Czy lepiej jeść małe czy duże posiłki?
Jeśli chodzi o czas posiłków i wielkość porcji, toczą się liczne dyskusje na temat tego, czy jeść mniejsze posiłki, czy też skupić się na trzech dużych posiłkach. Czy zatem lepiej jest jeść małe czy duże posiłki?