Rzeczy, które należy robić przed snem, aby obniżyć ciśnienie krwi, według kardiologa

Twoje nawyki związane z kładzeniem się spać mogą mieć większy wpływ na ciśnienie krwi, niż myślisz. Oto, co należy robić przed snem, aby obniżyć ciśnienie krwi, według kardiologa.