Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Smartfony mogą być świetnym narzędziem do śledzenia danych dotyczących zdrowia i sprawności fizycznej. Aplikacja Google Fit na urządzenia z systemem Android umożliwia łatwe śledzenie nie tylko ćwiczeń, ale także tętna i oddechu bez konieczności używania specjalnego sprzętu.

Aby korzystać z tych funkcji, potrzebujesz jedynie aplikacji Google Fit i telefonu z systemem Android. Po raz pierwszy wprowadzono je w telefonach Google Pixel, więc mogą nie być dostępne na każdym obecnym urządzeniu z systemem Android.

Najpierw otwórz aplikację Google Fit na urządzeniu z systemem Android i zaloguj się za pomocą swojego konta Google.

Jak zmierzyć tętno na Androidzie
Otwórz aplikację Google Fit

Jeżeli logujesz się po raz pierwszy, zostaniesz poproszony o podanie kilku informacji o sobie, m.in. płci, daty urodzenia, wagi i wzrostu. Po uzupełnieniu informacji kliknij Dalej .

Jak zmierzyć tętno na Androidzie
Wypełnij dane dotyczące osobistego stanu zdrowia

Jeśli chcesz, możesz włączyć automatyczne śledzenie aktywności, choć nie jest to obowiązkowe.

Po dokonaniu innych ustawień początkowych możemy teraz korzystać z funkcji pomiaru tętna i oddechu.

Sprawdź swoje tętno za pomocą Google Fit

Otwórz aplikację Google Fit i poszukaj opcji „Sprawdź tętno” lub „Tętno”. Jeśli nie widzisz żadnej z tych opcji, funkcja ta nie jest dostępna na Twoim urządzeniu z systemem Android.

Jak zmierzyć tętno na Androidzie
Wybierz „Tętno”

Następnie na ekranie pojawi się informacja, że ​​możesz użyć aparatu w telefonie, aby zmierzyć swoje tętno. Kliknij Dalej , aby kontynuować.

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Na następnym ekranie zostaniesz poproszony o położenie palca na obiektywie głównego tylnego aparatu. Kliknij ponownie Dalej .

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Ponieważ funkcja ta korzysta z aparatu, musisz zezwolić aplikacji Google Fit na robienie zdjęć i nagrywanie filmów na Twoim urządzeniu.

Teraz możesz położyć palec na soczewce i dotknąć opcji Rozpocznij pomiar .

Pojawi się zakres. Należy umieścić palec tak, aby całkowicie zakrył kamerę. Jeśli jesteś w ciemnym pokoju, możesz włączyć latarkę w telefonie. Podczas pomiaru staraj się pozostać nieruchomo.

Po zakończeniu zobaczysz wyniki i będziesz mógł zapisać dane na swoim koncie.

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Sprawdź swój oddech za pomocą Google Fit

Otwórz aplikację Google Fit i poszukaj opcji „ Śledzenie oddechu ” lub „ Częstotliwość oddechu ”. Jeśli nie widzisz żadnej z tych opcji, funkcja ta nie jest dostępna na Twoim telefonie lub tablecie z systemem Android.

Najpierw na ekranie wyświetli się informacja, że ​​kamera zmierzy częstotliwość oddechu. Kliknij Dalej , aby kontynuować.

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Interfejs ekranowy wyjaśni, jak Cię zlokalizować i poprowadzi Cię przez proces usuwania wszelkich przedmiotów, które mogą Ci przeszkadzać. Kliknij ponownie Dalej .

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Gdy będziesz gotowy, odwróć telefon ekranem do dołu i wybierz opcję Rozpocznij pomiar .

Jak zmierzyć tętno na Androidzie

Ponieważ ta funkcja wykorzystuje aparat, musisz zezwolić aplikacji Google Fit na robienie zdjęć i nagrywanie filmów.

Zakres zostanie otwarty i ustawiony na odpowiedniej pozycji. Po zidentyfikowaniu głowy i klatki piersiowej maszyna rozpocznie pomiar. Staraj się pozostać tak nieruchomo, jak to możliwe.

Po zakończeniu pomiaru zobaczysz wynik i będziesz mógł go zapisać.

Jak dokładne są te pomiary? Google twierdzi, że nie są one przeznaczone do diagnostyki medycznej ani oceny stanu zdrowia. Nie osiągniesz takiego samego poziomu dokładności, jak w przypadku prawdziwego urządzenia medycznego. Nadal jednak jest to przydatne narzędzie do śledzenia ogólnego stanu zdrowia i kondycji fizycznej.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Jak ukryć prywatne zdjęcia na Androidzie

Jak ukryć prywatne zdjęcia na Androidzie

Wszystkie zdjęcia, które robisz smartfonem, są zapisywane w bibliotece zdjęć Twojego urządzenia, dzięki czemu każdy może je zobaczyć, nawet Twoje prywatne zdjęcia.

Czym jest plik APK? Jak pobrać i zainstalować plik APK?

Czym jest plik APK? Jak pobrać i zainstalować plik APK?

Podobnie jak plik .exe w systemie operacyjnym Windows służy do instalowania oprogramowania, tak samo jest w systemie Android. Pliki APK w systemie Android służą do instalowania oprogramowania. Aby dowiedzieć się, jak pobrać i zainstalować pliki APK na urządzeniach z Androidem, zapoznaj się z poniższym artykułem WebTech360.

Jak korzystać z widżetu blokady ekranu Androida

Jak korzystać z widżetu blokady ekranu Androida

W systemie Android 16 dostępne są widżety ekranu blokady, dzięki którym możesz zmienić wygląd ekranu blokady według własnych upodobań, dzięki czemu staje się on znacznie bardziej użyteczny.

7 wskazówek, jak zablokować smartfon, aby zabezpieczyć się przed kradzieżą

7 wskazówek, jak zablokować smartfon, aby zabezpieczyć się przed kradzieżą

Jeśli naprawdę chcesz chronić swój telefon, najwyższy czas zacząć go blokować, aby zapobiec kradzieży, a także ochronić go przed włamaniami i oszustwami.

Jak korzystać z trybu obrazu w obrazie w systemie Android

Jak korzystać z trybu obrazu w obrazie w systemie Android

Tryb obrazu w obrazie w systemie Android umożliwia zmniejszenie rozmiaru filmu i obejrzenie go w trybie obraz w obrazie. Dzięki temu można oglądać film w innym interfejsie, zajmując się innymi rzeczami.

10 łatwych aplikacji do edycji wideo na Androida

10 łatwych aplikacji do edycji wideo na Androida

Edycja filmów na Androidzie stanie się prosta dzięki najlepszym aplikacjom i oprogramowaniu do edycji wideo, które wymieniamy w tym artykule. Zadbaj o piękne, magiczne i stylowe zdjęcia, którymi będziesz mógł podzielić się ze znajomymi na Facebooku lub Instagramie.

6 wad zakupu flagowego telefonu Google Pixel

6 wad zakupu flagowego telefonu Google Pixel

Telefony Google ze średniej półki cenowej cechują się świetnym stosunkiem jakości do ceny, ale jak wygląda sytuacja z flagowymi produktami tej firmy?

Nie przejmuj się specyfikacją smartfona: oto, na co powinieneś zwrócić uwagę!

Nie przejmuj się specyfikacją smartfona: oto, na co powinieneś zwrócić uwagę!

Choć większość z nas szuka najlepszych parametrów technicznych w najniższej cenie, należy pamiętać, że to nie wszystko.

10 ukrytych funkcji Androida, które ułatwiają codzienne życie

10 ukrytych funkcji Androida, które ułatwiają codzienne życie

Jeśli korzystasz z telefonu z Androidem wystarczająco długo, prawdopodobnie znasz już wiele jego funkcji i z nich korzystasz. Są jednak i takie, o których prawdopodobnie nie wiesz.

Ważne ustawienia prywatności w systemie Android, które są często pomijane

Ważne ustawienia prywatności w systemie Android, które są często pomijane

Android oferuje wiele funkcji bezpieczeństwa, ale wiele z nich jest ukrytych głęboko w ustawieniach, przez co często nie są używane.

10 najlepszych gier edukacyjnych dla dzieci na urządzenia mobilne

10 najlepszych gier edukacyjnych dla dzieci na urządzenia mobilne

Większość dzieci woli bawić się niż uczyć. Jednak te gry mobilne, które są zarówno edukacyjne, jak i rozrywkowe, przypadną do gustu młodszym dzieciom.

6 sposobów na przekształcenie smartfona w komputer

6 sposobów na przekształcenie smartfona w komputer

Jeśli zostawiłeś laptopa w pracy i masz pilny raport do wysłania szefowi, co powinieneś zrobić? Użyj smartfona. A co bardziej zaawansowane, zmień telefon w komputer, aby łatwiej wykonywać wiele zadań jednocześnie.

Dlaczego telefony Pixel są warte swojej ceny?

Dlaczego telefony Pixel są warte swojej ceny?

Lata temu niektórzy zdecydowali się kupić pierwszy telefon Pixel, nie zastanawiając się dwa razy, czy jest wart swojej ceny. Czas pokazał, że zdecydowanie są warte każdej wydanej złotówki.

Czy wykorzystujesz w pełni potencjał przycisków na swoim telefonie z Androidem?

Czy wykorzystujesz w pełni potencjał przycisków na swoim telefonie z Androidem?

Przyciski w telefonie z Androidem nie służą tylko do regulacji głośności czy wybudzania ekranu. Wystarczy kilka prostych zmian, aby stały się skrótami do szybkiego robienia zdjęć, pomijania utworów, uruchamiania aplikacji, a nawet aktywowania funkcji alarmowych.

Jak sprawdzić, czy urządzenie z Androidem jest zrootowane?

Jak sprawdzić, czy urządzenie z Androidem jest zrootowane?

Root Checker to aplikacja, która sprawdza, czy urządzenia z systemem Android, od smartfonów po tablety, zostały zrootowane, czy nie? Albo czy proces rootowania przebiegł pomyślnie i skutecznie?

IPhone ma ukryty gładzik: czy próbowałeś?

IPhone ma ukryty gładzik: czy próbowałeś?

W porównaniu z komputerem, gdzie do precyzyjnego wyboru służy mysz, stuknięcie w odpowiednie miejsce na iPhonie (lub iPadzie) jest znacznie trudniejsze. To znaczy, dopóki nie poznasz ukrytego gładzika, który cały czas był tuż pod Twoim palcem.

Jak ukryć prywatne zdjęcia na Androidzie

Jak ukryć prywatne zdjęcia na Androidzie

Wszystkie zdjęcia, które robisz smartfonem, są zapisywane w bibliotece zdjęć Twojego urządzenia, dzięki czemu każdy może je zobaczyć, nawet Twoje prywatne zdjęcia.

Instrukcje dotyczące przeglądania starych haseł do kont zapisanych na iPhonie

Instrukcje dotyczące przeglądania starych haseł do kont zapisanych na iPhonie

Aplikacja Hasła w systemie iOS 26 wprowadza funkcję zapisywania pełnej historii wersji wszystkich logowań.

Jak zmienić wygląd aplikacji Pliki

Jak zmienić wygląd aplikacji Pliki

Wbudowana aplikacja Pliki umożliwia dostęp do plików przechowywanych na Twoim iPhonie, a także w zgodnych usługach przechowywania danych w chmurze, np. iCloud Drive.

Jak używać Asystenta odzyskiwania do przywracania iPhonea

Jak używać Asystenta odzyskiwania do przywracania iPhonea

Asystent odzyskiwania iOS 26 to nowa wbudowana funkcja umożliwiająca samodzielną naprawę iPhone'a lub bezprzewodowe odtworzenie go przy użyciu innego urządzenia bez użycia komputera.

5 rzeczy, które należy sprawdzić przed zakupem używanego iPhonea

5 rzeczy, które należy sprawdzić przed zakupem używanego iPhonea

Wiedza na co zwrócić uwagę przy zakupie używanego iPhone'a jest ważniejsza niż kiedykolwiek.

Czym jest plik APK? Jak pobrać i zainstalować plik APK?

Czym jest plik APK? Jak pobrać i zainstalować plik APK?

Podobnie jak plik .exe w systemie operacyjnym Windows służy do instalowania oprogramowania, tak samo jest w systemie Android. Pliki APK w systemie Android służą do instalowania oprogramowania. Aby dowiedzieć się, jak pobrać i zainstalować pliki APK na urządzeniach z Androidem, zapoznaj się z poniższym artykułem WebTech360.

Jak korzystać z widżetu blokady ekranu Androida

Jak korzystać z widżetu blokady ekranu Androida

W systemie Android 16 dostępne są widżety ekranu blokady, dzięki którym możesz zmienić wygląd ekranu blokady według własnych upodobań, dzięki czemu staje się on znacznie bardziej użyteczny.

7 wskazówek, jak zablokować smartfon, aby zabezpieczyć się przed kradzieżą

7 wskazówek, jak zablokować smartfon, aby zabezpieczyć się przed kradzieżą

Jeśli naprawdę chcesz chronić swój telefon, najwyższy czas zacząć go blokować, aby zapobiec kradzieży, a także ochronić go przed włamaniami i oszustwami.

Jak korzystać z trybu obrazu w obrazie w systemie Android

Jak korzystać z trybu obrazu w obrazie w systemie Android

Tryb obrazu w obrazie w systemie Android umożliwia zmniejszenie rozmiaru filmu i obejrzenie go w trybie obraz w obrazie. Dzięki temu można oglądać film w innym interfejsie, zajmując się innymi rzeczami.

10 łatwych aplikacji do edycji wideo na Androida

10 łatwych aplikacji do edycji wideo na Androida

Edycja filmów na Androidzie stanie się prosta dzięki najlepszym aplikacjom i oprogramowaniu do edycji wideo, które wymieniamy w tym artykule. Zadbaj o piękne, magiczne i stylowe zdjęcia, którymi będziesz mógł podzielić się ze znajomymi na Facebooku lub Instagramie.

Jak otworzyć ChatGPT za pomocą przycisku akcji na iPhonie

Jak otworzyć ChatGPT za pomocą przycisku akcji na iPhonie

Za pomocą tego przycisku akcji możesz wywołać ChatGPT w dowolnym momencie na swoim telefonie. Oto instrukcja otwierania ChatGPT za pomocą przycisku akcji na iPhonie.

Zabawna tapeta odblokowująca telefon, niesamowita tapeta odblokowująca trolla

Zabawna tapeta odblokowująca telefon, niesamowita tapeta odblokowująca trolla

Szukasz zabawnych tapet do odblokowania telefonu? Sprawdź poniższe tapety i wybierz fajną tapetę do odblokowania telefonu dla siebie.

6 wad zakupu flagowego telefonu Google Pixel

6 wad zakupu flagowego telefonu Google Pixel

Telefony Google ze średniej półki cenowej cechują się świetnym stosunkiem jakości do ceny, ale jak wygląda sytuacja z flagowymi produktami tej firmy?

Nie przejmuj się specyfikacją smartfona: oto, na co powinieneś zwrócić uwagę!

Nie przejmuj się specyfikacją smartfona: oto, na co powinieneś zwrócić uwagę!

Choć większość z nas szuka najlepszych parametrów technicznych w najniższej cenie, należy pamiętać, że to nie wszystko.