Nasiona lotosu to bogate źródło składników odżywczych, witamin i minerałów. Każde 100 gramów nasion lotosu może dostarczyć 0,621 mg manganu, 168 mg fosforu, 0,171 mg witaminy B1, 56 mg magnezu, 17,28 g węglowodanów i 0,178 mg witaminy B6. Ponadto 100 gramów nasion lotosu zawiera również wiele aminokwasów. Przy tak dużej zawartości składników odżywczych ciężarne matki zdecydowanie nie mogą nie jeść nasion lotosu w czasie ciąży, aby wchłonąć wszystkie złote korzyści tego cudu!
9 najlepszych pokarmów pomagających rozwinąć mózg płodu w ciąży, którego nie można ignorować
W przypadku ciężarnych matek, które poroniły lub poroniły , nie można nie jeść nasion lotosu. Ponieważ nasiona lotosu pomagają zapobiegać ciąży i poronieniom, były bardzo skuteczne. Mama musi tylko gotować owsiankę z nasion lotosu, jeść raz w miesiącu, aby pomóc Ci zajść w ciążę. Lub dodaj nasiona lotosu do innych pożywnych potraw, takich jak gulasz z kurczaka, owsianka z kurczaka ...
Aby zapobiec znanemu poronieniu, kobiety w ciąży używają nasion lotosu, które sympatyzowały z nimi, usuń skórkę złotej gwiazdy razem z mielonymi bulwami (dawka 1 kg nasion lotosu: 2 kg suszonych mielonych bulw), a następnie przynieś cienki baldachim do słoika, aby używać stopniowo. Codziennie wystarczy wypić około 10 łyżeczek proszku lotosowego - korzeń jest dzielony na 2 razy, gdy jest głodny.
jedz nasiona lotosu w czasie ciąży
Dość wiele kobiet w ciąży cierpi na bezsenność lub trudności w zasypianiu w czasie ciąży z powodu ciężkości i dyskomfortu ciała. Aby zmniejszyć ten objaw, kobiety w ciąży powinny używać nasion lotosu. Ponieważ umysł lotosu ma działanie uspokajające, pomaga dobrze spać, głęboko spać i bardzo dobrze leczyć depresję. Mama musi po prostu pić herbatę lotosową lub jeść nasiona lotosu, które jeszcze nie zrozumiały, w środku nasion nadal znajdują się zielone kiełki, które pomogą Ci bardzo dobrze spać.
Nasiona lotosu są bardzo dobre dla rozwoju nerwów i mózgu płodu. Według medycyny Wschodu nasiona lotosu mają dobroczynny wpływ na umysł, odżywiając nerki, balsam oraz uspokajając umysł i umysł, ponieważ ten rodzaj nasion jest bogaty w białko, wapń, fosfor ... regularnie jedz nasiona lotosu, aby dzieci były mądrzejsze.
Nasiona lotosu mają bardzo dobry efekt rozpraszania ciepła, więc regularne picie wody z nasion lotosu nie tylko pomaga rozjaśnić skórę, ale także powoduje rozproszenie pryszczów. To naprawdę „zbawienie” dla ciężarnych matek, które mają skłonność do wyprysków i przebarwień skóry z powodu zmian hormonalnych w organizmie.
Nie tylko korzystne w czasie ciąży, ale również poporodowe nasiona lotosu są pomocne w poprawie zwiotczenia matki po pierwszej rundzie. Matka może jeść nasiona lotosu bezpośrednio lub stosować następujące środki medycyny orientalnej: Użyj 20 g suszonych nasion lotosu, 5 g żeń-szenia, 10 g czerwonego jabłka i 200 g soi w garnku do gulaszu, możesz dodać trochę cukru, aby ułatwić jedzenie. Ten środek pomoże matkom odzyskać jędrną, niezwykle skuteczną rundę 1.
jedz nasiona lotosu w czasie ciąży
Składniki: Kurczak z 1 kurczakiem, Imbir 2 plastry, Suszony lotos 12g, Passionate 12g, Czerwony jedwabny sznurek 18g, Dostawa 18g, Przyprawy wystarczy.
Przetwarzanie:
Złe kurczaki oczyszczają, usuwają jelita, blanszują we wrzącej wodzie przez około cztery minuty, a następnie spłukują zimną wodą do czyszczenia, posiekaj kurczaka na kawałki do smaku.
Włożyć kurczaka do miski, wlać wodę żeń-szenia, parę i parę.
Wsyp nasiona lotosu, przeciągnij przez sznurek i różany jedwabny woreczek, gotuj w wodzie przez około pół godziny. Wlej przegotowaną wodę do garnka z kurczakiem, wybierz nasiona lotosu w garnku. Wrzuć imbir do garnka i gotuj na wolnym ogniu przez 3 godziny. Doprawić do smaku i zjeść zupę jeszcze ciepłą.
jedz nasiona lotosu w czasie ciąży
To danie może być deserem dla ciężarnych matek, nie tylko chłodzącym organizm, ale także odżywczym.
Składniki: 150g czerwonego ryżu, 150g czerwonej fasoli, 30g kwiatu cynamonu, ałun cukrowy 100g.
Przetwarzanie:
Ryż umyć do czysta, moczyć przez około 15 minut, a następnie zagotować z 5 szklankami wody, aby ugotować na owsiankę, aby zupa dopiero co przybyła nie była zbyt delikatna.
Przed gotowaniem czerwona fasola jest moczona przez około godzinę. Po ugotowaniu w połowie ugotuj nasiona lotosu, a gdy będziesz gotowy, dodaj ałun cukrowy i owsiankę z czerwonego ryżu i gotuj przez kolejne 10 minut.
Życzę mamom zdrowej ciąży!
-Ele Luong-
Jeśli martwisz się, że ktoś uzyska dostęp do Twojego konta Netflix bez pozwolenia, jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc. Ten samouczek pokaże Ci, jak sprawdzić, czy ktoś inny korzysta z Twojego konta Netflix i co z tym zrobić
Stwierdzenie, że korzystanie z rozrywki domowej gwałtownie wzrosło od początku światowej pandemii, jest niedopowiedzeniem. Globalne przychody z rozrywki teatralnej poza domem wyniosły w 2019 roku 43%. Dwa lata później liczba ta wynosi 15%. Jednak konsumenci
Treści Netflix, do których masz dostęp, zależą od lokalizacji twojego adresu IP. Zgodnie z umowami nadawczymi Netflix niektóre treści mają licencje na nadawanie tylko w określonych krajach. Blokady geograficzne mogą być jednak uciążliwe, jeśli jesteś daleko
Amazon Firestick to niesamowite cyfrowe urządzenie do przesyłania strumieniowego, które zapewnia użytkownikom dostęp do szerokiej gamy usług przesyłania strumieniowego, chociaż może również wykonywać inne funkcje. Możesz pobrać dodatkowe aplikacje na swój Firestick i dać go
Przesyłanie strumieniowe wideo przez Internet stało się jedną z najpopularniejszych metod oglądania programów telewizyjnych i filmów. Jednak rozwój tej technologii oznaczał również sporadyczne spotkania z dziwnym i mylącym komunikatem o błędzie:
Wyświetlanie zdjęć z rodzinnych wakacji może być męczące, jeśli wszyscy zgromadzicie się wokół małego ekranu. Oglądanie filmów z YouTube lub przesyłanie strumieniowe ulubionego programu Netflix jest o wiele przyjemniejsze na dużym ekranie. Czy potrzebujesz garść
Disney Plus to jedna z najpopularniejszych dostępnych usług przesyłania strumieniowego. Niski koszt i niezwykła kolekcja filmów, programów i filmów dokumentalnych oferuje coś dla każdego. Podobnie jak większość usług przesyłania strumieniowego, możesz zobaczyć zapis programów i filmów
W prawdziwym duchu usług przesyłania strumieniowego z pewnością co najmniej jedna osoba poprosi Cię o podanie danych logowania. Żądania mają miejsce w przypadku Netflix, Prime Video, Hulu, a nawet HBO, więc dlaczego nie z Disney Plus? Jasne, masz
Jako bezpłatna aplikacja typu open source, Kodi współpracuje z wszelkiego rodzaju sprzętem, takim jak inteligentne telewizory, a nawet FireSticks. Dzięki Kodi możesz oglądać telewizję, słuchać muzyki i nie tylko. Obsługuje również rozszerzające się dodatki
Netflix to bardzo popularna platforma do przesyłania strumieniowego, która wraz z innymi platformami tego rodzaju może całkowicie zastąpić telewizję, jaką znamy. Łatwy w użyciu i wygodny, jedyna rzecz, której potrzebujesz, aby przesyłać strumieniowo treści
Jeśli chodzi o zebranie całej ulubionej rozrywki w jednym miejscu, nie ma nic lepszego niż Kodi. Ale jako narzędzie typu open source, Kodi może narazić Cię na złośliwe oprogramowanie, które może być ukryte w niektórych twoich dodatkach,
Hulu to jedna z najpopularniejszych usług przesyłania strumieniowego w 2022 roku. Przy tysiącach dostępnych programów i filmów nic dziwnego, że każdy w kraju chce uzyskać dostęp do usługi na swoim telewizorze. Niestety nie wszystkie telewizory smart oferują
Wiele gospodarstw domowych wybiera Roku jako domyślne urządzenie do przesyłania strumieniowego. Nowoczesne i wyjątkowe Roku jest dalekie od tradycyjnego urządzenia. Dlatego kontrola rodzicielska działa trochę inaczej. Blokowanie kanałów jest łatwe, ale nie tak intuicyjne jak
Chromecast jest obecnie jednym z najpopularniejszych urządzeń do strumieniowego przesyłania wideo na świecie. Jest to mały element sprzętowy, który łączy telewizor z dowolnym posiadanym urządzeniem z Androidem. W tym artykule dobrze się rozbij
Aplikacja mobilna Gmail to świetny sposób na bycie na bieżąco w podróży. Jednak od czasu do czasu może być konieczne wylogowanie się z konta Gmail w telefonie. Być może chciałbyś
Czy chcesz wiedzieć, jak oglądać amerykańską telewizję spoza USA? Żyjemy w złotej erze telewizji amerykańskiej, w której Stany Zjednoczone produkują jedne z najlepszych programów na świecie. Jest także
Usunięcie historii przeglądania to dobry sposób na zresetowanie rekomendacji lub usunięcie tymczasowych plików internetowych z urządzenia. Niezależnie od tego, czy chcesz wyczyścić historię oglądania w YouTube, jest to prosty proces, o którym każdy powinien wiedzieć. Tam
Od samego początku Disney Plus szturmem podbił branżę transmisji strumieniowych. Wdrożenie usługi przesyłania strumieniowego nie było zaskoczeniem, biorąc pod uwagę ilość i zakres zawartych treści oraz to, że wszystko to było dostępne w przystępnej cenie. W odniesieniu
Czy kiedykolwiek chciałeś udostępnić lub zapisać coś z kolejki Netflix? Może to być ciekawy podpis, urzekająca sceneria, a nawet wzruszające spotkanie między postaciami, które najbardziej kochasz. We wszystkich tych momentach szybki zrzut ekranu
Netflix jest z nami już kilka lat, więc trochę rozczarowujące jest to, że wciąż nie wydali aplikacji dedykowanej komputerom Mac. Platforma stosunkowo szybko wypuściła aplikacje dla systemów Windows, Android i
![Jak zarządzać napisami w Disney Plus [wszystkie główne urządzenia]](https://img.webtech360.com/resources6/s2/image-9746-0605153623935.jpg "Jak zarządzać napisami w Disney Plus [wszystkie główne urządzenia]")
