Czy rani swoje serce spożywając żywność w plastikowych opakowaniach? Według zespołu włoskich badaczy może tak być. Najnowsze badanie opublikowane w czasopiśmie Scientific Reports dowodzi, że mikroplastik, zwłaszcza pochodzący z opakowań żywności, może być szkodliwy dla zdrowia serca . Oto wszystko, co musisz wiedzieć o tym szokującym badaniu – oraz kilka polecanych przez ekspertów sposobów, dzięki którym unikniesz szkody dla swojego zdrowia .
Dr Joseph Mercola, autor książki The Cellular Health Handbook, wyjaśnia, że naukowcy badali, w jaki sposób maleńkie cząsteczki plastiku – zwłaszcza polietylenu i polistyrenu (powszechnie występujące w plastikowych pojemnikach i opakowaniach żywności) – wpływają na ludzkie komórki mięśni gładkich naczyń krwionośnych (VSMC), które pomagają utrzymać zdrowie naczyń krwionośnych.
„ Mikroplastik powoduje uszkodzenia komórek, stany zapalne, a nawet śmierć komórek w tych niezbędnych komórkach podtrzymujących tętnice ” – wyjaśnia dr Mercola. Badania wykazały również, że narażenie na mikroplastik powoduje migrację tych komórek, co może być poważnym problemem dla serca i tętnic. „ Zazwyczaj te komórki mięśniowe pozostają na swoim miejscu, pomagając naczyniom krwionośnym funkcjonować prawidłowo. Gdy poruszają się zbyt dużo, przyczyniają się do gromadzenia się blaszek miażdżycowych w tętnicach, co jest procesem związanym z chorobami serca, udarem i miażdżycą (wapnieniem naczyń krwionośnych) ” – dodaje.
Oznacza to, że codzienna ekspozycja na mikroplastik – pochodzący z plastikowych opakowań żywności, wody butelkowanej, a nawet zanieczyszczeń środowiska – może po cichu przyczyniać się do chorób serca.
Wpływ mikroplastiku na układ sercowo-naczyniowy
Badania opublikowane w czasopiśmie Scientific Reports podkreślają potencjalne ryzyko dla układu sercowo-naczyniowego wynikające z obecności mikroplastiku (MP), zwłaszcza polietylenu (PE) i polistyrenu (PS), powszechnie stosowanych w opakowaniach żywności. Naukowcy zbadali wpływ zarówno dziewiczego, jak i zdegradowanego przez środowisko mikroplastiku na ludzkie komórki mięśni gładkich naczyń krwionośnych (VSMC), które odgrywają ważną rolę w utrzymaniu zdrowych naczyń krwionośnych. Wyniki ich badań wykazały, że ekspozycja na MP powoduje znaczne uszkodzenia komórek, w tym zmniejszenie ich żywotności, zwiększenie apoptozy (śmierci komórek) i stan zapalny. Ponadto badanie wykazało zmiany w ważnych markerach molekularnych, takich jak RUNX-2 i galektyna-3, które są powiązane z chorobami naczyń, miażdżycą i wapnieniem tętnic. Co ciekawe, MP wywołały nieprawidłową migrację komórek mięśni gładkich naczyń (VSMC), zjawisko związane z odkładaniem się blaszek miażdżycowych w tętnicach, co dodatkowo wzmocniło potencjalny związek między narażeniem na plastik a ryzykiem dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.
Badanie wykazało również, że MP aktywuje kompleks inflamasomu, odpowiedź zapalną, która może przyczyniać się do uszkodzenia naczyń i postępu choroby. Wyniki tego badania są zgodne z wcześniejszymi dowodami wskazującymi, że mikroplastik może gromadzić się w ludzkim sercu i otaczających je tkankach, potencjalnie zwiększając ryzyko chorób serca. Biorąc pod uwagę powszechną obecność MP w opakowaniach żywności, wodzie butelkowanej i środowisku, naukowcy podkreślają pilną potrzebę dalszych badań nad ich długoterminowym wpływem na zdrowie. Chociaż konieczne są dalsze badania, niniejsze badanie pokazuje, jak ważne jest ograniczenie narażenia na produkty z tworzyw sztucznych, zwłaszcza podczas przechowywania i pakowania żywności, aby zmniejszyć potencjalne ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Jak ograniczyć narażenie na mikroplastik z żywności
Jaka z tego płynie lekcja? „To badanie jest sygnałem ostrzegawczym” – powiedział dr Mercola . „Od dawna martwiliśmy się wpływem mikroplastiku na nasz układ trawienny, ale to badanie wykazało, że może on również szkodzić naszemu układowi sercowo-naczyniowemu ”.
Choć nie da się całkowicie wyeliminować narażenia na mikroplastik, można je znacznie ograniczyć, podejmując kilka mądrych decyzji. Swoiście:
Chociaż konieczne są dalsze badania, przesłanie jest jasne: ograniczenie narażenia na plastik nie tylko służy planecie, ale może również chronić Twoje serce.
Telewizory Smart TV naprawdę podbiły świat. Dzięki tak wielu świetnym funkcjom i możliwościom połączenia z Internetem technologia zmieniła sposób, w jaki oglądamy telewizję.
Lodówki to powszechnie stosowane urządzenia gospodarstwa domowego. Lodówki zazwyczaj mają dwie komory: komora chłodna jest pojemna i posiada światło, które włącza się automatycznie po każdym otwarciu lodówki, natomiast komora zamrażarki jest wąska i nie posiada światła.
Na działanie sieci Wi-Fi wpływa wiele czynników poza routerami, przepustowością i zakłóceniami. Istnieje jednak kilka sprytnych sposobów na usprawnienie działania sieci.
Jeśli chcesz powrócić do stabilnej wersji iOS 16 na swoim telefonie, poniżej znajdziesz podstawowy przewodnik, jak odinstalować iOS 17 i obniżyć wersję iOS 17 do 16.
Jogurt jest wspaniałym produktem spożywczym. Czy warto jeść jogurt codziennie? Jak zmieni się Twoje ciało, gdy będziesz jeść jogurt codziennie? Przekonajmy się razem!
W tym artykule omówiono najbardziej odżywcze rodzaje ryżu i dowiesz się, jak zmaksymalizować korzyści zdrowotne, jakie daje wybrany przez Ciebie rodzaj ryżu.
Ustalenie harmonogramu snu i rutyny związanej z kładzeniem się spać, zmiana budzika i dostosowanie diety to niektóre z działań, które mogą pomóc Ci lepiej spać i budzić się rano o odpowiedniej porze.
Proszę o wynajem! Landlord Sim to mobilna gra symulacyjna dostępna na systemy iOS i Android. Wcielisz się w rolę właściciela kompleksu apartamentowego i wynajmiesz mieszkania, a Twoim celem jest odnowienie wnętrz apartamentów i przygotowanie ich na przyjęcie najemców.
Zdobądź kod do gry Bathroom Tower Defense Roblox i wymień go na atrakcyjne nagrody. Pomogą ci ulepszyć lub odblokować wieże zadające większe obrażenia.
Poznajmy budowę, symbole i zasady działania transformatorów w jak najbardziej dokładny spos��b.
Od lepszej jakości obrazu i dźwięku po sterowanie głosowe i wiele więcej — te funkcje oparte na sztucznej inteligencji sprawiają, że inteligentne telewizory stają się o wiele lepsze!
Początkowo ludzie wiązali duże nadzieje z DeepSeek. Jako chatbot oparty na sztucznej inteligencji, reklamowany jako silny konkurent ChatGPT, obiecuje inteligentne możliwości i doświadczenia związane z czatem.
Łatwo jest przegapić ważne szczegóły podczas zapisywania innych istotnych informacji, a próba robienia notatek podczas rozmowy może być rozpraszająca. Rozwiązaniem jest Fireflies.ai.
Axolot Minecraft będzie świetnym pomocnikiem dla graczy operujących pod wodą, jeśli tylko będą umieli się nim posługiwać.
Konfiguracja gry A Quiet Place: The Road Ahead została oceniona dość wysoko, dlatego też przed podjęciem decyzji o pobraniu należy wziąć ją pod uwagę.
