Instrukcje dotyczące przygotowania lekcji e-learningowych przy użyciu oprogramowania iSpring Suite

W jaki sposób nauczyciele mogą przygotowywać lekcje e-learningowe za pomocą oprogramowania iSpring Suite? Poniższy artykuł przedstawi i poprowadzi Cię do korzystania z oprogramowania iSpring od A do Z

główna zawartość

1. Dlaczego warto korzystać z iSpring Suite do przygotowania lekcji e-learningowych?

iSpring Suite to oprogramowanie kompatybilne z wersjami Microsoft PowerPoint, które pomaga nauczycielom przygotować profesjonalne lekcje e-learningowe zgodnie z międzynarodowymi standardami. Oto kilka powodów, dla których powinieneś używać tego oprogramowania, aby przygotować się do każdej godziny zajęć:

  • iSpring jest najczęściej używanym oprogramowaniem pomagającym nauczycielom w tworzeniu lekcji e-learningowych na świecie. Jest to jedno ze specjalistycznych programów do przygotowywania wykładów z wieloma ulepszonymi wersjami. Najnowszą wersją jest wersja iSpring Suite 9 wydana w kwietniu 2018 r., która jest szeroko stosowana i pobierana przez wiele osób do nauczania i prezentacji.
Wersja iSpring Suite 9 wydana w kwietniu 2018 jest stosowana i pobierana przez wiele osób
Wersja iSpring Suite 9 wydana w kwietniu 2018 jest stosowana i pobierana przez wiele osób
  • Oprogramowanie jest automatycznie integrowane z MS Powerpoint po instalacji: Wystarczy pobrać iSpring i zainstalować, natychmiast to oprogramowanie zostanie automatycznie zintegrowane z Powerpoint na Twoim komputerze. Po wejściu do Powerpoint zobaczysz nową ikonę na pasku narzędzi o nazwie „iSpring Suit” z wieloma przydatnymi narzędziami do edycji.
  • Pomóż tworzyć bardziej żywe i atrakcyjne wykłady z wieloma funkcjami: Używając tego oprogramowania w połączeniu z MS Powerpoint, stworzysz wykłady, które są nie tylko zwykłymi slajdami, ale także grami, ćwiczeniami wielokrotnego wyboru, zsynchronizowanym wideo, dźwiękiem itp.

Ponadto iSpring ma również wiele innych wyjątkowych zalet, takich jak: niska cena, łatwy w użyciu interfejs, który pomaga nauczycielom zaoszczędzić czas na naukę i użytkowanie. Tak więc, aby udoskonalić każdy z ich wykładów, jest to jedno ze skutecznych i niezbędnych narzędzi, które pomagają nauczycielom budować ich lekcje elektroniczne.

2. Instrukcje dotyczące pobierania i instalowania oprogramowania iSpring Suite

Najpierw, aby pobrać oprogramowanie, musisz odwiedzić stronę główną iSpring pod adresemhttps://www.ispringsolutions.com

Obecnie najnowsza wersja iSpring to iSpring Suite 9. Możesz więc pobrać tę wersję, aby korzystać z najnowszych narzędzi programowych. 

Uwaga podczas pobierania iSpring należy upewnić się, że minimalna konfiguracja komputera to:

  • Jednostka centralna (CPU): Zalecany czterordzeniowy lub lepszy 2,0 GHz lub szybszy
  • Pamięć o dostępie swobodnym (RAM): 4 GB
  • Dysk twardy: 2 GB do instalacji
  • System operacyjny: Windows 7/8/10 
  • Microsoft PowerPoint 2007/2010/2013/2016 (iSpring Suite 9 nie obsługuje Windows XP i PowerPoint 2003) 

Po zakończeniu pobierania możesz kontynuować instalację pakietu iSpring Suite podobnie do innych programów w następujący sposób:

  • Krok 1: Wybierz pobrany plik, aby rozpocząć proces instalacji programu.
  • Krok 2: Wybierz Akceptuję warunki umowy licencyjnej => wybierz Zainstaluj
  • Krok 3: Wybierz Uruchom.
Krok 2: Wybierz Akceptuję warunki umowy licencyjnej => wybierz Zainstaluj
Krok 2: Wybierz Akceptuję warunki umowy licencyjnej => wybierz Zainstaluj
Krok 3: Wybierz Uruchom, aby zainstalować program
Krok 3: Wybierz Uruchom, aby zainstalować program

Uwaga: przed instalacją musisz zamknąć program PowerPoint

3. Główne funkcje podczas komponowania za pomocą iSpring

Poniżej znajdują się główne funkcje iSpring, które nauczyciele muszą zrozumieć przed tworzeniem elektronicznych wykładów za pomocą tego oprogramowania.

Funkcjonować  Zastosowania
Utwórz quiz

 

(Wstaw quiz do wykładu online)

  • Wstaw istniejący quiz lub utwórz nowy bezpośrednio w interfejsie
  • Dostępnych jest wiele sugerowanych szablonów wielokrotnego wyboru (do 11 rodzajów pytań wielokrotnego wyboru i 12 rodzajów pytań ankietowych, takich jak pytania typu prawda/fałsz, pytania typu „wypełnij puste miejsce”, pytania z wieloma odpowiedziami itp.)
  • W przypadku integracji z serwisami internetowymi po ukończeniu przez uczniów testu, program oceni i wyświetli wyniki wykonawców, wyśle ​​wyniki na serwer lub na e-mail nauczyciela.
Wstaw Flash, wstaw Youtube
  • Wstaw istniejące pliki Flash
  • Wstaw wideo bezpośrednio z Youtube.com do slajdu PowerPoint, kopiując adres URL klipu na youtube.com i wklejając go.
Nagrywanie dźwięku, nagrywanie wideo Umożliwia nagrywanie lub nagrywanie wideo nauczycieli uczących za pomocą kamery internetowej i automatyczne dołączanie do slajdów w celu ułatwienia lekcji 
Zarządzanie wykładami Zarządzaj wykładem, aby dopasować efekty do slajdu i całego wykładu.
Skonfiguruj informacje o instruktorze W pełni zaktualizowane informacje o wykładowcach: imię i nazwisko, zdjęcie, tytuł, telefon, e-mail, strona internetowa, ..

4. Szczegółowa instrukcja tworzenia elektronicznego wykładu za pomocą iSpring Suite

Oto jak stworzyć szczegółową lekcję, do której nauczyciele mogą się odnieść, aby była najbardziej efektywna podczas komponowania elektronicznego wykładu za pomocą iSpring: 

Krok 1: Skomponuj wykład za pomocą programu PowerPoint

Aby rozpocząć wykład, otwórz PowerPoint i jak zwykle zrób wykład na temat tego oprogramowania. Lub włącz iSpring Suite, wybierz Kurs => wybierz Nowe kursy, interfejs pojawi się podczas tworzenia nowej prezentacji w PowerPoint ze zintegrowanymi narzędziami iSpring.

Następnie najpierw tworzysz proste slajdy, a następnie przechodzisz do kroku 2

Krok 2: Wstaw interaktywne ćwiczenia wielokrotnego wyboru

W zależności od treści wykładu, możesz wybrać odpowiednie narzędzia, których użyjesz, gdy potrzebujesz doprecyzować treść lekcji. Aby wykłady były bogatsze i bardziej atrakcyjne dla osób uczących się. Oto kilka narzędzi, których możesz użyć:

Przybory Jak stworzyć
iSpring QuizMaker: twórz ankiety lub quizy 

 

Aby utworzyć quiz, wykonaj następujące kroki:

 

  • Wybierz slajd do wstawienia, na pasku narzędzi Powerpoint wybierz iSpring Suite => wybierz Quiz Qui
  • Gdy pojawi się okno programu iSpring QuizMaker, otwórz plik zawierający ankietę lub quiz, który chcesz wstawić w sekcji Ostatni quiz (jeśli jest już dostępny)
  • Możesz też tworzyć quizy na iSpring bezpośrednio w sekcji Obsługuj.
  • Po zakończeniu przesyłania/tworzenia wybierz Zapisz i wróć do kursu, aby zakończyć
iSpring TalkMaster: stwórz interaktywną symulację rozmowy (pozwala użytkownikowi wybierać pytania i udzielać interaktywnych odpowiedzi)

 

Aby stworzyć interaktywną rozmowę, nauczyciele wykonają następujące kroki:

 

  • Wybierz slajd do wstawienia, na pasku narzędzi Powerpoint wybierz iSpring Suite => wybierz Symulacja dialogu
  • Pojawi się okno iSpring TalkMaster, wybierz, aby otworzyć plik zawierający rozmowę do wstawienia lub wybierz New Sense, aby utworzyć bezpośrednio w iSpring 
  • Wprowadź treść interaktywnego ćwiczenia i dopasuj ją do łatwego przeglądania
  • Wybierz Zapisz i wróć do kursu
iSpring Visual: twórz interaktywne szablony e-learningu ułożone w struktury wykresów

 

Aby utworzyć interaktywną ankietę z uczniami, nauczyciele mogą użyć iSpring Visual, wykonując następujące kroki:

 

  • Wybierz slajd do wstawienia, na pasku narzędzi programu Powerpoint wybierz iSpring Suite => wybierz Interation Inter
  •  Gdy pojawi się okno iSpring Visuals => wybierz New Interaction => wybierz odpowiedni typ ćwiczenia => wybierz Create Interaction.
  • Wprowadź treść interaktywnego ćwiczenia i dopasuj ją do łatwego przeglądania
  • Wybierz Zapisz i wróć do kursu
Twórz i wstawiaj nagrania wideo z ekranu (wstaw nagrania wideo wykładów nauczycieli do wykładu)

 

Aby utworzyć nagranie wideo lub nagranie ekranu, nauczyciele wykonują następujące kroki:

 

  • Wybierz iSpring Suite 9 => wybierz Nagrywanie ekranu.
  • W wyświetlonym oknie iSpring Cam Pro => wybierz Nowe nagranie
  • Gdy pojawi się okno dialogowe Ustawienia nagrywania, możesz wybrać jeden z poniższych typów nagrywania 
    • Ekran: Nagraj tylko ekran.
    • Aparat: Nagrywaj obrazy za pomocą kamery internetowej.
    • Ekran i kamera: Nagrywaj ekran i wideo za pomocą kamery internetowej.
  • Kliknij przycisk Rozpocznij nowe nagrywanie, aby rozpocząć nagrywanie ekranu.
  • Naciśnij klawisz F10 => pojawi się okno iSpring Cam Pro.
  • Przejdź do strony głównej => wybierz Zapisz i wróć do kursu i gotowe.
Wstawiaj filmy na YouTube

 

Aby wstawić film z YouTube, nauczyciele wykonają następujące kroki:

 

  • Wybierz slajd do wstawienia
  • Na pasku narzędzi iSpring Suite 9 wybierz przycisk Youtube => pojawi się okno Wstaw wideo z YouTube
  • Pobierz link do filmu, który chcesz wstawić, wklej link do sekcji Łącze do filmu i wybierz czas rozpoczęcia w sekcji Pokaż po … sekundach.
  • Wybierz przycisk OK, aby zakończyć
Śr Obiekt

 

(Wstaw do strony wykładu linki do przykładów, przykładów ilustracyjnych, ...)

Aby wstawić stronę internetową z adresu, nauczyciele wykonują następujące kroki:

 

  • Wybierz slajd do wstawienia
  • Na pasku narzędzi iSpring Suite 9 wybierz przycisk Obiekt sieciowy => pojawi się okno Wstaw obiekt sieciowy
  • Uzyskaj link do witryny, którą chcesz wstawić, wklej link w polu Adres internetowy i wybierz czas rozpoczęcia w polu Pokaż po … sekundach.
  • Wybierz przycisk OK, aby zakończyć

Krok 3: Nagrywaj/nagrywaj i synchronizuj và

Jest to jedna z przydatnych funkcji iSpring, która pomaga nauczycielom nagrywać wykłady/filmy podczas wykładów i synchronizować dane z efektami na slajdach. Kroki nagrywania/nagrywania są następujące: 

  • Wybierz slajd do nagrania / nagrania => Utwórz efekty, które będą wyświetlane dla obiektów na slajdzie.
  • Przejdź do zakładki iSpring Suite 9 => wybierz Nagraj wideo (jeśli chcesz nagrywać), wybierz Nagraj dźwięk (jeśli chcesz nagrywać)
  • Po wybraniu opcji Nagraj wideo => pojawi się okno dialogowe Nagraj narrację wideo, wybierz Rozpocznij nagrywanie => wybierz Następna animacja => wybierz OK
  • Po wybraniu Nagraj audio => pojawi się okno dialogowe Nagraj narrację audio, wybierz Rozpocznij nagrywanie => wybierz Następna animacja => wybierz OK
Nagrywaj wykłady na iSpring Suite
Nagrywaj wykłady na iSpring Suite

Uwaga: Po wybraniu opcji Następna animacja pojawi się efekt i rozpoczniesz naukę. Po zakończeniu wykładu kliknij Następna animacja, pojawi się kolejny efekt na slajdzie i będziesz kontynuować nauczanie i tak dalej aż do końca.
Liczba kliknięć Next Animation to również liczba efektów, które ustawiłeś w slajdzie.
Aby sprawdzić i odsłuchać swoje nagranie, przejdź do iSpring Suite 9 => wybierz Preview => wybierz Preview Selected Slides.

Zarządzanie wykładami / synchronizacja: Po wstawieniu nagrania wykładu do slajdu możesz: wstawiać, usuwać, edytować i synchronizować dźwięk; wstawiaj, usuwaj, edytuj i synchronizuj filmy; Nagranie; nagrywanie… za pomocą funkcji narracji menedżera z przyciskami narzędzi: 

Zarządzaj/synchronizuj wykłady
Zarządzaj/synchronizuj wykłady

Audio: Wstaw audio
Usuń: Usuń
Edytuj klip: Edytuj
Synchronizuj: Synchronizuj
Nagraj audio: Nagraj dźwięk
Nagraj wideo: Nagraj
Menedżer wideo Narracja: Podgląd z efektami
Powiększ do slajdu: Powiększ slajd
Pokaż wszystko: Pokaż wszystko

Krok 4: Dodaj informacje o nauczycielu i szkole

Możesz dodać informacje o nauczycielach, wykładowcach i szkołach do lekcji poprzez:

  • Wybierz Zasoby Prezentacji => Prezenterzy => wybierz „Dodaj”, pojawi się okno dialogowe Edytuj informacje o prezenterze
  • Wprowadź swoje pełne informacje, takie jak imię i nazwisko, tytuł, adres e-mail, strona ślubna, telefon, informacje => Wybierz OK, aby zakończyć
Wprowadź swoje pełne informacje, takie jak imię i nazwisko, tytuł, adres e-mail, strona ślubna, telefon, informacje
Wprowadź swoje pełne informacje, takie jak imię i nazwisko, tytuł, adres e-mail, strona ślubna, telefon, informacje

Krok 5: Ustaw właściwości slajdu

Jest to krok, który pomoże Ci skonfigurować strukturę slajdów na wykładzie, ukryć slajdy, dostosować czas trwania slajdów itp. Nauczyciele mogą wykonać następujące kroki:

Krok 1: Idź do iSpring Suite 9 => wybierz Właściwości slajdu

Krok 2: Pojawi się okno Właściwości slajdu z interfejsem, jak pokazano poniżej 

Okno Właściwości slajdu
Okno Właściwości slajdu

Z odpowiednią funkcją

  • Znacznik „Tytuł” ​​pomaga zmienić tytuł slajdu
  • Karta „Zaawansowane” pomaga skonfigurować funkcję przejścia slajdów: z 2 trybami On-Click (ręczne przejście do następnego slajdu) lub Auto (automatyczne przełączanie slajdu) lub możesz wybrać oba. 
  • Karta „Zablokuj” umożliwia zablokowanie slajdu, a gdy slajd jest zablokowany, nie można przeciągnąć poprzedniego paska, aby pominąć lub wybrać „< PREFER” lub wybrać „NASTĘPNY >”.
  • Zakładka "Układ" pozwala dostosować układ każdego slajdu.

Krok 6: Wyświetl podgląd, aby wyświetlić podgląd i sprawdź ponownie

Aby wyświetlić podgląd wykładu, przejdź do iSpring Suite 9 => wybierz Podgląd => Wybierz jeden z następujących trybów widoku: 

  • Podgląd z tego slajdu: podgląd wybranego slajdu do ostatniego slajdu
  • Podgląd wybranych slajdów: podgląd aktualnie wybranego slajdu
  • Podgląd całej prezentacji: podgląd wszystkich slajdów

Po wybraniu jednej z powyższych opcji zostanie wyświetlone okno Podgląd prezentacji, umożliwiające podgląd slajdu.

Krok 7: Opublikuj, aby opublikować wykład 

Po utworzeniu wykładu możesz wyeksportować wykład do wymaganych formatów. Obecnie iSpring Suite 9 obsługuje obecnie 4 typy publikowania: zapisz na komputerze, zapisz w iSpring Cloud, Spring Learn, YouTube.

Aby to zrobić, możesz wykonać następujące kroki:

Krok 1: Przejdź do iSpring Suite 9 => wybierz Publikuj => Pojawi się okno dialogowe Opublikuj prezentację. Wybierz jeden z 4 stylów publikowania:

  • Mój komputer: Ten rodzaj publikowania na komputerze jest często używany, gdy chcesz zapisać wykład na swoim komputerze, udostępnić go znajomym, współpracownikom, przesłać egzamin itp.
  • iSpring Cloud: Publikuj w chmurze iSpring, a jedynym sposobem korzystania z tego typu publikowania jest kupienie go za 297 USD rocznie.
  • iSpring Learn: Publikowanie w LMS iSpring jest podobne do iSpring Cloud, musisz go również kupić, aby korzystać z tego typu publikowania. iSpring Learn ma wiele różnych cen odpowiadających szczegółowej liczbie osób, patrz wersja poniżej.
    ispring-apartament (8)
  • YouTube: Opublikuj w YouTube.

Krok 2: Dostosuj wymagane parametry (rozmiar, typ pliku, ..)

Krok 3: Wybierz Publikuj, aby opublikować program szybko lub wolno, w zależności od konfiguracji komputera.

5. Kilka typowych błędów i jak je naprawić

Oto kilka typowych błędów i sposobów ich naprawy podczas korzystania z iSpring Suite 9:

Błąd ukrywania narzędzia iSpring Suite w programie PowerPoint: jest to błąd podczas otwierania programu PowerPoint na pasku narzędzi bez widocznej ikony pakietu iSpring Suite. Aby naprawić ten błąd, możesz odwołać się w następujący sposób: 

  • Krok 1: przejdź do Plik => wybierz Opcje
  • Krok 2: Wybierz Dodatki => na karcie Menedżer wybierz Dodatki COM => wybierz Przejdź…
  • Krok 3: Sprawdź iSpring Suite => wybierz OK
Kroki, aby naprawić błąd ukrywania narzędzia iSpring Suite w programie PowerPoint
Kroki, aby naprawić błąd ukrywania narzędzia iSpring Suite w programie PowerPoint

PowerPoint i iSpring Suite ulegają awarii podczas korzystania z interakcji: Możesz naprawić ten błąd, pobierając Far Manager na swój komputer.

  • Krok 1: Pobierz Far Managera ze strony: www.farmanager.com/download.php (uwaga: powinieneś wybrać wersję odpowiednią dla systemu operacyjnego twojego komputera)
  • Krok 2: Zainstaluj program jak zwykle
  • Krok 3: Po zakończeniu instalacji programu. Klikasz prawym przyciskiem myszy ikonę programu i wybierasz Uruchom jako administrator, aby uruchomić program jako administrator
  • Krok 4: Kliknij dwukrotnie „...”, a następnie wybierz iSpring => wybierz Suite 9 => wybierz bin32
  • Krok 5: Wpisz polecenie Visuals.exe /regserver, a następnie naciśnij klawisz Enter i wyjdź z programu.

Oprócz powyższych 2 typowych błędów, podczas pisania artykułów możesz napotkać również inne błędy. Najszybszym sposobem na naprawienie tego jest zapisanie kompozycji, a następnie wyjście z programu, a następnie ponowne uruchomienie.

6. Kilka innych uwag podczas korzystania z iSpring

Oto kilka uwag, które musisz znać, aby efektywniej korzystać z tego oprogramowania:

  • Jeśli twój komputer ma niską konfigurację, powinieneś wykonywać kroki powoli, po kolei, nie klikaj ciągle myszą, ponieważ łatwo jest spowodować zawieszenie się programu.
  • Pliki PowerPoint należy zapisać przed użyciem funkcji pakietu iSpring Suite.
  • Zaleca się korzystanie z trybu podglądu za każdym razem, gdy ukończysz slajd, ponieważ można go natychmiast edytować, aby nie tracić czasu
  • Obecny pakiet do pobrania iSpring Suite pozwala wypróbować go przez 14 dni, a po tych 14 dniach, jeśli chcesz nadal z niego korzystać, musisz kupić licencję za 770 USD 

Mamy nadzieję, że dzięki szczegółowym instrukcjom, jak używać iSpring Suite do komponowania lekcji e-learningowych, nauczyciele mogą przygotować atrakcyjne wykłady elektroniczne, które będą zrozumiałe dla uczniów.

Sign up and earn $1000 a day ⋙

Leave a Comment

Jak odzyskać dostęp do dysku twardego, naprawić błąd uniemożliwiający otwarcie dysku twardego

Jak odzyskać dostęp do dysku twardego, naprawić błąd uniemożliwiający otwarcie dysku twardego

W tym artykule pokażemy Ci, jak odzyskać dostęp do dysku twardego w przypadku awarii. Sprawdźmy!

Jak korzystać z funkcji Conversation Awareness i Live Listen na AirPods

Jak korzystać z funkcji Conversation Awareness i Live Listen na AirPods

Na pierwszy rzut oka AirPodsy wyglądają jak każde inne prawdziwie bezprzewodowe słuchawki douszne. Ale wszystko się zmieniło, gdy odkryto kilka mało znanych funkcji.

Wszystko o iOS 26

Wszystko o iOS 26

Firma Apple wprowadziła system iOS 26 — dużą aktualizację z zupełnie nową obudową ze szkła matowego, inteligentniejszym interfejsem i udoskonaleniami znanych aplikacji.

Najlepsze laptopy dla studentów w 2025 roku

Najlepsze laptopy dla studentów w 2025 roku

Studenci potrzebują konkretnego typu laptopa do nauki. Powinien być nie tylko wystarczająco wydajny, aby dobrze sprawdzać się na wybranym kierunku, ale także kompaktowy i lekki, aby można go było nosić przy sobie przez cały dzień.

Jak dodać drukarkę do systemu Windows 10

Jak dodać drukarkę do systemu Windows 10

Dodanie drukarki do systemu Windows 10 jest proste, choć proces ten w przypadku urządzeń przewodowych będzie się różnić od procesu w przypadku urządzeń bezprzewodowych.

Jak sprawdzić pamięć RAM i błędy pamięci RAM na komputerze z najwyższą dokładnością

Jak sprawdzić pamięć RAM i błędy pamięci RAM na komputerze z najwyższą dokładnością

Jak wiadomo, pamięć RAM to bardzo ważny element sprzętowy komputera, który przetwarza dane i jest czynnikiem decydującym o szybkości laptopa lub komputera stacjonarnego. W poniższym artykule WebTech360 przedstawi Ci kilka sposobów sprawdzania błędów pamięci RAM za pomocą oprogramowania w systemie Windows.

Różnica między zwykłym telewizorem a Smart TV

Różnica między zwykłym telewizorem a Smart TV

Telewizory Smart TV naprawdę podbiły świat. Dzięki tak wielu świetnym funkcjom i możliwościom połączenia z Internetem technologia zmieniła sposób, w jaki oglądamy telewizję.

Dlaczego zamrażarka nie ma światła, a lodówka tak?

Dlaczego zamrażarka nie ma światła, a lodówka tak?

Lodówki to powszechnie stosowane urządzenia gospodarstwa domowego. Lodówki zazwyczaj mają dwie komory: komora chłodna jest pojemna i posiada światło, które włącza się automatycznie po każdym otwarciu lodówki, natomiast komora zamrażarki jest wąska i nie posiada światła.

2 sposoby na naprawę przeciążenia sieci, które spowalnia sieć Wi-Fi

2 sposoby na naprawę przeciążenia sieci, które spowalnia sieć Wi-Fi

Na działanie sieci Wi-Fi wpływa wiele czynników poza routerami, przepustowością i zakłóceniami. Istnieje jednak kilka sprytnych sposobów na usprawnienie działania sieci.

Jak obniżyć wersję iOS 17 do iOS 16 bez utraty danych za pomocą Tenorshare Reiboot

Jak obniżyć wersję iOS 17 do iOS 16 bez utraty danych za pomocą Tenorshare Reiboot

Jeśli chcesz powrócić do stabilnej wersji iOS 16 na swoim telefonie, poniżej znajdziesz podstawowy przewodnik, jak odinstalować iOS 17 i obniżyć wersję iOS 17 do 16.

Co dzieje się z organizmem, gdy codziennie jesz jogurt?

Co dzieje się z organizmem, gdy codziennie jesz jogurt?

Jogurt jest wspaniałym produktem spożywczym. Czy warto jeść jogurt codziennie? Jak zmieni się Twoje ciało, gdy będziesz jeść jogurt codziennie? Przekonajmy się razem!

Który rodzaj ryżu jest najlepszy dla zdrowia?

Który rodzaj ryżu jest najlepszy dla zdrowia?

W tym artykule omówiono najbardziej odżywcze rodzaje ryżu i dowiesz się, jak zmaksymalizować korzyści zdrowotne, jakie daje wybrany przez Ciebie rodzaj ryżu.

Jak obudzić się rano na czas

Jak obudzić się rano na czas

Ustalenie harmonogramu snu i rutyny związanej z kładzeniem się spać, zmiana budzika i dostosowanie diety to niektóre z działań, które mogą pomóc Ci lepiej spać i budzić się rano o odpowiedniej porze.

Wskazówki dotyczące gry Rent Please! Symulator wynajmującego dla nowicjuszy

Wskazówki dotyczące gry Rent Please! Symulator wynajmującego dla nowicjuszy

Proszę o wynajem! Landlord Sim to mobilna gra symulacyjna dostępna na systemy iOS i Android. Wcielisz się w rolę właściciela kompleksu apartamentowego i wynajmiesz mieszkania, a Twoim celem jest odnowienie wnętrz apartamentów i przygotowanie ich na przyjęcie najemców.

Najnowsze kody do obrony wieży łazienkowej i jak je wprowadzać

Najnowsze kody do obrony wieży łazienkowej i jak je wprowadzać

Zdobądź kod do gry Bathroom Tower Defense Roblox i wymień go na atrakcyjne nagrody. Pomogą ci ulepszyć lub odblokować wieże zadające większe obrażenia.