje wykorzystują najwięcej pamięci RAM w systemie Android

Jeżeli aplikacja „zużywa” zbyt dużo pamięci RAM urządzenia, znacznie ogranicza to możliwości systemu w zakresie wykonywania wielu zadań jednocześnie, a także powoduje opóźnienia, co poważnie wpływa na komfort korzystania z urządzenia.

6 sposobów na zmniejszenie rozmiaru wideo na iPhonie

6 sposobów na zmniejszenie rozmiaru wideo na iPhonie

Duży rozmiar plików nie tylko wpływa na pojemność pamięci masowej, ale również utrudnia ich udostępnianie. Ponadto wysyłanie dużych plików szybko wykorzysta Twoją sieć komórkową i transfer danych.

Podsumowanie kilku sposobów naprawy błędu „Brak usługi” na iPhonie

Podsumowanie kilku sposobów naprawy błędu „Brak usługi” na iPhonie

Niektóre przyczyny błędu braku usługi to brak zasięgu, problem z kartą SIM, błąd systemu iOS... Ponieważ przyczyn jest wiele, możesz wypróbować kilka rozwiązań, aby naprawić problem braku usługi na iPhonie, postępując zgodnie z poniższymi instrukcjami.

Jak zmienić jednostki miary na iPhonie – niezwykle proste

Jak zmienić jednostki miary na iPhonie – niezwykle proste

W systemie iOS 17 istnieje ustawienie umożliwiające zmianę jednostki miary bezpośrednio w opcjach dokumentu, gdy zaznaczymy iPhone'a, bez konieczności instalowania żadnych innych aplikacji pomocniczych.

Jak naprawić ostrzeżenie o wykryciu cieczy w złączu USB-C na iPhonie

Jak naprawić ostrzeżenie o wykryciu cieczy w złączu USB-C na iPhonie

Czy próbujesz naładować swojego iPhone'a, ale wyświetla się ostrzeżenie informujące o wykryciu cieczy w złączu? Sprawdź kroki rozwiązywania problemów, które możesz podjąć, aby pozbyć się ostrzeżenia o wykryciu cieczy i przywrócić normalne ładowanie iPhone'a.

Jak naprawić niedoświetlone zdjęcia na iPhonie i Androidzie

Jak naprawić niedoświetlone zdjęcia na iPhonie i Androidzie

Słabe warunki oświetleniowe mogą skutkować niedoświetlonymi, niewyraźnymi i nieudanymi zdjęciami. Możesz jednak łatwo temu zaradzić, korzystając z wbudowanej w telefon aplikacji do zdjęć. Oto jak naprawić niedoświetlone zdjęcia na iPhonie i Androidzie!

Jak ukryć aplikacje pobrane na iPhonea

Jak ukryć aplikacje pobrane na iPhonea

Aby zachować w tajemnicy aplikacje pobrane na iPhone'a, możemy usunąć je z listy zgodnie z instrukcjami w artykule poniżej.

Jak stworzyć własną maskotkę Androida

Jak stworzyć własną maskotkę Androida

Teraz możesz stworzyć własną wersję maskotki Androida, którą nazwiesz The Bot. Wybierając materiały, ubrania, akcesoria i rekwizyty, możesz dostosować The Bot do swoich upodobań.

Jak korzystać z FaceTime na Androidzie?

Jak korzystać z FaceTime na Androidzie?

Wreszcie Apple pozwala użytkownikom urządzeń z systemem Android korzystać z FaceTime.

Baw się dobrze z tymi 6 aplikacjami do zmiany głosu na Androidzie

Baw się dobrze z tymi 6 aplikacjami do zmiany głosu na Androidzie

Czy kiedykolwiek chciałeś zrobić żart znajomym, mówiąc im śmiesznym głosem? Dzięki niektórym aplikacjom na smartfony nie musisz już instalować w tym celu skomplikowanego oprogramowania komputerowego.

Ta funkcja iPhone’a 16 sprawi, że Twoje filmy będą brzmiały lepiej

Ta funkcja iPhone’a 16 sprawi, że Twoje filmy będą brzmiały lepiej

Modele iPhone'a 16 mają ukrytą funkcję, która daje Ci większą kontrolę nad dźwiękiem w Twoich filmach. Wszystko to dzięki funkcji Spatial Audio Capture, która podczas nagrywania wideo wykorzystuje wszystkie cztery wbudowane mikrofony w Twoim iPhonie.

4 proste sposoby skanowania kodów QR na iPhonie

4 proste sposoby skanowania kodów QR na iPhonie

Nie ma potrzeby instalowania dodatkowej aplikacji, teraz możesz skanować kody QR bezpośrednio na swoim iPhonie. Wystarczy włączyć w aparacie iPhone'a tryb skanowania kodów QR i skierować aparat na kod QR, który chcemy zeskanować.

Jak stworzyć film z wspomnieniami za pomocą Apple Intelligence iPhone

Jak stworzyć film z wspomnieniami za pomocą Apple Intelligence iPhone

Możesz utworzyć pamiątkowe wideo w aplikacji Zdjęcia, korzystając z funkcji Apple Intelligence i podając swój opis.