Twoje czerwone krwinki, nerwy i mózg są zależne od witaminy B12 . Niektórzy jednak nie spożywają wystarczającej ilości tego składnika odżywczego. Nieleczony niedobór witaminy B12 może powodować szereg problemów zdrowotnych.
Jeśli któraś z poniższych sytuacji dotyczy Ciebie, możesz zwrócić się do lekarza o zbadanie poziomu witaminy B12:
Proste badanie krwi może wykazać, czy poziom witaminy B12 jest prawidłowy. Leczenie obejmujące zastrzyki i suplementy może pomóc w powrocie do zdrowia. Jeśli jednak zignorujesz swoje niedobory, może dojść do następujących zdarzeń.
Objawy niedoboru witaminy B12
Jest to stan, w którym organizm nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek. Niedobór witaminy B12 może być przyczyną niedokrwistości megaloblastycznej. Erytrocyty megaloblastyczne to niedojrzałe czerwone krwinki, większe niż normalnie. Często mają dziwny kształt.
Kiedy cierpisz na anemię, twoje czerwone krwinki mają trudności z dostarczaniem tlenu do tkanek i organów. Mogą minąć lata, zanim zauważysz problem. Z czasem jednak mogą pojawić się takie objawy jak:
Jeśli anemia nie jest leczona przez długi czas, może doprowadzić do niewydolności serca. Ponieważ Twoje serce musi ciężej pracować. Niedokrwistość związana z witaminą B12 może również zwiększać ryzyko zawału serca, udaru mózgu lub innych problemów sercowo-naczyniowych.
Niedokrwistość spowodowana niedoborem witaminy B12 może również powodować problemy z nerwami. Może się to zdarzyć z anemią lub bez niej.
Witamina B12 pomaga organizmowi wytwarzać mielinę. Jest to warstwa ochronna otaczająca „przewody” w układzie nerwowym. Witamina ta rozpada się, gdy brakuje witaminy B12, powodując uszkodzenie nerwów.
Na początku możesz odczuwać mrowienie w dłoniach i stopach. Twoje mięśnie mogą być słabe. Z czasem możesz odczuwać odrętwienie. Utrata czucia najczęściej dotyczy przednich nóg.
Inne objawy obejmują:
Wiele objawów może ulec złagodzeniu w wyniku leczenia. Ale niektórzy nie. Zależy od stopnia uszkodzenia nerwu. Długotrwale nieleczony niedobór witaminy B12 może prowadzić do nieodwracalnego paraliżu.
Problemy z nastrojem i pamięcią są częstymi objawami niedoboru witaminy B12. Podobnie jak w przypadku problemów neurologicznych, problemy te mogą, ale nie muszą występować przy anemii.
Mogą wystąpić następujące objawy:
Do poważniejszych objawów zalicza się:
Chociaż mózg każdego człowieka z wiekiem się kurczy, istnieją dowody na to, że niedobór witaminy B12 może przyspieszyć ten proces. Niektórzy eksperci uważają, że dzieje się tak dlatego, iż poziom homocysteiny wzrasta, gdy poziom witaminy B12 jest zbyt niski. Wysoki poziom tego aminokwasu wiąże się z problemami mózgu i schorzeniami takimi jak demencja czy choroba Alzheimera. Eksperci wciąż próbują ustalić, czy niedobór witaminy B12 powoduje problemy z pamięcią.
Niezależnie od przyczyny niedoboru, lekarz będzie z Tobą współpracował, aby przywrócić równowagę tej witaminy. Jeśli nie podejmiesz odpowiedniego leczenia przez dłuższy czas, niektóre problemy zdrowotne mogą nie ustąpić. Dlatego regularnie sprawdzaj swój stan zdrowia!
Code X-Dog oferuje graczom atrakcyjne nagrody. Dzięki temu gracze nie muszą się męczyć ze znalezieniem przedmiotów, gdy po raz pierwszy wchodzą do gry.
Standardowe przedmioty dla Caitlyn DTCL sezonu 10 są gotowe, wcześniej miała niską cenę - 1 złoto i zazwyczaj to ona zachowywała przedmioty dla innych mistrzów później.
Od 2019 r. firma Microsoft zainwestowała miliardy dolarów w OpenAI, choć gigant oprogramowania z siedzibą w Redmond nie jest w żadnym wypadku głównym inwestorem w tym innowacyjnym startupie zajmującym się sztuczną inteligencją.
Udostępnianie linku dostępowego do Twojego kanału YouTube stało się o wiele łatwiejsze dzięki nowej funkcji.
Najnowszy kod Huyen Tuong 3Q jest dedykowany graczom i stanowi wsparcie dla nowych graczy, którzy po raz pierwszy dołączają do pola bitwy 3Q, zapewniając im najpotrzebniejsze przedmioty.
W tym sezonie 9.5 Truth Arena Fiora z pewnością zastąpi Yasuo na głównej pozycji Challengera z 4 złotymi trofeami.
Średniowieczni rycerze (oraz Jon Snow z Gry o Tron) słynęli z klęczącej postawy, co mogło mieć wpływ na dzisiejsze oświadczyny. Oto dlaczego mężczyźni klękają na jedno kolano, gdy oświadczają się swoim dziewczynom.
Który radosny i optymistyczny stan najbardziej poprawia Ci humor? W tym artykule znajdziesz krótkie, pełne znaczenia, szczęśliwe i optymistyczne informacje, które pomogą Ci szybko odzyskać ducha.
Twoje czerwone krwinki, nerwy i mózg są zależne od witaminy B12. Niektórzy ludzie nie dostarczają organizmowi wystarczającej ilości tego składnika odżywczego, a niedobór witaminy B12 może powodować szereg problemów zdrowotnych.
Biustonosze nie tylko stanowią podstawę stroju i poprawiają Twój wygląd, ale także mają za zadanie przynosić Ci wiele innych korzyści.
Rankiem 22 listopada chatbot ChatGPT firmy OpenAI napotkał poważne problemy i wielu użytkowników na całym świecie nie mogło korzystać z tej aplikacji opartej na sztucznej inteligencji.
Sam zakup nowego routera Wi-Fi nie wystarczy, aby poprawić wydajność sieci. Aby w pełni wykorzystać potencjał sieci Wi-Fi, należy upewnić się, że zapewnia ona najlepszy zasięg, sygnał i częstotliwość.
Nasze ciała są jak maszyny, nieustannie wysyłające sygnały i wiadomości, ale rzadko zwracamy na nie uwagę. Zobaczmy, co nasze ciało chce nam powiedzieć za pomocą sygnałów podanych poniżej.
Jakie jest najwyższe zwierzę na świecie? W tym artykule znajdziesz podsumowanie największych zwierząt lądowych.
Bit oznacza cyfrę binarną, czyli najmniejszą część pamięci komputera, która może przechowywać jeden z dwóch stanów informacji: 0 lub 1 (co można rozumieć jako stan włączony lub wyłączony tranzystora w komputerze).
