Obalając mity o zajściu w ciążę, wiele par nadal wierzy w szyję

Wiele par naprawdę ma nadzieję na posiadanie dzieci, ale wciąż istnieje wiele mitów na temat ciąży. Oto opinia eksperta oddzielająca mity sprzed dawnych czasów i prawda o poczęciu.

Moja mama urodziła mnie w wieku 39 lat, więc mam dużo czasu

Najbardziej niebezpiecznym mitem jest to, że kobiety myślą, że będą mieć dzieci do 40 roku życia. W rzeczywistości płodność kobiety zaczyna gwałtownie spadać, gdy masz 27 lub 28 lat. A mieć 35 lat jest jeszcze trudniejsze. Według Amerykańskiego Towarzystwa Medycyny Rozrodu, w wieku 40 lat prawdopodobieństwo zajścia w ciążę w ciągu jednego cyklu jest o 5% mniejsze. Istnieje wiele czynników, w tym spożycie alkoholu, kofeiny i nikotyny, a także stany, takie jak endometrioza i zespół policystycznych jajników, które wpływają na płodność. Jeśli chcesz zobaczyć, jak wygląda twoja płodność, porozmawiaj z lekarzem, a nie matką.

Obalając mity o zajściu w ciążę, wiele par nadal wierzy w szyję

Mój cykl menstruacyjny jest jak wyciskanie cytryny. Nic mi nie będzie!

Typowy cykl trwa 28 dni. Jeśli co miesiąc jest zbyt różne, oznacza to, że trudno będzie ci zajść w ciążę. Ilość krwi menstruacyjnej produkowanej w okresie może również wskazywać, co się dzieje. Jeśli jest mały przepływ, możesz brakować estrogenu, mówi lekarz z Toronto. Jeśli występuje nadmierny przepływ, może nie być wystarczającej ilości progesteronu, aby zrównoważyć estrogen. W każdym okresie odczuwasz silny ból brzucha, który może być objawem endometriozy, utrudniającym poczęcie. Jeśli Twój cykl jest nieregularny, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed podjęciem próby poczęcia, aby pomóc w śledzeniu cyklu.

Niedobór witaminy D może wpływać na płodność 

Większość z nas ma niedobór witaminy D. Podczas gdy Health Canada zaleca, aby dorośli przyjmowali 600 jednostek (IU) witaminy D dziennie, możesz porozmawiać o sobie ze swoim lekarzem. Ile powinno (i twój partner) wziąć. Możesz wykonać proste badanie krwi, aby sprawdzić, jakie są twoje obecne poziomy.

Obalając mity o zajściu w ciążę, wiele par nadal wierzy w szyję

Orgazm pomaga zassać plemniki do macicy

Orgazm jest oczywiście cudowny. Ale to nie wpływa na twoje szanse na poczęcie. Teoria, że ​​orgazm pomaga w ssaniu nasienia do kurczącej się macicy, została odrzucona przez badania pokazujące, że nie ma korelacji między orgazmem a poczęciem. Prawda jest taka, że ​​plemniki mogą pozostać w przewodzie rozrodczym przez wiele dni, niezależnie od tego, czy masz orgazm, czy nie.

Powinieneś uprawiać seks każdego dnia

Postrzeganie seksu jako służby wojskowej może prowadzić do nadmiernego stresu po obu stronach, powiedział Claman, i nikt nie potrzebuje więcej. Owulacja następuje około 14 dni przed rozpoczęciem następnej miesiączki. Aby jak najlepiej wykorzystać ten płodny okres, pary powinny uprawiać seks dwa lub trzy dni, zaczynając 18 dni przed następną miesiączką.

Uprawiaj seks tylko wtedy, gdy owulujesz 14 dnia

Wczesne przygotowanie jest zawsze dobre, zwłaszcza jeśli próbujesz zajść w ciążę. Rozpocznij seks na kilka dni przed owulacją (dzień 11). Nasienie jest dość gumowate i będzie wędrować po szyjce macicy przez 72 godziny. Jeśli zaczekasz, aż temperatura wyjściowa wzrośnie, dojdziesz do owulacji i możesz przegapić okazję. Jajo utrzymuje się tylko przez 12 do 24 godzin po owulacji.

Do określenia owulacji zaleca się stosowanie zestawu dziennego

Tak, te narzędzia mogą pomóc w śledzeniu cyklu, badając produkcję hormonu luteinizującego w organizmie przed owulacją. Ale bądź ostrożny, pomaga ci tylko zobaczyć, kiedy zbliżasz się do owulacji, ale nie jest pewne, czy owulacja faktycznie ma miejsce, czy nie.

Aby począć chłopca, uprawiaj seks tuż przed owulacją. Chcesz dziewczynę? Zrób to po kilku dniach

To jest w połowie prawda. Mówi Al Yuzpe, położnik i współzałożyciel Olive Fertility Centre w Vancouver. Wskaźnik urodzeń dla chłopców i dziewcząt wynosi 50/50. Nie ma naturalnego sposobu ustalenia płci dziecka.

Użyj wysokotłuszczowego mleka

Reklamowano, że wysokotłuszczowe mleko jest dobre do poczęcia, ponieważ naukowcy odkryli związek między dietą o niskiej zawartości mleka a zwiększonym ryzykiem bezpłodności z powodu braku owulacji w 2007 r. Ale tak jest w rzeczywistości. to koncepcja, po prostu musimy dobrze zjeść. Frank Węglowodany i cukry mogą być szkodliwe dla poczęcia, ponieważ wymagają wyższego poziomu insuliny, co może zaburzyć równowagę hormonalną. Cała, zdrowa żywność obejmuje organiczne owoce i warzywa, chude białko, zdrowe tłuszcze, rośliny strączkowe, orzechy i nasiona.

Twój partner również musi być gotowy na dziecko

Oprócz upewnienia się, że ma wystarczającą ilość witaminy D, twój partner powinien zażywać kwas foliowy, aby zapobiec wadom cewy nerwowej. Oboje powinniście brać jeden miligram aktywnego kwasu foliowego dziennie - mówi Martin. Poszukaj suplementu z napisem 5-MTHF [5-metylotetrahydrofolian] na etykiecie, aby upewnić się, że otrzymujesz aktywny typ.

Obalając mity o zajściu w ciążę, wiele par nadal wierzy w szyję

Powinienem sprawdzić tarczycę

Niedoczynność tarczycy może przeszkadzać w ciąży, a także zwiększać ryzyko poronienia. Gruczoł tarczycy odgrywa bardzo ważną rolę w metabolizmie. Więc jeśli tak się stanie, poczęcie będzie trudne. Nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy, często spowodowana stanem zwanym chorobą Gravesa-Basedowa) może również powodować problemy. Dlatego upewnij się, że masz pełny egzamin fizyczny.

Zestresowanym kobietom trudniej będzie zajść w ciążę

Kiedy jesteśmy pod przewlekłym stresem, wpływa to również na nasze narządy rozrodcze. Yuzpe wyjaśnia, że ​​zestresowane kobiety nadal są w ciąży. Stres może jednak odgrywać rolę, ale nie można go określić ilościowo. Ponieważ stres jest stresujący dla jednej osoby, ale nie dla innej. Zasadniczo staraj się redukować stres za wszelką cenę. Ponieważ jest to lepsze dla całego ciała.

Po seksie połóż się w łóżku przez 30 minut  ze stopami na ścianie

To naprawdę wcale nie pomaga. Jeśli zaraz po tym wstaniesz, możesz poczuć, jak sperma kapie z pochwy. Ale to dobrze.

Weź syrop na kaszel, aby poprawić płodność

Kilka lat temu fora poczęcia rozpowszechniły wiadomości, że guaifenezyna, składnik niektórych syropów na kaszel, pomaga rozrzedzić śluz szyjki macicy i ułatwić poczęcie.

W rzeczywistości Yuzpe mówi, że twoje szanse na poczęcie nie mają żadnego wpływu. Nawet Clomid, lek powszechnie stosowany w leczeniu niepłodności, zagęszcza śluz.

Poznaj alternatywne sposoby

Rzeczy takie jak akupunktura i inne formy tradycyjnej medycyny mogą pomóc zmniejszyć stres i są bardzo korzystne. `` Wielu naszych pacjentów szuka tego rodzaju leczenia '' - mówi Yuzpe i może być pomocne dla wielu, ponieważ czują się lepiej i są mniej zestresowani. Nikt nie powinien mówić, że to zajdzie w ciążę. Zamiast tego powiedz „Dzięki temu Twoje ciało będzie w najlepszej formie do ciąży”. To jak pielęgnacja gleby, zanim coś zasadzisz.

Tak więc nadal istnieje wiele mitów na temat poczęcia, co sprawia, że ​​wielu rodziców ma nadzieję na swoje dzieci i nadal nie ma dziecka. Mamy nadzieję, że dzięki temu artykułowi rodzice mogą przezwyciężyć błędne poglądy i wkrótce mieć dziecko.

Zobacz więcej

Wpływ seksu na kobiety - Nie „miłość” każdego dnia jest marnotrawstwem

Instrukcje krok po kroku dotyczące najszybszego poczęcia dla matek spodziewających się dzieci

 

Tags:
Sign up and earn $1000 a day ⋙

Doświadczenie w przeprowadzaniu skutecznego IVF: co mówią eksperci i osoby z wewnątrz?

Doświadczenie w przeprowadzaniu skutecznego IVF: co mówią eksperci i osoby z wewnątrz?

Posłuchaj, jak dzięki tej metodzie udało się zrobić zapłodnienie in vitro zarówno przez ekspertów, jak i szczęśliwe pary, które urodziły dziecko.

Nowe poronienie powinno jeść owies, aby zachować zdrowie i szybko wyzdrowieć?

Nowe poronienie powinno jeść owies, aby zachować zdrowie i szybko wyzdrowieć?

Nowe poronienie powinno jeść owies, aby wspierać zdrowie i szybko leczyć? Jak działa gniazdo, które wiele osób kupuje i przetwarza?

Kobiety przed miesiączką mają podwyższoną temperaturę ciała?

Kobiety przed miesiączką mają podwyższoną temperaturę ciała?

Kobiety przed miesiączką mają podwyższoną temperaturę ciała? Co powinieneś zrobić, aby nie czuć się sfrustrowany, gdy nadchodzi okres? Wskazówki dotyczące pewnego dnia na czerwonym świetle

Raport dotyczący ciąży lub krwi menstruacyjnej? Jak rozróżnić te dwa zjawiska w oczekiwaniu na dziecko?

Raport dotyczący ciąży lub krwi menstruacyjnej? Jak rozróżnić te dwa zjawiska w oczekiwaniu na dziecko?

Ciąża to znak, że mama przygotowuje się do odebrania dziecka. Odbywa się w 21-23 dniu cyklu miesiączkowego. Blady kolor i mniej niż krwawienie miesiączkowe

Ile czasu zajmuje ponowne zajście w ciążę, aby mieć miesiączkę i czego kobiety powinny powstrzymać się po odessaniu?

Ile czasu zajmuje ponowne zajście w ciążę, aby mieć miesiączkę i czego kobiety powinny powstrzymać się po odessaniu?

Wiele kobiet zastanawia się, ile czasu zajmuje ponowne zajście w ciążę i czy muszą powstrzymywać się od czegokolwiek? Wszystko będzie w następnym artykule. Dowiedzmy Się !!

Mamy pamiętają, aby bawić się płodem na te 5 sposobów, aby dziecko było inteligentne i czujne po urodzeniu

Mamy pamiętają, aby bawić się płodem na te 5 sposobów, aby dziecko było inteligentne i czujne po urodzeniu

Czy wiesz, jak bawić się płodem, aby od samego początku pomóc dziecku rozwinąć wiele zmysłów i mózg? Te 5 super prostych i łatwych do wykonania sposobów

Noworodek nie ma skóry z powodu szkodliwego błędu matki podczas ciąży

Noworodek nie ma skóry z powodu szkodliwego błędu matki podczas ciąży

Noworodki nie mają skóry z powodu nieostrożności matki podczas ciąży. Matki w ciąży muszą być ostrożne, jeśli nie chcą stracić swoich dzieci z powodu ich braku zrozumienia.

6 poniższych wskazówek nie jest skomplikowane, aby zwiększyć współczynnik dzietności u kobiet

6 poniższych wskazówek nie jest skomplikowane, aby zwiększyć współczynnik dzietności u kobiet

Posiadanie dzieci jest zawsze życzeniem wszystkich rodzin. Ale nie wszystkie rodziny mają taką szansę. Jak więc zwiększyć odsetek ciąż u kobiet?

Pływanie w czasie ciąży i nieoczekiwane korzyści

Pływanie w czasie ciąży i nieoczekiwane korzyści

Wiele kobiet w ciąży, obawiając się o swoje zdrowie, musi zrezygnować z ulubionego sportu. Czy więc ciąża powinna pływać i na co matka powinna zwrócić uwagę?

9 rodzajów obrzęków u ciężarnych matek i wskazówki, które pomogą matkom pomóc w bólu podczas ciąży

9 rodzajów obrzęków u ciężarnych matek i wskazówki, które pomogą matkom pomóc w bólu podczas ciąży

Obrzęk podczas ciąży nie jest przyjemnym zjawiskiem dla kobiet w ciąży. Zrozumienie objawów i proste wskazówki poniżej pomogą Ci zajść w ciążę

Zgadnij płeć ciąży w starożytnych Chinach. Czy kiedykolwiek próbowałeś tego?

Zgadnij płeć ciąży w starożytnych Chinach. Czy kiedykolwiek próbowałeś tego?

Zgadnij płeć płodu zgodnie ze starożytnymi chińskimi metodami, które rodzice przyznają, że są dość dokładne, postępuj zgodnie z !!

Kobiety w ciąży są zagrożone przedwczesnym porodem - 9 znaków ostrzegawczych wymagających szczególnej uwagi

Kobiety w ciąży są zagrożone przedwczesnym porodem - 9 znaków ostrzegawczych wymagających szczególnej uwagi

Poród przedwczesny można uznać za największe zagrożenie dla kobiet w ciąży. Monitorowanie nieprawidłowości pomoże matce chronić płód

Płód bez opieki - Niezwykły znak z rozdzierającej serce historii matki, która straciła dziecko

Płód bez opieki - Niezwykły znak z rozdzierającej serce historii matki, która straciła dziecko

Kristy szczęśliwie minęła bramę śmierci, ale musiała zapłacić wysoką cenę.Nie było odkrywania płodu i nie szła do lekarza, ale lekarze ją ignorowali.

Co jeść przez 38 tygodni, żeby poród był łatwiejszy?

Co jeść przez 38 tygodni, żeby poród był łatwiejszy?

Kiedy jesteś w 38. tygodniu ciąży, musisz dokładnie rozważyć, które pokarmy są dobre dla zdrowia płodu i nadchodzącego cyklu porodowego. Więc co powinniśmy jeść w 38. tygodniu ciąży?

Abstynencja według folkloru podczas głosowania - jaka koncepcja jest korzystna, a co szkodliwa?

Abstynencja według folkloru podczas głosowania - jaka koncepcja jest korzystna, a co szkodliwa?

Tradycyjne wyobrażenia o abstynencji w czasie ciąży według folkloru są nadal praktykowane przez wiele matek, częściowo dla spokoju ducha, częściowo dlatego, że wierzą w doświadczenia osób starszych. .

Matka straciła dziecko na zawsze tylko z powodu subiektywnego stresu podczas ciąży

Matka straciła dziecko na zawsze tylko z powodu subiektywnego stresu podczas ciąży

Były ciężarne matki, które były zestresowane pracą, sprawami rodzinnymi, ale martwiły się o dzień i noc. Może to prowadzić do nieprzewidywalnych konsekwencji.

Czy kobiety wiedzą, jaki piękny rozmiar jaja zapewnia pomyślne poczęcie?

Czy kobiety wiedzą, jaki piękny rozmiar jaja zapewnia pomyślne poczęcie?

Piękny rozmiar jaja do poczęcia jest jednym z głównych czynników określających prawdopodobieństwo pomyślnej ciąży u kobiety.

Obalając mity o zajściu w ciążę, wiele par nadal wierzy w szyję

Obalając mity o zajściu w ciążę, wiele par nadal wierzy w szyję

Wiele par naprawdę ma nadzieję na posiadanie dzieci, ale wciąż istnieje wiele mitów na temat zajścia w ciążę. To ekspertyza dotycząca mitów i faktów dotyczących poczęcia.

Jak poznać inteligentne dziecko? 3 oznaki, że płód będzie miał wysokie IQ, łatwe do podniesienia

Jak poznać inteligentne dziecko? 3 oznaki, że płód będzie miał wysokie IQ, łatwe do podniesienia

Inteligentne dzieci od urodzenia to coś, czego pragnie każda ciężarna matka. Naukowcy uważają, że matki mogą w pełni przewidzieć IQ dziecka

12 znaków ostrzegawczych, że matce trudno urodzić, jest zwykle łatwych!

12 znaków ostrzegawczych, że matce trudno urodzić, jest zwykle łatwych!

Wiele ciężarnych matek często wybiera poród ze względu na korzyści zarówno dla matki, jak i dziecka. Jeśli jednak pojawiają się oznaki niemożności porodu, zwykle po matce powinna to rozważyć !.