Najczęstsze błędy przy zakupie butów, które szkodzą stopom

Chcesz kupić parę butów, które będą pasować do Twoich stóp i będą dobrej jakości? W artykule pokażemy Ci jakich błędów unikać przy wyborze butów, aby mieć idealną nową parę butów .

Buty zaprojektowano tysiące lat temu, aby chronić nasze stopy. Mimo że spacery po nowoczesnych bulwarach nie wiążą się z ryzykiem nadepnięcia na niebezpieczne owady lub zwierzęta, to jednak należy zwrócić uwagę na pewne cechy obuwia, aby uniknąć dyskomfortu dla naszych stóp i zdrowia.

Najczęstsze błędy przy wyborze butów

• Zapomniałem poprawić sznurowadła
• Kupuj buty wcześnie rano
• Nie określono typu stopy
• Wierzę, że podeszwy butów są skuteczne tylko w rozwiązywaniu problemów ze stopami
• Zawsze noś jedną parę butów

Zapomniałem poprawić sznurowadła

Sznurowadła pomagają dopasować buty do stopy, umożliwiając ich zaciśnięcie lub poluzowanie w zależności od potrzeb. Ponadto wiązanie sznurowadeł zapewnia lepsze wsparcie stóp, zmniejszając zmęczenie podczas noszenia. Jeśli zależy Ci na większym komforcie, możesz zasznurować but bliżej kostki, pozostawiając niektóre oczka przy palcach częściowo otwarte. Dzięki tej regulacji można w razie potrzeby poszerzyć but, jednocześnie stabilizując stopę i zapobiegając jej zsuwaniu się podczas chodzenia.

Kupuj buty wcześnie rano

Wiele osób uważa, że ​​moment, w którym wybieramy buty, nie ma większego znaczenia, ale ma on większe znaczenie, niż mogłoby się wydawać. Po południu nasze stopy zwykle robią się większe, więc przymierzanie butów rano może się wiązać z tym, że kupiona para pod koniec dnia będzie wydawać się ciasna.

Nie określono typu stopy

Znajomość typu swojej stopy może ułatwić wybór najwygodniejszych butów. Łatwym sposobem sprawdzenia tego jest zmoczenie stopy i stanie na kawałku tektury, aby sprawdzić, jakie ślady pozostawia.

Jeśli odcisk stopy jest widoczny na całej długości podeszwy buta, możesz mieć płaskostopie i powinieneś wybrać buty zaprojektowane tak, aby zapobiegać podwijaniu się stopy do wewnątrz podczas chodzenia. Jeśli na środku Twojego odcisku stopy widoczna jest wyraźna przerwa, masz wysokie podbicie i powinieneś wybrać buty z dodatkową amortyzacją. Jeśli środek Twojej stopy jest częściowo wypełniony, Twoje podbicie jest normalne i będziesz pasować do większości standardowych butów z zamkniętymi palcami.

Wierzę, że podeszwy butów są skuteczne tylko w rozwiązywaniu problemów ze stopami

Częstym błędnym przekonaniem jest to, że wkładki do butów są przeznaczone jedynie dla osób mających problemy ze stopami. W rzeczywistości mogą one przynieść korzyść każdemu, zwłaszcza tym, którzy muszą stać przez wiele godzin. Na przykład wkładka żelowa gwarantuje doskonały komfort podczas długiego stania, a zapiętek gwarantuje dodatkową amortyzację — cecha niezwykle cenna, gdyż naturalna skóra z wiekiem staje się cieńsza.

Zawsze noś jedną parę butów

Każdy ma ulubioną parę butów, ale nawet najwygodniejszych butów nie powinno się nosić codziennie. Choć może się to wydawać poradą dotyczącą mody, tak naprawdę chodzi tu bardziej o zdrowie stóp, niż o styl. Zmiana butów co drugi dzień pozwala pocie wyschnąć, dzięki czemu pozostają świeże.

Ponadto noszenie tej samej pary butów każdego dnia może powodować nierównomierne zużycie, zwłaszcza ich wewnętrznej strony i podeszwy. Skutkiem tego jest niewłaściwe podparcie i ustawienie stopy, co może powodować dyskomfort lub ból.