Jak uniemożliwić aplikacjom Androida dostęp do Internetu przy użyciu danych mobilnych w tle

Czy często denerwuje Cię, że za każdym razem, gdy włączasz 3G na swoim smartfonie z Androidem, aplikacje rywalizują ze sobą o powiadomienie o aktualizacji, podczas gdy budżet sieci komórkowej jest ograniczony?