Smartfony mogą być świetnym narzędziem do śledzenia danych dotyczących zdrowia i sprawności fizycznej. Aplikacja Google Fit na urządzenia z systemem Android umożliwia łatwe śledzenie nie tylko ćwiczeń, ale także tętna i oddechu bez konieczności używania specjalnego sprzętu.
Aby korzystać z tych funkcji, potrzebujesz jedynie aplikacji Google Fit i telefonu z systemem Android. Po raz pierwszy wprowadzono je w telefonach Google Pixel, więc mogą nie być dostępne na każdym obecnym urządzeniu z systemem Android.
Najpierw otwórz aplikację Google Fit na urządzeniu z systemem Android i zaloguj się za pomocą swojego konta Google.
Jeżeli logujesz się po raz pierwszy, zostaniesz poproszony o podanie kilku informacji o sobie, m.in. płci, daty urodzenia, wagi i wzrostu. Po uzupełnieniu informacji kliknij Dalej .
Jeśli chcesz, możesz włączyć automatyczne śledzenie aktywności, choć nie jest to obowiązkowe.
Po dokonaniu innych ustawień początkowych możemy teraz korzystać z funkcji pomiaru tętna i oddechu.
Sprawdź swoje tętno za pomocą Google Fit
Otwórz aplikację Google Fit i poszukaj opcji „Sprawdź tętno” lub „Tętno”. Jeśli nie widzisz żadnej z tych opcji, funkcja ta nie jest dostępna na Twoim urządzeniu z systemem Android.
Następnie na ekranie pojawi się informacja, że możesz użyć aparatu w telefonie, aby zmierzyć swoje tętno. Kliknij Dalej , aby kontynuować.
Na następnym ekranie zostaniesz poproszony o położenie palca na obiektywie głównego tylnego aparatu. Kliknij ponownie Dalej .
Ponieważ funkcja ta korzysta z aparatu, musisz zezwolić aplikacji Google Fit na robienie zdjęć i nagrywanie filmów na Twoim urządzeniu.
Teraz możesz położyć palec na soczewce i dotknąć opcji Rozpocznij pomiar .
Pojawi się zakres. Należy umieścić palec tak, aby całkowicie zakrył kamerę. Jeśli jesteś w ciemnym pokoju, możesz włączyć latarkę w telefonie. Podczas pomiaru staraj się pozostać nieruchomo.
Po zakończeniu zobaczysz wyniki i będziesz mógł zapisać dane na swoim koncie.
Sprawdź swój oddech za pomocą Google Fit
Otwórz aplikację Google Fit i poszukaj opcji „ Śledzenie oddechu ” lub „ Częstotliwość oddechu ”. Jeśli nie widzisz żadnej z tych opcji, funkcja ta nie jest dostępna na Twoim telefonie lub tablecie z systemem Android.
Najpierw na ekranie wyświetli się informacja, że kamera zmierzy częstotliwość oddechu. Kliknij Dalej , aby kontynuować.
Interfejs ekranowy wyjaśni, jak Cię zlokalizować i poprowadzi Cię przez proces usuwania wszelkich przedmiotów, które mogą Ci przeszkadzać. Kliknij ponownie Dalej .
Gdy będziesz gotowy, odwróć telefon ekranem do dołu i wybierz opcję Rozpocznij pomiar .
Ponieważ ta funkcja wykorzystuje aparat, musisz zezwolić aplikacji Google Fit na robienie zdjęć i nagrywanie filmów.
Zakres zostanie otwarty i ustawiony na odpowiedniej pozycji. Po zidentyfikowaniu głowy i klatki piersiowej maszyna rozpocznie pomiar. Staraj się pozostać tak nieruchomo, jak to możliwe.
Po zakończeniu pomiaru zobaczysz wynik i będziesz mógł go zapisać.
Jak dokładne są te pomiary? Google twierdzi, że nie są one przeznaczone do diagnostyki medycznej ani oceny stanu zdrowia. Nie osiągniesz takiego samego poziomu dokładności, jak w przypadku prawdziwego urządzenia medycznego. Nadal jednak jest to przydatne narzędzie do śledzenia ogólnego stanu zdrowia i kondycji fizycznej.
Twój drogi Samsung Galaxy nie musi wyglądać dokładnie tak samo jak każdy inny telefon na rynku. Wystarczy kilka drobnych poprawek, aby uczynić go bardziej osobistym, stylowym i wyjątkowym.
Gdy znudził im się system iOS, w końcu przeszli na telefony Samsunga i nie żałują tej decyzji.
Zmiana DNS na iPhonie lub zmiana DNS na Androidzie pomoże Ci zachować stabilne połączenie, zwiększyć prędkość połączenia sieciowego i uzyskać dostęp do zablokowanych stron internetowych.
Interfejs internetowy konta Apple w przeglądarce umożliwia przeglądanie danych osobowych, zmianę ustawień, zarządzanie subskrypcjami i wiele więcej. Czasami jednak z różnych powodów nie można się zalogować.
Jeśli narzędzie Znajdź mój telefon stanie się niedokładne lub zawodne, wprowadź kilka zmian, aby zwiększyć jego dokładność wtedy, gdy jest to najbardziej potrzebne.
Wiele osób nie spodziewało się, że najsłabszy aparat w ich telefonie stanie się tajną bronią do kreatywnej fotografii.
Apple wprowadziło funkcję Adaptive Power, która działa równolegle z trybem niskiego poboru mocy. Obie funkcje wydłużają czas pracy baterii iPhone'a, ale działają w zupełnie inny sposób.
Near Field Communication to technologia bezprzewodowa umożliwiająca wymianę danych między urządzeniami, gdy znajdują się one blisko siebie, zazwyczaj w odległości kilku centymetrów.
Dzięki aplikacjom z automatycznym klikaniem. Nie będziesz musiał wiele robić podczas grania w gry, korzystania z aplikacji lub wykonywania zadań dostępnych na urządzeniu.
W zależności od Twoich potrzeb, prawdopodobnie otrzymasz zestaw funkcji dostępnych wyłącznie dla Pixela, które będą działać na Twoim urządzeniu z Androidem.
