Wentylator służy do chłodzenia i każdy zna jego zalety. Ale być może rodzice powinni wziąć pod uwagę szkodliwe skutki stosowania wentylatorów elektrycznych podczas tego upalnego lata.
Jest wiele sposobów na pokonanie tropikalnego upału dnia, takich jak jedzenie lodów, picie zimnych soków i pływanie… Ale takie rzeczy możesz być tylko w dzień, a co z nocą? Oszczędnością przy jednoczesnym zapewnieniu dzieciom niskiej temperatury do spania jest wentylator elektryczny.
Dla tych, którzy nie mają klimatyzatora , następnym najlepszym rozwiązaniem jest wentylator. Jednak spanie z wentylatorem elektrycznym rodzica powinno zauważyć pewne negatywne skutki następującego wentylatora elektrycznego.
Szkody wentylatorów elektrycznych dla zdrowia
Kichnij lub wywołaj reakcję alergiczną
Przyczyną jest kurz i kurz, które mogą gromadzić się na łopatkach wentylatora i rozprzestrzeniać się podczas użytkowania. Wentylator, który nie jest czysty i nie jest regularnie czyszczony, może stanowić zagrożenie dla zdrowia osób z alergiami, rozsypującymi się pyłkami lub innymi niezdrowymi cząsteczkami w pomieszczeniu.
Sucha skóra
Osoby najbardziej podatne na choroby skóry i suchą skórę mogą odczuwać reakcje skórne, takie jak trądzik. Jeśli Ty lub Twoje dziecko masz którykolwiek z nich, zastosuj krem nawilżający przed snem, który może pomóc złagodzić te objawy.
Łatwo dostać katar
Jednym ze szkodliwych skutków wentylatorów elektrycznych jest katar . Jeśli wentylator jest umieszczony bardzo blisko łóżka, wiatr z niego może bez końca wysuszyć kanały nosowe. Brak wilgoci w nosie może spowodować, że organizm zareaguje wydzielaniem łoju, co prowadzi do przekrwienia błony śluzowej nosa, przekrwienia błony śluzowej nosa i bólów zatok.
Podrażnienie oka
Osoby śpiące z soczewkami kontaktowymi lub z otwartymi oczami są narażone na suchość oczu z powodu powietrza, co prowadzi do podrażnienia oczu.
Suchość w ustach i pieczenie w gardle
Może się to zdarzyć, jeśli Ty lub Twoje dziecko śpicie z otwartymi ustami. Wiatr z wentylatora może powodować suchość w ustach i gardle, zmuszając do przebudzenia i pragnienia.
Zalety stosowania wentylatorów elektrycznych
Wentylator schładza nas przed wysokimi temperaturami i podnosi jakość snu
Dr Michael Benninger z Chief Institute w Cleveland Hospital w Ohio wyjaśnia dlaczego: Mówi, że to chłodne powietrze pomaga ludziom lepiej oddychać (chyba że jest bardzo suche).
Wytwarzają biały szum.
Stały, ciągły dźwięk o umiarkowanej częstotliwości pomaga każdemu dobrze się wyspać . Jest to szczególnie przydatne w przypadku niemowląt i małych dzieci, które często budzą się w nocy.
Wentylator utrzymuje Twój pokój bez zapachu
Wentylatory utrzymują stały przepływ powietrza w pomieszczeniu, aby zmniejszyć cyrkulację powietrza w pomieszczeniu.
Wskazówki dotyczące lepszego snu i pokonania upału
Jeśli używasz wentylatora elektrycznego, zwróć uwagę na:
Regularnie czyść wentylator, a obszar użytkowania nie powinien znajdować się bezpośrednio na twarzy przez długi czas.
Nie umieszczaj wentylatorów bezpośrednio przed twarzą lub twarzą dziecka. Może to utrudniać dzieciom oddychanie.
Podczas snu noś lżejszą lub cieńszą odzież. W przypadku niemowląt nie owijaj wokół nich zbyt wielu rzeczy - blokowanie cyrkulacji powietrza, powodujące zadławienie i ciepło (również ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt).
Upewnij się, że masz wystarczająco dużo nawodnienia przed snem. Niemowlęta odwadniają się znacznie łatwiej niż dorośli. W organizmie jest wystarczająco dużo płynów, aby utrzymać stałą temperaturę ciała.
Weź prysznic przed pójściem spać. Twoje dziecko będzie również kąpane przed pójściem spać. Ale uważaj, aby woda nie była zbyt zimna. Dziecko nie lubi zimnej wody; lekkie ochłodzenie temperatury ciała dziecka to więcej niż potrzeba na spokojny sen.
Według American Institute of Allergy, Asthma and Immunology (AAAAI) roztocza często wywołują alergie. AAAI zaleca, aby osoby wrażliwe na roztocza regularnie czyściły wentylatory, dywany i czyszczenie łóżek, aby chronić się przed alergenami w pomieszczeniach.
Jeśli używasz wentylatora sufitowego, używaj wentylatora sufitowego i często go czyść.
Zobacz więcej:
Czy w pokoju dziecka powinniśmy umieścić wentylator?
Czy nowonarodzona matka powinna leżeć na wentylatorze, czy nie?
Ostrzeżenie! Płukanie wentylatora za pomocą wentylatora może spowodować poważne zapalenie płuc