Ile razy dziennie dziecko spożywa pokarmy stałe od momentu rozpoczęcia jedzenia do ukończenia pierwszego roku życia? Poniższy szczegółowy harmonogram odsadzania pomoże matkom poczuć się pewniej, wyruszając w odsadzkę dla niemowląt.
Ile razy dziennie dziecko je pokarmy stałe?
Odstawienie od piersi jest ważnym etapem w procesie zaznajomienia dziecka z pokarmami stałymi innymi niż mleko. Zasadniczo odstawianie od piersi jest uważane za czas ćwiczenia połykania dziecka, umiejętności żucia, smaku i poznawania nawyków żywieniowych.
Tak więc podstawową zasadą odsadzania jest jedzenie od trochę więcej, od jednego posiłku zmieszanego z mlekiem, a następnie do 3 posiłków w wieku dorosłym od 1 roku życia.
Dzieci jedzą pokarmy stałe kilka razy dziennie na pierwszym etapie - w wieku 5-6 miesięcy
Niektóre dzieci mogą rozpocząć przyjmowanie pokarmów stałych na początku piątego miesiąca życia, ale większość lekarzy zaleca, aby matki zaczęły przyjmować pokarmy stałe od 6 miesiąca, kiedy układ pokarmowy dziecka jest w pełni rozwinięty.
W pierwszym miesiącu odstawienia dziecko musi rozpocząć tylko 1 posiłek odsadzeniowy dziennie. Ponieważ w tej chwili dziecko jest dopiero na etapie połykania i przyzwyczajania się do jedzenia. Również ilość pokarmu dziecka jest bardzo mała (od 10-15ml / posiłek i rośnie z każdym dniem).
Schemat karmienia matki można zastosować w następujący sposób:
Rano, gdy dziecko się budzi: mleko modyfikowane do karmienia piersią lub do picia.
W połowie sesji: karmienie piersią lub formuła do picia.
Obiad: Zjedz mąkę / cienką owsiankę / pokruszone warzywa.
Po południu: karmienie piersią lub mleko modyfikowane.
Wieczór: karmienie piersią lub formuła napoju.
Zanim dziecko pójdzie spać: mleko modyfikowane do karmienia piersią lub do picia.
Dzięki jedzeniu dziecka metodą BLW można połączyć posiłek mleczny i posiłek w jeden posiłek, wybrać najbardziej komfortową i czujną porę dnia do karmienia dziecka.
Dzieci jedzą pokarmy stałe kilka razy dziennie - etap 7 - 9 miesięcy
W tym czasie Twoje dziecko zacznie przyzwyczajać się do połykania pokarmu. Zdolność Twojego dziecka do mieszania jedzenia w ustach, żucia i czerpania radości z jedzenia również znacznie się poprawiła. Na tym etapie większość dzieci już siedzi. Odstawienie od piersi staje się nieodłączną częścią rutyny dziecka.
Dzieci nadal muszą jeść mleko na żądanie . W przypadku niemowląt spożywających mleko modyfikowane należy ograniczyć do około 5 posiłków dziennie. Ilość pokarmu odsadzanego stanowi obecnie 60-70% spożycia pokarmu przez dziecko. Większość dzieci zaczyna przestawiać się na 2 stałe posiłki dziennie.
Cechą charakterystyczną żywności przygotowywanej w tym okresie jest to, że jest gęsta i miękka jak dżem. Matki mogą nauczyć dzieci, jak używać języka do mielenia jedzenia, żując kawałki młodego tofu lub miękkich pokarmów na małe plasterki.
Harmonogram karmienia Twojego dziecka może wyglądać następująco:
Rano, kiedy dziecko się budzi: mleko modyfikowane do karmienia piersią lub do picia
Przedpołudnie: mleko
Lunch: zjedz przekąskę
Po południu: karmienie piersią lub mleko modyfikowane
Wieczór: Jedz mile
Przed pójściem spać: mleko modyfikowane do karmienia piersią lub do picia
Dzieci jedzą pokarmy stałe kilka razy dziennie - etap 9 - 12 miesięcy
Jednym z głównych kamieni milowych zmian niemowlęcych w tych miesiącach jest stopniowe zastępowanie mleka pokarmem odsadzanym w 60-65%. Dlatego matki muszą zwracać uwagę na różnorodność składników odżywczych, a także zadbać o pełną gamę składników potrawy.
Jest to również czas, kiedy dziecko prawie przestawiło się na jedzenie 3 przekąsek dziennie (może 3 główne posiłki z owsianką, łamanym ryżem, ... lub 2 dania główne i 1 przekąska z owocami, jogurtem, ciastem). , ...).
Bardzo dobra jest również zdolność dziecka do żucia, połykania i gryzienia pokarmu. W przypadku dużych kawałków jedzenia dzieci zaczynają umieć używać przednich zębów do siekania jedzenia. Kolejną wspaniałą rzeczą jest to, że dziecko zapamiętało ilość jedzenia na jeden kęs, która pasuje do jego ust, więc ile jest rozsądne.
Harmonogram posiłków dla niemowląt może wyglądać następująco:
Rano po przebudzeniu dziecka: karmienie piersią lub mleko modyfikowane
Przedpołudnie: Lekkie przekąski, takie jak mleko, owoce, ... lub nie musisz jeść, jeśli Twoje dziecko nie jest głodne
Obiad: Zjedz obiad z pokruszonym ryżem z jedzeniem, miękkimi warzywami
Po południu: karm swoje dziecko owocami, jogurtem, przekąskami, ...
Wieczór: Kolacja z urozmaiconym menu.
Zanim dziecko pójdzie spać: mleko modyfikowane do karmienia piersią lub do picia.
Po 12 miesiącu życia dzieci jedzą z posiłkami jak dorośli. Mleko nie jest już głównym pożywieniem, ponieważ nie może zapewnić dziecku niezbędnych składników odżywczych. Więc ile razy dziennie dziecko je pokarmy stałe? Ogólnie, liczbę posiłków odsadzających można elastycznie dostosowywać do zdolności dziecka do żucia i połykania w ciągu kilku miesięcy.
Zobacz więcej:
Przedstaw swojemu dziecku pokarmy stałe po raz pierwszy - 6 zasad, o których musisz pamiętać!
Jak matki powinny ćwiczyć odpowiednie pokarmy stałe dla niemowląt?
Podręcznik, który ma pomóc dzieciom JEŚĆ MAMĘ, do których należy się odwołać